1、女人衰老的主要原因： 一缺气、二寒气、三肾亏 来源： 刘琳的日志 每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿 西瓜 。另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道慈禧太后 80 多岁还有一头乌黑亮丽的头发，其中的秘诀就是梳头（不是有个小太监李莲英吗？他天天给慈禧梳头！我们没有小太监给梳头就自己梳）。三天更换枕巾，因为头发是很脏的，所以必须勤换枕巾。洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），这里要告诉大家电吹风比吹头发更有用的地方：低血糖患者可用电吹风吹腰，月经不调者可以吹后脑勺，再者就是暖丹田（吹肚脐眼）。每
2、天晚上泡个热水脚，如果方便可以加些艾叶，鹅卵石。有的朋友也许不知道什么是艾叶（端午节门前插的那种植物）。每天敲敲足三里（即膝盖外侧），不是有那么一句话吗？“每天一只老母鸡，不如敲敲足三里. 手脚冰冷的人吃什么好呢 一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。 另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆” 。“四” 就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。 女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏
3、寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。 另外，中医学上还有一种叫“血枯” 的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血。如果血液淤阻，就要用“破淤生新” 的治疗方法，破除淤血生出新血，就是我们常听说的“活血化淤”。 但这都得由专业中医师从脉搏和表现症状来判断决定归属于哪一类的怕冷。 一、营养原则 应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。 二、适宜食物 可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据“春夏养阳“的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉
4、、金匮肾气丸、右归丸等。 另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。 三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效。 四、其他 摆脱畏冷症，养成良好的生活习惯(供参考) 1.早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是一天的开始，不要老是蜗居在被窝里，振奋一下精神起床，然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼，不仅能防止畏冷，还能提高一天的效率。 2.运动身体。早晨起来运动身体，能使全身肌肉彻底的放松并舒展开来，防
5、止由于全身僵硬导致的畏冷，人体经过一晚上的睡眠，往往处于血液不循环的状态，因此适当的运动放松身体很重要。 3.吃饱早餐。新的一天从早餐开始，好的体质也从好的早餐开始。 4.注意服装。切忌穿着紧窄的内衣，以及对身体有束缚的服装，不利于周身的血液循环。 5.尽可能步行。步行是温暖身体的最方便、最快捷的方式。 6.通过午餐来温暖身体。进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量的午餐能够温暖身体。俗话说得好，中饭要吃的饱，一定要准时进餐，保证热量的摄取。多吃一些粥类，加入梅干菜等阳性食品，对暖身非常有效果。 7.与人谈话有奇效。与朋友聊天是减压的特殊方式，对防止畏冷有奇特效果。 8.补充适度水分。水分的补给
6、是非常重要的，摄取水分的同时能够排出体内的废物，更能使血液循环畅通，每天补充 2 升的水分为佳。 9.呼吸法。感觉疲劳的时候，慢慢呼吸对畏冷症有很好的疗效，将手放在胸部，吸气的时候鼓起腹部，采用此类腹式呼吸法，能把氧气输送到体内的各个部分，促使血液循环，改善畏冷状态，在座位上就能轻松实行，亲身实践下吧。 10.晚餐。晚餐应有意识的选择一些能够温暖身体的阳性食品，阳性或阴性可以通过颜色等来识别。一些阳性食品主要为红颜色的暖色系食物，包括胡萝卜，生姜，梅干菜等。一些阴性食品多为白色或冷色系食物，如热带水果等，所以一定要适度选择。 11.洗澡和洗脚。洗澡不仅能消除畏冷症状，更能调节身体状况，因而是十
