1、20 岁男生如何保养面部皮肤介绍几种干性皮肤的帅哥平时在家可调和面膜的方法： 1.一的蛋黄+半勺蜂蜜（注意：避开眼睛，敷 10 至 15 分钟） 2.一个蛋黄+半勺橄榄油+一两滴蜂蜜（敷 10 至 15 分钟） 3.黄瓜汁+两勺面粉+一勺黄瓜渣（在面部敷厚点，此种面膜补水效果特好，敷15 分钟） 不要抽烟，抽烟会使你平均减少 10 年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但
2、运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70 岁时体能就会下降三分之二4.半杯牛奶+一勺杏仁油（含很高的维生素 E）+一勺面粉（敷 10 至 15 分钟） 油性皮肤面膜： 1.蛋清两个+半勺面粉+稍许黄瓜汁（效果：补水 敷 15 分钟） 2.蛋清两个+半勺面粉+三至四滴柠檬汁（15 分钟后下膜） 注意：做面膜时人要躺下，面部放松无任何表情 DIY 奶酸蜜眼膜 做法：需要的材料为：牛奶，醋，蜂蜜，温开水。首先将 1 勺牛奶，半勺醋，放入碗中搅拌均匀， 再
3、加入 1 勺温开水继续搅拌。 最后加入 1 勺蜂蜜，将所有材料搅拌均匀，奶酸蜜眼膜就做好了。使用的时候先将奶酸蜜眼膜涂抹在眼皮及眼睛周围。 接着把热毛巾敷在眼睛上。5 分钟后将毛巾取下，用清水清洗眼部周围。这款眼膜能够呵护眼部娇嫩的肌肤，使肌肤吸收水分， 保持长久的滋润与细腻。 说明：制作成本：3 元；适用肤质：各种肤质；保存方法：可将其放入器皿中密封，放置冰箱中可保存 6 天。 材料购买地： 牛奶、醋、蜂蜜都可在超级市场买到。 清洁面膜 1.西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2.蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3.苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅
4、拌，涂于脸上。清洁效果。 4.番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约 30 分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤， 收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5.柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉 1/4 杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约 15 分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、 润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 去角质面膜 1.盐（一小勺）蛋清面膜。 2.绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3.燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡 6-8 小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌
5、。敷于脸上 10-20 分钟， 清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 滋养面膜 1.胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2.玫瑰面膜。玫瑰花瓣 25-50G，水 100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2 个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3.椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到 60-70 度后凉置。邓温度降到 37-40 度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布， 保持 15-20 分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4.杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5.黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜
6、、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6.果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7.香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8.酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9.蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 美白面膜 一、 1.茶、糖面膜。红茶叶 2.汤匙、红糖 2 汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至 37-40 度。假如面粉调匀，涂于脸上， 15 分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 2.草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 3.苦瓜面膜。将苦瓜冷藏 15 分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15 分钟后清洗干净。美白、保湿。 4.豆腐、蜂蜜面膜
7、。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如 15g 面粉和 5g 蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留 20 分钟后洗干净。 皮肤白而透明。 5.红酒、美白面膜。红酒 20ml、蜂蜜 2 勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约 5分钟后用温水洗净。 6.白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上 15 分钟。去风止痛、消肿、排脓。 7.西瓜、蛋黄面膜。 8.杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽， 且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自小品方 9.黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)、醋(2 勺)面膜。 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概
8、水：白醋：盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果不要抽烟，抽烟会使你平均减少 10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70 岁时体能就会下降三分之二要多擦个
9、一两次 也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每 23 天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛 奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是 2：5：1 然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20 分钟后洗掉.你发现了 什么？！是不是白了一圈？ 居家美白肌肤 9 法 1 枸己美白 材料: 新鲜的 120 克. 干的 60 克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2
10、 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁 5 克, 桔皮 6 克, 桃花 12 克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1 日 3 次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20 分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁 50 克, 桂花 200 克,桔皮 100 克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日 3 次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯 13 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉
11、,作为面膜涂在脸上,25 分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用, 尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是不要抽烟，抽烟会使你平均减少 10 年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可
12、维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70 岁时体能就会下降三分之二苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位, 再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜不要抽烟，抽烟会使你平均减少10 年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。
