1、适合 2-5 人玩的游戏1.炸药这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。 培养家庭整体观念。步骤：1每个家庭一个小组。2给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75即可。 3让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。 4让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。 5让家庭成员向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。 6告诉他们任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。2.联想活动目的： 沟通表达、聆听的训练活
2、动时间： 约 30 分钟器材场地： 室内外场地均可，纸、笔规则1、活动前先选好伙伴，二人或多人一组。2、由讲师分别说出三句话-树木( 数目)、钱、高潮。3、每次听完一个主题，学员各写下 5 个相关的联想句，三回共共 15 个。4、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。5、只可以听，不能讨论或是发问。分享重点树木：发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部分。钱：揭示人对金钱的价值观与关系高潮：可能联想到较私密的话题，而使人不安、不好意思说，造成沟通上的障碍及表达上的恐惧。3.解绳活動目的：跳脫原有的思考模式、瞭解經驗對人的限制，發揮創意與行動力活動器材：室內、室外皆可；兩人或多人一組，每人
3、一條 1M 長的繩子活動規則：1.每组發給一條繩子.，其中 2 人每人一条，剩下的人帮忙解开。2.將兩條繩子交叉後，再將自己繩子的兩端打結做成繩環，套在自己的左、右手腕（如圖，繩環大小以手腕可以任意活動，但不會鬆脫為準）3.想辦法在不解開手腕繩環的情況下，各自脫困、掙脫揪結的繩子活動分享：1. 你是如何解開繩子的？2. 解不開的原因是什麼？是否曾經想要放棄？3. 過程中嘗試過哪些方式？這些錯誤是否有相同的特性？4. 有沒有任何想法是嘗試前就被否決？為什麼？你是否只在自己的經驗中尋找答案？5. 生活中曾面臨類似的情境嗎？你的反應是什麼？6. 過往的經驗對你有何影響？你會過度依賴經驗嗎？你是否曾自
4、己把自己框住了？7. 你能夠將解開的繩子恢復到一開始操作的模樣嗎？4.地雷阵目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。讨论：1请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？2平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？3若再有一次机会，我们还可以加强些什么？注意:1不可用尖锐或坚硬物作障碍物。2不可在湿滑地面进行。3需注意两位蒙眼者是否对撞。教具：界限绳一条、障碍
5、物若干。项目总结：5发展盾形图了解自己 活动目的 对自己有一个更清晰的认识，从而了解自己在个人发展方面的真正需求。 操作程序 1发给每位学员一张“个人发展盾形图表” 2让每位学员把答案以图画的形式画在相应的格中 3十分钟之后当大家都画完了，就安排大家进入小组，而后在小组中进行交流。 有关讨论 有认为这个练习是否能帮助你增强对自己的认识？ 与小组成员讨论的过程中，你在哪些方面受到启发？ 个人发展盾形图操作指导图形 以图画的形式在盾形图中作相应的回答： 第一部分：描绘出你作为一名优秀者的最大优势是什么 第二部分：描述你打算从哪些方面着手提高你的能力 第三部分：描述是什么动力推动你迈向成功的 第四部分：你打算向哪一位著名的成功人士学习 第五部分：画一幅能够说明你的重要价值的图画 第六部分：画一幅能够说明你如何对压力作出反应的图画 第七部分：描绘出你个人的十年发展前景