7、分重要的。平时也坚持每晚用热水泡脚，加入有疗效的中药会更好，如红花等。双红南瓜补血汤原料： 南瓜 500 克，红枣 10 克，红糖适量。清水 2000 毫升。 做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效： 南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素 A，并含有丰富的维生素 E，女性经期服用，可益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。 丰胸补血归耆鸡汤 原料及制作当归 1 钱，黄
8、耆 2 钱，鸡腿 1 只，水 4 碗。首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮 5 分钟，加盐便可食用。特点及功效当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以，本品具有让女性气血通顺、月经调和之功效，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 养气补血的汤 花生杜仲牛尾汤补血、益肾、强筋骨花生 60 克、杜仲 20 克、牛尾 1 条、生姜 3 片。花生洗净，浸泡；杜仲置镬中洒上淡盐水，慢火炒干；牛尾买时请售者代处理干净，洗净后放滚水中煮沸 10 分钟，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 3000 毫升（约 12碗水），武火煲沸后改为
9、文火煲约 3 个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供 34人用。黄芪淮山河虾汤补血养颜黄芪、淮山各 30 克，当归、杞子各 15 克，桔梗 6 克（以上中药店均有售），河虾 120克。各药物洗净，稍浸泡；河虾洗净，剪去虾头，并去壳。先把中药一起放进砂锅内，加入清水 1500 毫升（约 6 碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约 40 分钟，其汤汁约为 750 毫升（约 3 碗水量），将其汤汁放进锅内，不要药渣，加入虾仁同煎约 1015 分钟，以熟为度，调入适量食盐便可。饮汤食虾，此量可供 23 人用。大枣淮山牛月展 汤养阳、补血、提神淮山 30 克，大枣 8 个，党参、圆肉各 20 克，北芪 1
10、0 克（中药店有售），牛 月展400克，生姜 3 片。各药材洗净，稍浸泡；牛月展洗净，整块不用刀切，放进滚水中煮片刻，取出洗净，即过“飞水” 和“ 冷河” 。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 3000 毫升（约 12 碗水量），武火煲沸后改为文火煲 3 个小时，调入适量盐、油便可。牛月展可捞起切条状，拌酱油佐餐用。蘑菇紫菜生蚝汤滋肾养肝、补血明目生蚝 300 克、蘑菇 250 克、紫菜 30 克、生姜 3 片。生蚝浸泡、洗净；蘑菇洗净；紫菜浸泡、洗净。在铁镬加入清水 1500 毫升（约 6 碗水量），武火煲沸后放入蘑菇、生姜，滚后改文火滚 15 分钟，加入生蚝、紫菜，稍滚至熟，调入适量盐、油便可
11、。云苓黄精生蚝汤补血养气、滋润心脾云苓、黄精各 20 克，红枣 8 个，新鲜生蚝 300 克，鸡肉 350 克，生姜 3 片。各药材洗净，稍浸泡，红枣去核，生蚝浸泡、洗净；鲜鸡肉洗净。然后生蚝和鸡肉置沸水稍滚（即“飞水”），药材用煲汤袋装。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 2500 毫升（约10 碗水量），武火煲沸改文火煲 2 小时，调入适量食盐和少许生油便可。药材弃之，此量可供 34 人用。莲藕红豆白鸽汤补血生液、养阴滋肾莲藕 750 克，鱿鱼干、红豆各 50 克，白鸽 2 只，红枣 5 个，生姜 3 片。莲藕洗净去节,切块；鱿鱼干浸透, 切中块; 红豆、红枣洗净、浸泡并红枣去核;白鸽宰洗净,
12、去内脏,并置沸水稍滚片刻,再洗净(即”飞水”), 一起与生姜放进瓦煲内,加入清水 2500 毫升(10 碗量),武火煲沸后,改文火煲约 2 小时,调入适量食盐和少许生油便可。供 34 人用。黄精淮山杞子兔肉汤补血润脏、益气生精黄精、淮山各 25 克，杞子、桂圆肉各 20 克，陈皮 1/4 个，兔肉 500 克, 生姜 3 片。各配料洗净，稍浸泡，并将陈皮去瓤；兔肉洗净，切为大块状，置沸水中稍滚片刻，取出再洗净（即“飞水”）。然后与生姜一起放入瓦煲内，加入清水 2500 毫升（约 10 碗水量），武火煲沸后，改文火煲约 2 个小时，调入适量食盐和生油便可，此量可供 34 人食用。百合白果牛肉汤补
