1、中学（水平四）七年级学年度体育教学计划学 年 第一学期 第二学期领域 水平目标 教 材 内 容课时 课次 课时 课次 课时 课次广播体操舞动青春 8 16 8 16 体操（前滚翻、后滚翻、头手倒立、肩肘倒立）8 16 8 16篮球（球性练习、原地运球、行进间运球、原地双手胸前传接球）8 16 8 16 立定跳远 6 12 6 12 主动参与运动动作的学习实心球 8 16 8 16观看体育比赛教师带领学生去现场或在电视中观看比赛和表演，并讲解或回答学生提出的问题2 4 1 2 1 2游戏（跑的游戏） 1 2 1 2 游戏（跳跃游戏） 1 2 1 2游戏（球类游戏） 1 2 1 2 通过游戏巩固自
2、己学习 游戏（对抗游戏）1 2 1 2田径（起跑、50 米加速跑、障碍跑） 6 12 6 12 田径（耐力跑） 4 8 4 8 田径（途中跑、冲刺跑、200M 加速跑） 8 16 8 16运动参与发展速度和平衡能力田径（踞蹲式跳远） 8 16 8 16学 年 第一学期 第二学期领域 水平目标 教 材 内 容 课时 课次 课时 课次 课时 课次体育与健康常识（田径的起源与发展） 1 2 1 2了解体育基本知识 体育与健康常识（体操的起源与发展） 1 2 1 2了解营养与健康的关系体育与健康常识（体育活动与营养卫生知识） 1 2 1 2 身体健康了解体育运动与健康的关系体育常识（运动中腹痛与肌肉痉挛的处理） 1 2 1 2 总 计 74 148 37 74 37 148第一学期 800 米（女）、1000 米（男）、坐位体前屈、立定跳远、篮球测试项目 第二学期 200 米、立位体前屈、实心球、蹲踞式跳远
