1、唯一趣味运动会策划书一、 活动背景进入 21 世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家，和谐型社会，经济产业结构升级等核心战略目标，我国各行业对人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际交往，创新思维，领导潜能，团队精神，分析解决问题能力被看做新世纪职业成功的关键因素。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。、 活动目的 它的竞技性、趣味性及观赏性带给
2、员工们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。三、 活动简介（一）活动时间2014 年 4 月 26 日 下午（二）活动地点 暂定（三）参赛对象 各厂企职工们（每 8 人为一支代表队）（四）活动名称唯一趣味体育运动会（五）活动口号唯一运动 你我互动（六）活动主题想运动的人没地方运动 想休息的人拼命在运动四、 注意事项1 参赛人员以八人一组为宜。2 保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。3 时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。五、 活动流程（
3、一）前期准备1 活动申请2 活动场地准备及时间安排。3 活动宣传：悬挂横幅，摆设宣传单张。4 设计活动规则，做好奖励工作准备。5 饮用水 5 箱（大概预算）（二）游戏设置1 手足情深参赛队员：每队 1 人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成 50 米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个发令员：2 人2 山路弯弯 参加人员：每队 1 人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑 10 圈，然后继续往前跑，完成 50 米赛段。道具：凳子 2x43 宝贝新娘参加人员：每队 3 人（一男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成
4、 50 米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。4 齐心协力参赛人员：每队 2 人比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：排球45 我是乔丹 （弯道）参赛人员：每队 1 人比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成 50 米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球46 过桥袋鼠参加人员：每队 1 人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的 2 座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳 24麻袋（麻袋上绘制图案）47 巨人脚步 参赛队员：6 人，其中至少 3 名女
5、运动员（分在两段）比赛规则：分两段，每段 25 米，每段 3 人，参赛运动员踩在木板上前进，完成 50 米赛段。道具：特制木板 24（三）活动奖励比赛以队为单位，采取积分制，总积分居多的队获胜，前 6 名将获得奖励：一等奖 1 名 二等奖 2 名 三等奖 3 名六、活动总结附（游戏设置参考）：一、单腿斗鸡规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6. 采用三局两胜制决出胜
6、负。二、螃蟹赛跑规则：1 参赛队员一双人小组参赛，赛道长 50 米2 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。3 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5 抱球跑者取消比赛资格。三、翻山越岭规则：1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长 100 米2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点3. 中途
7、有未翻过障碍者，需再重新翻越4. 小组两人都到达才算结束5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1. 参赛队员需在距离球门 15 米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长 400 米，女生赛道长 300 米2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。5. 比赛中不得穿
8、越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜六、三人四足规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长 50 米。2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过 50 米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4. 男女组各取前三名。七、“3 对 3”毽球对抗赛规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。2. 比赛场地类似羽毛场场地，长 8 米，宽 4 米，球网顶端距地面垂直高度为 1.5米。 3. 比赛规则也同羽毛球相似发球过网，球不得落地4. 比赛
9、采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。5. 最后三支球队取一、二、三等奖。八、仙人指路你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！这项游戏由两个人共同来完成。其中一人 A 在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B 指引“穿越荆棘”！规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。九、名称：纸衣往返接力 道具：一张 A4 白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重
10、新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。十、称：抱双球接力赛 规则：2 人为一小组，4 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能用身体夹住2 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把 2 个球传给下一组的队员，4 小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有 2 人。十一、托球 50 米赛跑： 用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。十二、托球跑（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战 规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用
11、手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒）十三、 螃蟹背西瓜 队员组成：4 人(二男二女)比赛规则：4 名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；十四、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿
12、起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。十五、懒惰的自行车规则：自行车在规定的跑道上（约 50 厘米宽，15 米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限十六、串珍珠器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。十七、纸衣往返接力比赛人
13、数及分组：每队 5 名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。十八、瞎子敲锣眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队 6 名队员，分为三组依次进行。2.比赛赛距：距离 6 米3.比赛赛制：按每队在规定时间（5 分钟）内敲打锣次数多少排列名次。比赛规则： 1)每队队员按 16 号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时
14、间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数 1 分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。十九、赶球中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队 5 名队员2.比赛距离：20 米 （于 10 米处设置障碍物）3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队 5 名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。二十、 鲤鱼戏珠用宣传海报制作
15、纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队 5 人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。二十一、盛水接力方法：跑道前方设置一个水，起点外设置一个大塑料瓶。比赛开始时，参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。（注：塑料瓶身内设若干漏点）二十二、乒乓接力赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意：传球过程中不得掉球、手触球。二十三、你的地盘我做主
16、规则：810 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5 人二十四、背球接力赛规则：2 人为一小组，4 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能用背部夹住2 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把 2 个球传给下一组的队员，4 小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规二十五、包装木乃伊规则：2 人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2 人为一组。