13、血养颜 滋润肌肤煮，至水量不多时，加入米酒煮约半小时便可。此量可供 12 人。百合、白果各 50 克，红枣 8 个，牛肉 300 克，生姜 3 片。白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核；牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水 2000 毫升（8 碗水量），武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。云耳红枣煲黄鳝养阴活血 调经补血黄鳝 23 条、云耳 3 小朵、红枣 10 个、生姜 3 片。云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核；黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 2000 毫升(8 碗量 )，武火煲
14、沸后，改为文火煲约 1个小时，调入适量食盐便可。此量可供 34 人用，黄鳝、云耳可捞起拌入酱油佐餐用。莲藕花生猪骨煲白鸽补血生津莲藕 750 克、花生 80 克、红枣 4 个、陈皮 14 个、墨鱼干 1 只、白鸽 2 只、猪骨 250克、生姜 3 片。各配料洗净，红枣去核，陈皮去瓤，莲藕去节、切段块，墨鱼干稍浸泡；白鸽宰洗净，去脏杂；猪骨洗净，敲裂。一起与生姜下瓦煲，加水 3000 毫升（约 12 碗量），武火煲沸后改文火煲 2 小时，下盐便可。为 34 人量。章鱼干猪脚姜汤健腰膝 补血虚气弱章鱼干 12 只（约 150 克）、猪脚 2 只、生老姜 1 块。章鱼干略浸洗；老姜切片；猪脚去毛、甲
15、，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水” ）。一起放进瓦煲内，加入清水 2500 毫升（约 10 碗量），武火煲沸后，改为文火煲约 2 小时，调入适量的食盐便可。此量可供 34 人用，章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。圆肉姜枣煲瘦肉补血益气 养血安神圆肉 10 克、生姜 3 片、红枣 15 个、猪瘦肉 300 克。圆肉、红枣洗净，红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。一起放进瓦煲内，加入清水 2500 毫升（约 10 碗量），武火煲沸后，改为文火煲约 2 小时，调入适量食盐便可。此量可供 34 人用。天麻炖鸡汤补血、和血、熄风天麻 30 克（中药店有售）、老母鸡 1 只、生姜 3 片。天麻稍浸泡，洗净
16、；老母鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水 1250 毫升 (约 5 碗量)，加盖隔水炖 3 小时便可。进饮时方调入适量食盐，此量可供 34 人用。红枣煲泥鳅鱼汤 2补血益血、调中益气红枣 46 个、泥鳅鱼 500 克、猪瘦肉 100 克，生姜 3 片。红枣去核，泥鳅鱼用盐或稍热的开水洗去生黏液，去脏杂，再洗净，一起与生姜、瘦肉下瓦煲，加水 2500 毫升（10 碗量），武火煲沸改文火煲 2 小时，下盐便可，为 34 人量。莲藕黑豆煲鲶鱼调中益阳 补血滋阴莲藕 500 克，沙参 15 克（中药店有售），黑豆 50 克，鲶鱼 1 条，猪脊骨 250 克，生姜3 片。各物
17、洗净。莲藕刮皮、切段；鲶鱼宰洗干净，煎至微黄，溅入少许水；猪脊骨敲裂。一起下瓦煲，加水 3000 毫升（12 碗量），武火煲沸后改文火煲 2 小时，下盐便可。为 34人量。鲜鲍鱼炖老鸡补肾壮阳、滋阴补血、益精添髓鲜鲍鱼或急冻鲍鱼 2 只、老母鸡 1 只、猪尾骨 300 克、火腿 50 克、生姜 3 片、生葱 3条。鲜鲍洗净，用盐洗擦；鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块；猪尾骨洗净，切段，火腿切片。起油锅爆香姜葱，加水约半锅滚沸，下猪尾骨沸 2 分钟，下鸡、鲍沸 3 分钟，取起洗净，沥干。一起与火腿下炖盅，加冷开水 1500 毫升（6 碗），加盖隔水武火炖 20 分钟，改文火炖 3 小时便可。进饮时方
