1、 近视眼配眼镜山东鲁南眼科近视眼患者需要借助一副合格眼镜来矫正视力，但配眼镜时有很多讲究，否则非但不能矫正视力，反而会极大伤害双眼健康，出现视疲劳。其中度数偏高、不足，散光镜轴位不正确都会伤害眼睛。近视眼镜度数偏高，属于“过矫”.佩戴者需要借助眼肌肉的力量才能看清，戴久之后容易 出现眼睛累、眼睛痛、干涩或头痛。度数不足属于“欠矫”.看远方物体时会吃力，常出现眯着眼睛还看不清，长此以往造成严重的视力损伤。配眼镜前应先使眼睛放轻松。一旦过度用眼，如长时间近距离阅读、玩手机、看电脑等，睫状肌长期紧张、痉挛，晶状体一直处于凸起状态，这种状 态下测出来的度数往往偏高，因此，配眼镜前最好避免长时间近距离工
2、作。建议在配眼镜前一周，尽量使双眼放松，减少近距离看电视、阅读的时间，多做远眺。如 果配眼镜前感觉眼睛疲劳，也可以使用抗疲劳的眼药水，或者做做眼保健操。配镜时除了用验光仪检测眼睛的度数外，还要戴上镜片做实际视力测试。很多人忽略这个步骤，戴一会儿觉得看见了，便摘下来了，其实这样做是不 对的。试戴时，要戴上眼镜多走会儿，一般试戴 30 分钟以上。试戴过程中，要留意远、近视力是否都好，如出现眩晕、看东西变形（平的地面凸起来或凹陷进去， 直线出现倾斜等） ，说明眼镜片度数或散光的轴位不合适，需要调整。调整之后要重新试戴，直到没有任何不适为止。有些近视眼患者，度数很大却从未戴镜矫正， 第一次配镜，容易出现过矫的表现。对于这一类人，要先戴能接受的最大度数（即欠矫） ，待适应一段时间后，逐渐加大度数，直至完全矫正。此外，验光前还应将 自己是否有配镜史、年龄、工作性质和用眼习惯等如实地告诉医师或验光师。
