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中医认为阳气发源在肾,养好肾延年益寿.doc

中医认为阳气发源在肾,养好肾延年益寿 阳气发源在肾,肾是人体一身阳气之本,肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥、头晕耳鸣疾病随之而生。所以养好肾阳就能百病全消、延年益寿。 养生要和天时气候同步,养肾也一样。只有在春夏秋冬四季都把阳气养好了,身体的能量才会充足。内经说:阳气,就像天上的太阳,没有阳光的温煦就会折寿。大医张景岳也说:“身体的温度是靠阳气来维护的。阳气旺,就像日照当空,万物有生发之机。如果阳气衰败,就像阴霾满布,万物枯亡。可见“阳气“对人体生命的重要性。中医认为阳气发源在肾。肾阳是人体一身阳气之本,肾阳又称为“命门之火“,可以起到充养一身阳气的作用,就像太阳光照射地球一样使人的机体温暖。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥、头晕耳鸣疾病随之而生。所以养好肾阳就能百病全消、延年益寿。

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