18、下盐，为 35 人用。高丽参炖乌鸡补血调经 强身健体高丽参 10 克、红枣 6 个、圆肉 10 克、杞子 15 克(以上中药店有售 )。除高丽参外，各药稍浸泡，红枣去核，洗净；乌鸡宰洗净，切块，置沸水中稍滚片刻，洗净(即“ 飞水”) 。一起放进炖盅内，加入冷开水 1250 毫升(5 碗量) ，加盖隔水炖 3 小时便可。进饮方下盐，为 34 人用。黑豆鸡蛋米酒汤温阳祛寒 补血通经黑豆 60 克、鸡蛋 2 个、米酒 100120 克。黑豆洗净，与鸡蛋用清水 500 毫升（2 碗量）共煮，蛋熟后取出去壳再煮，至水量不多时，加入米酒煮约半小时便可。此量可供 12 人。紫河车炖牛肚益气补血 平喘止咳紫河
19、车 12 克，党参、王不留行各 15 克，通草 5 克（中药店有售），牛肚 150 克，姜 3片，蒜 6 个。各物洗净。牛肚“飞水”后切块；药材包裹。起油镬炒香姜、蒜，与牛肚、药包下炖盅，加冷开水 1000 毫升（ 4 碗）和少许胡椒粉、米酒，隔水炖 3 小时，进饮时方下盐，为 34人用。芡实马蹄煲羊肉健脾补虚 养心补血芡实 30 克、马蹄 8 个、淮山 20 克、杞子 15 克（中药店有售）、去皮羊腿肉 800 克、红枣 12 个、生姜 5 片。各物分别洗净。药材浸泡；马蹄去皮；红枣去核；羊肉置沸水中稍浸片刻，再洗净（即“飞水”）。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 3000 毫升（12 碗量）
20、，武火煲沸后，改为文火煲 2 个半小时，调入适量食盐便可。为 34 人量。无花果赤小豆生鱼汤滋阴润燥 养气益肺无花果 6 个、赤小豆 100 克、江珧柱 40 克、生鱼 12 条（约 400 克）、生姜 3 片。各配料洗净，稍浸泡；生鱼宰洗净，慢火煎至微黄，并洒入少许水。然后一起与生姜下瓦煲，加水 2500 毫升（10 碗量），武火煲沸后改文火煲两小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供 34 人用。莲藕红豆煲牛腱健脾补益养气莲藕 600 克，红豆 90 克，牛腱 400 克，陈皮 1/4 个，红枣 4 个，生姜 3 片。各物分别洗净，莲藕去节、切段；红豆浸泡；陈皮去瓤；红枣去核；牛腱切块。一起
21、与生姜放入瓦煲内，加入清水 3000 毫升(12 碗量)，武火煲沸后改用文火煲 2 小时，调入适量食盐便可。此量可供 35 人用。 补血当归鲫鱼汤 用料：鲫鱼(1 条)、当归(1 支)、枸杞(2 汤匙)、黄耆(10 片)、姜(5 片) 调料：盐(1/4 汤匙) 、料酒(1 汤匙) 补血当归鲫鱼汤做法：1、鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将 1 汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制 15 分锺。 2、当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄耆洗净沥干水。 3、将当归、黄耆、枸杞、1 汤匙料酒和 4 碗清水大火煮沸，改小火焖煮 25 分锺。 4、往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火
22、煮沸改小火煮 35 分锺。 5、加 1/4 汤匙盐调味，便可出锅。 小贴士：1、在鱼腹中塞入姜丝，熬成汤后，鱼腥味降低很多。 2、当归鲫鱼汤属大补之汤，适合痛经、体虚的女生饮用，一般人仅用鲫鱼熬汤，便可达到补益之效。 3、鲫鱼煮汤有健脾利湿、和中开胃、活血通络和温中下气之效，适合中老年人、病后虚弱者和产妇食用。 4、鲫鱼不宜和大蒜、白糖、冬瓜和鸡肉一同食用，吃鲫鱼前后忌喝茶。 猪肝枸杞菠菜汤 每个月“好朋友”来访的那几天都会让许多 MM 觉得难受，除了要保持愉快的心情以外，合理的饮食也不可以忽略，记得有一个广告说：“某某口服液，补铁补血效果真的不错。”今天我也上一个补铁补血的汤，让 MM 们喝
23、出红润好脸色。 1 猪肝 150 克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱 2 猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好，下次我也试试。 3 锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净，去根 4 姜，大葱，蒜切末，把猪肝姜葱蒜末放进汤锅，倒进三花酒，放油，大火烧开，转小火，煮到汤浓，放进洗干净的枸杞，接着放进菠菜，再放盐调味即可 枸杞红枣乌鸡汤 内经中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；医宗必读中也有一句话
