1、腹围的测量：腹围的测量通过测量平脐部环腰腹部的长度所得。测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕 20 周开始，每 4 周测量 1 次；怀孕 2835 周每周测量一次；怀孕 36 周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。注意：如果连续 2 周宫高没有变化，孕妈咪需立即去医院。妊娠子宫的增大有定然规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋；第二个月末，如拳头大；第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘 23 横指；第四个
2、月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间；第五个月末，在脐下 2 横指；第六个月末，平脐；第七个月末，在脐上 3 横指；第八个月末，在脐和剑突之间；第九个月末，宫底最高，在剑突下 2 横指；第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。孕月 腹围标准（下限- 上限）cm尺测宫高(cm)自测宫高(cm)5 (20 周) 82（76-89） 18 (15.321.4) 脐下 1 横指6(24 周) 85（80-91） 24 ( 2225.1 ) 脐下 2 横指7(28 周) 87（82-94） 26 ( 22.429 ) 脐下 3 横指8(32 周) 89（84-95） 29 (25.332.0) 脐和剑突之间9(36 周) 92（86-98） 32 (29.834.5) 剑突下 2 横指10(40 周) 94（89-100） 33 脐和剑突之间注:是平躺着量的哦.
