1、150 米快速跑教学设计一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目标1、通过追逐跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。2、提高速度素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合
2、作的能力，增强团队意识四、教材分析跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。五、教学重、难点重点：1、后蹬有力，加快步频难点：2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力六、设计思路本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴学本领快乐追逐跑有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。七、教学特色1、音乐热身和放松，加上游戏话的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵
3、循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系场地：田径场一段跑道器材：接力棒 2 个练习密度预测：40 左右，平均心率：120 次/分2四年级 50 米快速跑教案 年级 四年级 人数 48 班 级 四（3）班 执教者内 容主 题 1.50 米快速跑 2.双人牵棒跑接力重 点难 点1、后蹬有力，加快步频2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教学目标1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。2、提高速度素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 时间 强度
4、开始部分（8）1、课堂常规2、整队，报告人树3、宣布本课的教学内容4、热身游戏“找伙伴”（喊数抱团 2），教师带领学生绕场地慢跑，然后分别喊1、2、3 等数字让学生自己找伙伴抱成一团。目的：充分热身，调节气氛5、韵律操（3）6、跑的专门性辅助练习（3） 前后摆臂动作 高抬腿（碰手） 完整高抬腿1、组织队伍2、导入，我国哪位田径运动员最让同学们印象最深刘翔，引出教学内容快速跑3、讲解游戏规则，带领学生游戏4、原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。5、原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。7.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错1、集合队伍2、明确本课的学习动作3、认真听游
5、戏规则，积极参与游戏4、认真听讲解、仔细看动作师范，听着教师的口令练习动作5.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习组织：组织：组织：115050303303中中3基本部分（28）1、加快步频的小步跑练习（6）步频练习：设置23 米间隔的标志线，让学生以最快的速度跑过要求：两脚落点必须在标志物之间，不可跨越标志物2、加快步频的小步跑接快速跑 30米练习（6）提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频3、快乐追逐跑（8）每组每次安排两位学生，一人在前一人在后，前后间隔 12 米追逐，前者领先过终点线为胜，后者在对方过终点线前拍到其肩部为胜4、有趣的双人牵棒接力赛（8）1.讲解、练习，启发诱导2、组织学
6、生进行练习3、随时指出错误动作并加以纠正1、将学生分 4小组2、讲解与示范动作3、组织学生开始练习4、安排学生进行自我展示1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏3、提示学生注意安全4、及时表扬表现优秀的学生1、听讲解，看示范2、分四大组进行轮流进行步频的练习1、按要求快速排队2、看示范，明确动作要求3、四人一排听口令进行练习4、注重摆臂和腿后蹬以及加快步频的动作5、积极学习技能，认真掌握正确跑的技术1、积极参与练习2、不可推、打对方3、注意安全组织：组织：组织：432668中强强4基本部分（28）将学生男女组合分成两队即甲组和乙组，听到发令后，第一组两名同学出发，跑到自己这组前面的一个“审
7、判官”前与他石头、剪刀、布，赢了才可以返回本队，输了一把继续和“审判官”玩下去，直到赢为止才可返回。哪组最快玩成全部的接力算赢。1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏3、提示学生要遵守游戏规则1、听明白游戏的方法与要求2、积极参与游戏 组织：2 8 中结束部分（4）1、音乐操放松身心2、师生共同总结3、师生再见1、组织学生进行放松练习2、小结本课1、深呼吸、甩甩腿、甩甩手臂的放松练习组织：1 4 小场地 田径场一段跑道课后反思：1.哨子吹起“1-2-1”来集合，能够简单有效地集中学生注意力；2.韵律操还需加强；3.上课语言组织需加强；4.下次开课应把刘海卡起来，显得干练；5.这节课以“刘翔”导入，效果很好；6.整节课组织的较好，目标达成。5