24、“气血者，人之所赖以生者也” 。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品。 乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。 主料：乌骨鸡 辅料：大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒 枸杞红枣乌鸡汤的作法： 1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。 2、将大葱切段；把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。 3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。 4、旺火煮沸后
25、改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。 郎咸平吉大演讲：你们为什么不好找工作？美国需要这么多大学生，而中国培育出这么多优秀大学生为什么失业？难道是你们同学程度不够？难道是你们同学不够用功？难道是你们同学专业不对口？ 来源： 李硕文*_* 的日志 首先，我要向各位同学致歉。为什么呢？因为我迟到了十几分钟。各位知道为什么迟到么？因为我从来都没想到吉林大学这么大，一走就走错门了。我想走错门没有关系嘛，北门和南门有什么差别呢，走路 5 分钟就到了。我没想到开车都 15 分钟，太大的大学了！所以这方面还要请吉大同学多加谅解郎教授的愚笨。 那么来到这么大的大学，看到这么多的年轻同学，我心里面格外
26、紧张。我常常在外面演讲，我在任何场面演讲，无论是你可以想象到的任何场合我从来不会紧张，但是到大学演讲我是最重视的，也是我少数几次会演讲紧张的。因为你们每一位同学都是我们国家未来的希望，我在每一个在大学演讲的话题，我相信都会给各位的未来造成极大影响。因此，我极为期盼又极为紧张。 这么大的吉林大学，这么多的同学，我相信应该是全中国最大的大学。可是问你们一句比较忌讳的话，你们在座各位同学有多少人一毕业就将面临失业的痛苦？（场下安静）还没毕业吧，那就不用担心，不用养家糊口。那么请问各位为什么大学生就业难？你们相不相信你们在媒体上看到的解释原因基本上都是错的？在我谈到这个话题之前，我还要请问各位一句话，
27、有多少同学相信今天的中国是个制造业大国？没有人敢讲话了吧，因为我们需要针对这个话题进行反思。你真的认为今天的中国是制造业大国么？所以今天的演讲我想达到什么目的呢，我不是简单来告诉各位为什么大学生就业难，我今天希望我们新一代的学员，希望我们未来的领袖们能够知道我们应该具有一个反向思维，也叫做逆向思维。我们对于媒体上以及很多专家学者提出的中国是个制造业大国这个话题本身，也希望我们对此产生怀疑。那现在我们就从制造业大国这个话题开始我今天的演讲。 我在这里清楚地告诉各位，中国不是制造业大国，真正的制造业大国是美国。你们可能觉得很奇怪，不会啊郎教授，你看我们广东地区有多少制造企业啊，我们江浙和东北有多少
28、制造企业啊，怎么说我们不是制造业大国呢？ 今天我要跟各位谈的就是一个新观点，也是我个人的研究心得，希望和各位同学分享。我清楚地告诉各位，今天的国际竞争已经不是企业的竞争，已经不是产品的竞争，而进入到了一个前所未有的，一个全新的产业链的竞争时代。什么叫做产业链竞争呢？我就以芭比娃娃为例，芭比娃娃是玩具的一种，去年，中国和美国之间曾经针对芭比娃娃产生了贸易摩擦。美国政府对我国的玩具出口品提出了诸多挑剔，包括含铅量过重啊等等的问题。当我听到这个新闻的时候，我就想含铅量过重，因此要退货，可是各位同学想一想含铅量过重，为什么我要放这么多的铅呢？不是你产品设计要我这么做的吗？大家再想一想，以芭比娃娃为例，
29、我们制造芭比娃娃过程当中，我们破坏我们的环境，浪费我们的资源，剥削我们的劳工，结果是什么呢？我们制造出价值 1 美元的芭比娃娃，但最后在美国沃尔玛的零售价格是 9.99 美元将近 10 美元。我请在座的同学回答我，从一块美金升值到十块美金的的过程当中，十减一，九块美金是从哪里来的？我们过去的讨论只是针对一块美金做文章，包括产业设计等等，这些都忽视了产业链竞争的重大课题。同学们想一想，九块钱是从哪里来的，九美金的价值是谁创造的？我统称为六大软性环节。我把这六大环节念一遍给各位同学，第一产品设计、第二原料采购、第三仓储运输、第四订单处理、第五批发经营、第六零售。这六大环节创造出了九块美金的价值，而
30、他们这六大环节就是整条产业链里最有价值，能够创造出最多盈余的环节，而不是我们中国企业所控制的。 那么在我们最熟悉的名词之下叫做国际分工，我们中国的企业分配到哪一块呢？分配到价值最低的、会浪费资源、破坏环境、剥削劳工的制造环节。而其他有价值的环节基本上全部掌控在欧美各国的手中。也就是说，当我们破坏环境、浪费资源、剥削劳工创造出一块钱血淋淋的产品的时候，我们就自动地替美国创造出九倍的价值。当我们创造出一万美元的价值的时候，我们就同时替美国创造出九万美元的价值。因此中国越发展，美国越富裕。同学们，这就是产业链竞争的格局，这是不是各位同学第一次听过。那么这种国际分工，和你们在座各位有什么关系呢？各位同
