1、健 康 指 导一、慢性支气管病人长期氧疗的好处长期氧疗的目的是纠正低氧血症，且有利于提高患者生存率、改善生活质量和神经精神状态，减轻经细胞增多症，预防夜间低氧血症，改善睡眠质量，预防肺心病和右心衰竭的发生以及减少医疗费用包括住院次数和住院天数。长期氧疗能延长患者的生存期，降低病死率。告知患者每日至少吸氧 15 小时以上，一般主张低流量吸氧。二、急性心肌梗死患者的注意事项1、患者定期检测脉搏，如出现异常症状或体征，如胸痛发作频繁、程度较重、时间较长、服用硝酸酯类制作剂疗较差时，应及时就医。2、若无并发症，心肌梗死后 68 周可恢复性生活，但应适度。艱性生活后出现不适，应节制，服用硝酸酯类药物，情
2、况严重者及时就医。三、高血压病的运动处方适用于临界性高血压、1 期高血压病患者的治疗。运动种类：快走与慢跑，速度为 120 步/分（约 120 米） ；运动强度：心率为 120次/分；运动时间：每次 3060 分钟；运动频度：每周 36 次，持续 20 周；锻炼方法：隔日次，每次 60 分钟，周计为 180 分钟；每日 1 次，每次 30 分钟（星期日休息） ，周计为 180 分钟。隔日次，每次 30 或 60 分钟交替，周计为 180 分钟。四、消化溃疡预防1、注意消化性溃疡与季节的关系，消化性溃疡的好发季节在秋冬和冬春之交，在此期间患者要特别注意避免饮食的刺激，调整好情绪，注意休息，避免过
3、多的诱因同时出现而引起溃疡复发。2、平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化功能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合。五、糖尿病的运动疗法1、适应征：轻中度型糖尿病患者、肥胖型型糖尿病患者、型糖尿病患者稳定期、轻度合并症，可选小运动量。2、运动的频率及时间：每周至少三次以上，每次运动2030分钟，不超过一小时，运动强度：心率不超过 170 次/分。3、禁忌征：急性感染及严重合并症、控制不好的 1 型糖尿病、孕妇、有低血糖危险者。5、运动方式：1）最轻运动：散步、购物、做家务、打太极拳等；2）轻度运动：跳交谊舞、做体操、平地骑车、打桌球等；3）中度运支：爬山、平地慢跑、打羽球、上楼梯等；4）强度运动：跳绳、游泳、举重、打篮球等。六、脑梗死康复指导（1）康复锻炼包括智能康复、言语康复、肢体功能康复训练方法及注意事项。告知康复的目的是减少病残者的身心社会功能障碍，使患者获得较好的生活质量。康复锻炼应尽早进行，使已发生的残疾降到最低程度。（2）应尽早告知卧床姿势，置瘫痪肢体于功能位，做被动运动及按摩以促进血液循环，预防患肢失用性萎缩或功能丧失。锻炼的方式应从床上被动或主动运动开始，逐渐过渡到床旁至床下活动，时间由短至长，次数由少到多，动作由简单到复杂，循序渐进，逐渐练习摇头、抬头、坐立、两腿下垂、站立、走路等。对失语患者，根据不同失语方式进行训练，促进评议能力恢复。
