1、第 1 页 共 3 页全员健身日活动方案为加强体育运动锻炼，公司倡导全员参与健身活动，提高全员健身意识与身体素质，凝聚员工团队精神，拟定于 8 月 7 日举办公司全民健身日活动。活动具体策划如下：一、 主题： 激情盛夏 *二、 时间：三、 活动地点： 四、 参加人员： 五、 活动项目及奖励：项目一：原地花式接力比赛（跳绳、踢毽子、呼啦圈、颠球）1、规则：个体比赛，参赛名额不限（如报名人数较多，则提前安排筛选赛） ；2、比赛方法：（1） 此项比赛分为女子组和男子组；（2） 原地一次完成跳绳 50 个，踢毽子 30 个，呼啦圈 30 个，颠羽毛球 30 个，停顿可以继续，不需要重新开始，总数达到即
2、可；（3） 比赛中，每组派一个计数人员计数并计时，最后以完成时间最短的人获胜。耗时相同者，加赛决胜负；3、 奖励（设男女冠军、亚军及季军组），具体为：冠军 奖金 300 元 颁发奖状一份亚军 奖金 200 元 颁发奖状一份季军 奖金 100 元 颁发奖状一份项目二：4*100 接力赛1、 规则：团体比赛，各公司组队参加比赛，每队参赛选手 4 人，分男子组和女子组；2、比赛方法：本次比赛以一次决胜负形式（时间最短的跑完） ，以每队设领队一名，主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成员安全。第 2 页 共 3 页3、比赛规则：（1）4x100 米接力跑分道进行，每人赛程 100 米；（2）每位接
3、棒者于起终点接捧，每位参赛者须过赛程终点方可接棒.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止；（3）任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒；（4）所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。 接棒区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。（5）统计总时间，时间最短者胜出；（6）裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。4、奖励（设男女冠军、亚军及季军组）冠军 奖金 500 元*2=1000 元，颁发团体奖状一份亚军 奖金 400 元*2=8
4、00 元，颁发团体奖状一份季军 奖金 300 元*2=600 元，颁发团体奖状一份项目三：拔河比赛1、规则：团体比赛，各公司组队参加比赛，每队参赛选手 12 人（其中女选手不少于3 人） ，分四队；2、比赛方法：（1）比赛为循环赛，即四队循环比赛，每轮四局，四轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，加赛决定胜负。（2）比赛开始前，各队按要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。（3）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。 3、奖励（设冠军、亚军及季军组）冠军 奖金 1000 元，颁发团体奖状一份亚军 奖金 800 元，颁发团体奖状一份季军 奖金 500 元，颁发团体奖状一份六、 活动流程及安排：1、 参赛人员于 8 月 7 日下午 14:30 时在南门广场集合，由领导发表讲话，主持第 3 页 共 3 页人宣读比赛规则，比赛开始。2、 现场设备：由工程部负责安装音响设备及横幅、海报；安管部负责现场秩序的维护及所需设备的搬运准备、现场布置；客服部负责赛项安排及比赛记录、评分统计、现场布置；行政人事部负责整个活动统筹（包括颁奖、摄像、意外情况处理等） 。