31、学，你们是国家未来的领袖，不管在任何行业，你们的未来就是中国的未来。我要请问在座的各位同学，这个国际产业链的竞争和你们有什么关系？我请大家思考 20 秒好啦，20 秒到了，你们想到了答案没有啊？怎么不说话？因为你们想到的答案都是错的。为什么是错的？那我告诉你，为什么大学生就业难。我们（政府）在大学扩招合并造出这么多大学生的时候，当初是个什么思维？因为当初我们国家大学生的比例严重的低于欧美平均。各位同学你可以上网查查资料。因此我们（政府）就误以为我们培养更多的大学生之后我们经济会更有质量，会更高速的发展。我们哪里知道，这个想法前提就有问题，大家知道为什么？美国为什么需要这么多大学生，而中国培育出
32、这么多优秀大学生为什么失业？难道是你们同学程度不够？难道是你们同学不够用功？难道是你们同学专业不对口？我刚才讲的几句话应该是媒体里面所谈论的现状。同学们，全错。既不是你们不用功，也不是专业不对口。提起专业不对口这句话呢，我觉得特别可笑，可笑的一塌糊涂。一看我的背景你们都知道我在全世界很多国家当过了很多年的教授。我在美国呢教过好几个学校，包括沃顿商学院、密西根州立大学、俄亥俄州立大学、纽约大学、芝加哥大学等等。我教了这么多的学校，我就从来没看过那哪个学校是专业对口的。那既然美国的大学生专业可以不对口，我们中国的大学生专业不对口有什么错呢？再想想，本科教育的目的是什么，本科教育的目的就是教育不对口
33、。为什么呢，因为本科是通才教育，当然是不对口了。因为你不是专科啊，专科是要专业对口，但是大学本科教育就是通才教育。什么叫通才教育，美国大学生也是通才教育，也就是说美国大学生和你们一样，要学心理学、经济学、社会学、文学、哲学等等，那么这些学问跟就业有什么关系？关系不大。但是本科教育的目的就是通才教育，那么既然我们要对大学生进行培训，说专业不对口，这本身就是一个错误，完全扭曲了大学教育的本质。 那么请同学开始做反向思维，那就是我前面讲到的产业链跟你们大学生就业难有什么关系。关系太重要了，而且是唯一的，那就是在整条产业链六加一的环节里面，一是什么，一是制造，就是这种血淋淋的制造业，还有六，六就是从产
34、品设计开始到零售这六大软环节，这总共六加一的环节里面，真正需要大学生的是六而不是一。举个例子来讲，国内很多工厂，从董事长到门口的保安，没有一个大学生。为什么？因为它本来就不需要大学生，那么真正需要大学生的是什么呢？那就是产业链里面六大软环节需要大学生，包括产品设计、仓储运输、原料采购、订单处理、批发经营以及零售，是最需要大学生的。那么同学们，今天的中国是一个什么样的产业结构，是一个以一为主而不是一个以六为主的产业结构。这个产业结构本身就注定大学生失业问题的源头就在这里。我国的产业现状不足以支持这么高的大学生比例，这就是大学生找事难的原因。各位同学理解了么？那么为什么美国需要这么多大学生？因为美
35、国所掌握的是产业链里最有价值的一部分。它需要通过大学生的通才教育创造出更多的价值。但是有一点是我们一直忽略的，那就是我们甚至不理解国际产业链的分工当中我们国家是处于何种的劣势地位。所谓劣势，就是以制造业为主的中国，它产生了诸多的后遗症。和你们密切相关的，你们已经完全感受到了。就比如我们很多的大学生，毕业之后不得不考研究生，研究生读完了之后呢又失业。再考博士生，但是博士生要做本科生的事，你不觉得是很大的人才浪费么？但是本质问题，我带各位同学回到最原点，那就是国际产业链分工的竞争中，我们已经失败了。我们被定位在价值最差的制造环节，这个制造环节就是浪费资源、破坏环境、剥削劳工。而六大软环节，既不剥削
36、劳工，又不浪费资源，更不破坏环境。却能创造出九倍的价值，大学生在这六大环节中才能学有所用，才能替国家创造出更多的财富。而今天不这种情况，以我国制造业而言，06 年，还有可能达到 5%的净利润回报。07 年呢？2%左右吧。08 年今年呢？可能是负的吧。那么我们制造业的艰难不是我们不勤劳，不是我们不努力，而是我们处在整个产业链中最没价值的一部分。 最近，政府推行了宏观调控政策，其原因呢，是中国经济过热。当然，你们还是学生，你们的感受不深。如果你们是企业家的话，我这么问你们一句话，我说各位企业家们尤其是民营企业家们，你们认为是经济过热嘛？如果经济是过热的，为什么你们的日子怎么这么难过呢？而且是一天比
