1、耳鸣耳聋理疗手法（含穴位图）1.掩耳鸣鼓:两掌搓热,用两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击 108 次。2.掌心震耳（自行鼓膜按摩法）:两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共 108 次。耳廓及其周边1、梳头抹耳:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为 1 次,连续梳抹 108 次。2、上提-过顶提耳:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉 108
2、次。再换左手提拉右耳,也拉 108 次。此动作对肩周炎也有防治作用。3、下拉-双手拉耳:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉 108 次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为 1 次,共搓 108 次。4、上下按捏耳廓-用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓 100 次。5、掏刮耳窝-耳窝对应着胸腔和腹腔，内部分布着人体重要的内脏器官，所以经常掏刮耳窝可以调节人体的五脏六腑，防病治病。掏刮耳窝之前修修剪食指或中指的指甲，然后将食指或中指放入耳窝内，用指甲来回掏刮，争取耳窝的每一处都能
3、掏刮到，每天 2-3 次，每次 20-30 下。穴位按压1.用食指或大拇指轻柔按揉听会穴 5 分钟左右。这是个重点。2.将两手掌放于两颊,食指与中指张开成“丫”字形,分别放于耳前耳后,上下摩擦耳根 1 分钟。在耳前方有听宫穴、耳门穴、听会穴,耳下部有翳风穴,耳后有瘛脉穴、颅息穴,在耳尖上有角孙穴等穴位。做这种“丫”字形的耳部摩擦,可同时刺激到此七个穴位。 3.按摩合谷穴 80 次。以上动作每天早、晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效。按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。中华养生保健2009
4、年第 8 期 听会：在耳垂前张口凹陷处 听宫：眼珠平行处缺口凹陷处 耳门：稍上方翳风：耳后凹陷处 症状：耳中蝉鸣，耳聋，听力减退。 穴位：右侧商阳穴 方法：按摩商阳穴，每次 100 下，坚持下去。 商阳穴很好找，就在食指末稍靠近大拇指的那一侧。从古至今，医家们都用它来治疗耳鸣。这个问题很好办，每天按摩大肠经上的商阳穴 100 下，耳中蝉鸣很快就能得到解决。 商阳穴怎么能治耳鸣呢？说起来很有意思。蝉鸣只在盛夏时节才有，到秋天，天气转凉了，阳明燥金主气了，蝉鸣便消失了。而商阳穴是大肠经上的穴位，刺激它，就能把大肠经里的阳明燥金之气激发出来。当人体内的阳明燥金之气多了，就仿佛人体内部的秋天来了，于是
5、耳朵里的蝉鸣便会消失。 当然，这只是形象化的比喻而已，实际上，因为人体的足少阳胆经是绕过耳朵的，而且它里面运行的是离火之气，耳中蝉鸣就是这胆经里的离火之气失常造成的。离火之气就仿佛夏季里炎热的气息，当秋天的燥金之气来临的时候，夏季的离火之气自会退却。人体也一样，当大肠经被商阳穴激发出更多的阳明燥金之气时，足少阳胆经中过多的离火之气便会渐行渐远，您当然不就会耳鸣了。治疗耳聋或者听力减退等情况，按摩商阳穴也能起到很好的作用，但是需要配合按摩胆经上的听会穴，三焦经上的耳门穴和小肠经上的听宫穴。如果是心脏不太好的老人家，再配合按摩心经上的少冲穴和心包经上的中冲穴，效果会更好。这些穴位，每天每个穴位按揉
6、 56 分钟，就能逐渐改善听力。 耳病治疗偏方（请客观谨慎看待）1. 偏方 1 【组成】大葱 1 根。 【用法】将葱尖插入耳内。【主治】耳鸣、耳聋。2. 偏方 2 【组成】葱汁适量。 【用法】滴入耳内 2 滴。【主治】因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。3. 偏方 3 【组成】生姜 49 片、全虫 49 个。 【用法】同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过 24 小时，再进 1 服。 【主治】痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。4. 偏方 4 【组成】白毛乌骨雄鸡 1 只、甜酒 120 毫升。 【用法】同煮熟食，连服 56
7、只。5. 偏方 5 组成】 磁石 60 克，木通、菖蒲各 50 克，酒适量。 【用法】浸泡 1 周，每次饮 20毫升，日饮 2 次。 【主治】慢性耳鸣耳聋。6. 偏方 6 【组成】牡荆子(微炒)200 克、酒 1000 毫升。【用法】浸泡，冬 7 日，夏 3 日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，虽久聋亦瘥。【主治】耳聋。7.偏方 7 【组成】绿茶 1 克、北五味子 4 克、蜂蜜 25 克。【用法】先以五味子 250 克，文火炒微焦为度，备用。用时按上述剂量加开水 400500 毫升分 3 次温饮，每日 1 剂。 【主治】耳鸣、腿软乏力。8. 偏方 8 【组成】参须、京菖、茶叶各 3 克。【用法】沸水冲泡，代茶饮，每日 1 剂，以味淡为度。【说明】：以上资料均来源于网络收集，请各位理性看待，冲动者后果自负。
