1、心理治疗预防癌症癌症是危害人类健康的主要疾病之一，尽管在手术治疗、化学治疗、放射治疗等领域取得了进展，但在心理社会干预方面的研究尤为滞后。据国外文献记载，约 3040%的肿瘤病人有明显心理反激反应或心理障碍，其中 18%病人符合重症抑郁发作的诊断。因此，如何帮助癌症病人减轻心理负担，摆脱情绪困扰，改善生活质量，是肿瘤、精神、心理等学科需要重视的问题之一。长期的临床实践，专家总结出适合于城市癌症患者的心理搞癌的原则。原则是十六个字：释放压力，走出抑郁，稳定情绪，优化个性。第一原则：释放压力城市里的癌症患者，首先需要的是学会释放压力。人们生活在现实的社会里面，不可能没有压力，没有压力你就没办法生活
2、下去。但是有压力，你要会释放，才能有利于身心健康。所以，第一个原则是要学会释放压力。第二原则：走出抑郁抑郁的人，往往是追求完美的人，讲究细节、感情细腻的人，往往是喜欢思考，且常常把大事小事都扛起来的人。所以，他们的心理负担就很重。而生活肯定有不称心之处，太在意这些不称心之处，就抑郁了。所以，释放压力，对于走出抑郁是大有好处的。第三原则：稳定心理稳定心理，也就是稳定情绪。压力学会释放了，抑郁逐步消解了，你的情绪就可以有慢慢地稳定下来。第四原则：优化个性有人经常说：我生性就这样，改不了了。其实，你的性格，不是不能够改，关键在于你自己是否意识到需要改，然后努力去改。其实人的个性无所谓好坏，一旦某种个性影响到健康了，你不改也得改。不改影响你的健康，你必须改。没有比生命更重要的了，除非你不重视生命。所以，优化个性是必须的，每个人都需要。