37、一天难过？也就是说你们的日子是怎么过的呢？那就是今天一定比明天更好。再加上宏观调控所必然导致的利率上升、银行存款准备金率的上升都进一步打压已经萧条的民营企业制造业部门。 那么，我想问同学，你们晓得为什么房价股市彪涨？晓得为什么去年那么严重的所谓股市泡沫吗？大家知道为什么吗？从产业链的分工想，当这些产业链最末端价值最低的制造业碰到雪上加霜的时候，他会怎么做？请同学设身处地为这些民营企业家想一想，他会怎么做。他会想关闭算了，做什么呢？2%的利润率，多艰难啊。而且整个制造业过程是非常复杂非常费心思的，你要花很多的时间和精力去搞生产，搞到最后 100 块钱才赚 2 块钱，好麻烦啊。像刚才那位同学说的把
38、工厂关了算了，把应该投资而不投资的钱拿出来。甚至把工厂关了，拿出来做什么去呢？炒楼炒股，最后造成什么结果？今天的中国已经不是教科书上所讲的简单的经济体制，今天的中国是一个前所未有、空前绝后的二元经济体系。什么叫二元经济体系呢？这个二元经济体系本身就是郎教授的创建，也是我的研究成果之一。也就是说今天的中国不是完全萧条，也不是过热，而是同时过热同时萧条。百分之七八十的民营企业基本上是萧条的，剩下的百分之二三十是过热的。哪些是过热的呢？与地方政府推动 GDP 有关的建设部门是过热的，比如说高速公路、大桥大楼是过热的，这就是今天的现状。所以各位同学你们每一个人都处在即热又冷的环境之中，这就是二元经济环
39、境。造成二元经环境的主因，对于过冷的制造业而言是由于产业链定位的错误，对于过热的部门而言，是地方政府片面追求 GDP 而造成的过热。可是宏观调控下，一再提高利率，一再提高银行存款准备金率，就会使得过冷的更多民营企业部门雪上加霜。因此他更不想干了，因此他把有限资金通过关闭工厂，不再投资这个企业，抽出来打入过热的部门炒楼炒股去，这就是今天的现状。那么我去年谈到这个话题的时候，很多人是不信的，因为大家都认为是流动性过剩，这我是反对的。那为了说得更清楚，以深圳地区为例，我去年的预测就是深圳地区的房价所以飙涨几倍，半年之内飙涨几倍，是因为深圳地区更差了，是因为深圳地区的经济环境更糟糕了。也就是说去年我已
40、预测深圳地区房价上涨的背后一定是企业大量倒闭。到了今年一月份数据出来之后，再一次证明，我讲的产业链分工问题是正确的。深圳地区倒闭的工厂不计其数（史称倒闭潮），而且倒闭的工厂抽出资金来投资这个房地产，因此造成房价飙升的状况。所以各位同学，我的理论是什么，我的理论是你所看到的什么泡沫经济也好房价问题也好是怎么造成的？是一个非常复杂的因素，而不是我们专家学者所说所提出的流动性过剩问题。是什么？是民营经济部门产业链定位错误，同时政府片面追求 GDP 造成的这种特殊的二元经济环境同时过热同时过冷。任何的宏观调控政策只会使二元经济环境恶化。提高利率会造成什么结果呢？更多企业家不想干了，拿起资金打到过热部门
41、炒楼炒股去。这就是为什么去年甚至包括今年利率只要一上升，股票不跌反涨，没有人能解释为什么。今天告诉各位，你们都知道为什么，因为利率上升会进一步打击民营业的投资意愿，他更干不下去了，只得把资金拿去炒股炒楼去了。这就是为什么一宏调股价不跌反涨的原因。各位同学理解了么？都听懂了么？ 你们同学已经具备了领袖的素质，都听懂了，如果你不了解中国经济，怎么成为中国经济的领袖人物。所以我对于来吉大演讲本身呢，是切身恐惧的，因为我相信我讲的每一句话都会对你们产生重大影响，你们未来的行为将会对中国产生重大的影响。如果你不理解中国的现状，你又如何能够改正中国。因此，今天表面上看起来是我们在批评中国的现状，实际上是赋
42、予在座所有的年轻人更大的责任、更大的负担。因为中国未来要靠谁啊？就要靠你们了！知道吗！ 同学们，你认为我们中国还有廉价劳动力优势吗？过去，你可以这么想，但是今天你一旦听完我讲课后，就不能这么想。就个别工厂而言可能有劳动力优势，但是，在整条产业链的竞争下，你毫无优势。我再以芭比娃娃为例，整条芭比娃娃的产业链的十美金，而制造业的劳动成本，只占着一块美金的 25%，也就是说，整条产业链是十美金，而劳动成本只占两毛五。这么少，因此想透过中国廉价劳动力走出国门的企业都必将失败。比如说我们最熟悉的两个企业一个是 TCL，一个是明基，TCL 李东生提出来要利用中国的廉价劳动力配合国外的品牌、技术要走出去。明
43、基 BenQ 也是一样的思维，要利用中国的廉价劳动力配合国外的品牌、技术要走出去。郎教授的观点就是你一定会失败。而且你知道我讲话从来不给面子，不会客气不会拐弯抹角的，什么哎呀你有可能会成功，这种话我从来不讲。你知道他为什么要多加一个可能么，要是能搞清楚怎么回事的话，就不需要加这种可能。我讲话比较绝对，我不说你会失败，我说你一定会失败。好了，像 TCL 李东生收购合并了阿卡特尔以及法国的汤普森。而明基呢，收购了西门子的移动业务。阿卡特尔也好，汤普森也好，西门子也好，不都是国际名牌么？不都有着全世界最先进的技术么？既有品牌又有技术，再配合上中国的廉价劳动力，你哪有失败的可能，当然会成功了。但是，今
44、天你们吉大的同学就不应该这么想，你们应该同时直面批评你们一定会失败。为什么？因为你的劳动优势只是一块钱里的 25%，在十块钱里只占了两毛五分钱根本没用。一年之后，两家公司轰然倒塌，根本走不出去。我告诉各位同学，今天中国企业所面临的问题，已经不是国企和民企哪个更有效率的问题，而是在这种国际产业链分工之下，如果不能急起直追的话，就会被淘汰。事情就是如此之严峻。那么想一想，我们应该怎么办？ 大家今天听到我演讲，我就想换种方式玩一个游戏好不好。咱们玩什么游戏呢，大家想一想如果你是美国人，你会怎么对付中国？假设郎教授所讲的这一切美国人都知道，他会怎么做？那我再跟同学讲一件事，你认为中国人是世界上最聪明的
45、民族么，好告诉各位聪明和智慧是不同的，你们要做最有智慧的一群人。所以将来，听过我演讲的学生就是我的学生，将来要成为最有智慧的领袖，而不是小聪明的领袖。怎么样让自己修炼成最有智慧的领袖，那就要彻底的理解，中国经济的方方面面，只有从彻底的理解，脱胎换骨，浴火重生，你才能成为中国最有智慧最杰出的领袖人物。无论在政界，无论在商界，我们都期盼在座各位同学成为最有智慧的领袖人物好么？ 智慧来源于哪？智慧来源于不断地积累。其实这句话也是送给在座各位的。很多同学写信给我说，郎教授我要怎样才能变得更成功，我的回答跟一般人你不一样，我这样回答这位同学：你要成功，就必须这一辈子都在不断积累，只有积累到一个高度之后，
46、你才会突然爆发，才有成功机会。而今天听我演讲的，就是积累的一部分。为了协助各位同学做积累，我出一个考题给各位同学，我们前面讲的这一切，如果美国人都知道的话，他会怎么做？我给你想 10 秒钟好了，想好了没有啊？你不用告诉我答案，现在起码有一半的同学想的是对的，有一半同学想的是错的。那么，听完我演讲之后，我请各位同学出去看一看今天的天空跟过去是不一样的。今天的天空翱翔着两只秃鹰。这两只秃鹰看着我们中国的企业，慢慢流血而死的尸体，即将飞扑下来，把我们的尸骨啃得精光。它们在天空边翱翔，边流口水。同学们想一想，我们有智慧的想一想，这两只秃鹰是谁？他们是谁？ 大家再想一想，我给大家举个例子，我看今天晚上你
47、们会去吃饭，有多少人会喝啤酒，有多少同学会去喝青岛啤酒。你们有多少同学还以为青岛啤酒还是国有企业。在我演讲这一刹那，它还是国企，青岛国资局控股 30%，请各位同学上网查一下，第二大股东是谁，是美国安海斯?布什，占 27%。它只要多买 4%的 H 股，突然之间，青岛啤酒就会变为外资企业。只要 4%的股份！它是怎么进入青啤的？ 青岛啤酒在 2001 年的时候，公司业绩大幅下滑经营面临极大困难，负债率高达 89%，在这种难以为继的情况下，青岛啤酒发行了 14 亿元的可换股债券，卖给了安海斯布什公司，安海斯布什公司将这种可换股债券转换成 27%的股份，安海斯布什公司是趁人之危，可是今天在我们整个产业链
48、的竞争里，我们很多企业跟当时的青岛啤酒何其类似，安海斯布什公司就是头上翱翔的第一只秃鹰，那就是红嘴巴最厉害的秃鹰，叫做产业资本。产业资本对中国企业的掠夺，其可怕程度同学们知道，这一点，我预警各位同学，及早的注意情况的发展。那么第二只秃鹰是谁，讲讲徐工，徐工是重工业龙头老大，美国的凯雷基金想收购徐工，当时包括我在内的许多人，提出坚决反对，我的反对理由非常坚决，那就是国有企业的好坏，不能以净资产做评估，一个企业的价值，不取决于净资产，而取决于这个企业的永续经营能力，我再讲一遍。一个企业的价值，不取决于净资产，而取决于这个企业的永续经营能力，因此我反对徐工出让给凯雷基金，道理很简单，一旦卖掉之后假设
49、以 100 块的价格卖掉，凯恩基金将会以十倍的价格，将你分拆卖掉，到时候他就会赚大头（在以郎教授和向文波为代表的民间正义力量强烈呼吁和反对下，徐工最终未被凯雷收购）。因此，你怎么看，凯恩基金是谁，凯恩基金就是天上翱翔的第二只秃鹰，叫做金融资本。我们的国际化是什么？我们的企业像 TCL 我们要走出去，走出去，但是，欧美国家通过头上两只秃鹰，进入中国，看着我们的企业逐渐流血而死伺机准备飞突下来，啃食我们的尸体，那么我再请问各位同学，你们可能会问我，我们都不能赚钱，老外凭什么能赚钱，同学们这句话问错了，我们不赚钱，老外也不一定能赚钱，我就是要告诉你，这一块钱制造业赚不赚钱不重要，你这一块钱的制造业最多赔多少钱，最多赔一块钱，而整条产业链的价格是十美金，制造业赔多少钱都无所谓，因为你可以从六大环节全部赚回来，理解了吗？因此送给你的产业，他不是看你能不能创造利润，而是能不能把你融入到产业链当中。 这就是头上的两只秃鹰的产业战略，而我们对此一无所知。我们还在搞招商引资，欢迎他们进来洗劫我们的企业，当头上的两只秃鹰，把我们的制造业融入到整个产业链当中之后，你相不相信，虽然变成了两只秃鹰的产业，但是他仍然会把制造业继续放在中国，为什么呢？继续浪费我们的资源，破坏我们的环境，剥削我们的劳工，这就是国际分工
