1、防欺凌防自杀安全知识四（2）班（一）预防校园欺凌安全知识 一、什么是校园欺凌？发生在学生之间，蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱等造成伤害的。二、校园欺凌的主要行为：1.打：打架、斗殴2.骂：侮辱、中伤、讥讽、贬抑受害者3.毁：损坏受害者的书本、衣物等个人财产4.传：网上传播谣言，人身攻击5.吓：恐吓、威胁、逼迫受害者做其不愿做的事三、遇到校园欺凌怎么办？1.保持镇定。遇到校园暴力，一定要沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间，争取机会求救。2.求救。必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。3.保证人身安全。人身安全永远是第一位的。可以试着通过警示性的语言击退对
2、方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但不要意气用事激怒对方。4.一定要告诉家长。告诉孩子，如果遭遇校园暴力事件一定要告诉家长，不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要承受身体和心理上的创伤。四、家长应该怎么做？1.稳定孩子情绪，理解和同情孩子。无条件的陪伴孩子，给孩子足够的安全感。2.注意孩子的行为和心理。如果孩子在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，借助专业人士，从心里层面给予帮助。3.第一时间和学校沟通。拿起法律的武器保护孩子。（二）预防学生自杀心理教育一、学生自杀的原因学生正处于青春花季，正是身体强健、求学就业的好时机。为什么要产生自杀轻生的念头呢？主要原因有：
3、 （1）重大生活事件的影响。如考试失败、交往受挫、失恋等，而自我心理承受能力又过低。选择轻生之路的中学生往往自尊心很强。 （2）家庭危险因素。有些父母管教过严，家庭中缺乏交流，孩子时常处于不被人理解、看重的地位，不能完全地表达自己的情感，因此有可能以自杀方式唤起父母的关注；有些父母把孩子当成“出气筒”来发泄自己的情绪，孩子常感到自己是一个包袱，再活在世上实在没有什么意思；还有些家长对孩子过分溺爱娇惯，使孩子任性脆弱，心理承受能力很低，遇到不愉快的事情，比如受到老师批评，就可能自杀。另外有些父母自身关系不好，对孩子感情上的关注很少，孩子从小感到“世态炎凉”，可能变得自卑、抑郁，在遇到挫折时，可能
4、采取轻生方式。 （3）社会媒介的影响。 （4）精神障碍。二、对自杀的认识 有自杀企图的人经常会有孤独感、自卑感以及无法承受的心理压力、被排斥感并伴随自信心和自我价值感的缺失、失去自尊，以及羞耻感和失去所爱等。其中最主要的影响因素包括：(1)倒霉。命运似乎专门与他们作对。一系列消极事件连续发生，而且似乎不可避免。 (2)无助。处于孤独和个人困难之中时，无助感一般会相继而生。(3)绝望。绝望是终止生命的信号，如果一个人经受了一系列的坏运气，并伴有无助和绝望，那么其自杀的危险就很高。三、自杀者常见征兆（1）开始公开谈论死亡或死亡的方法；或把自己想死的念头对周围的人诉说或在日记、绘画中表现出来。但旁人
5、通常不会注意，以为当事人“发神经”。 （2）情绪性格明显反常,焦虑不安,或无故哭泣。 （3）抑郁状态，食欲不好，失眠。 （4）回避与人接触，不喜欢他人打扰，与集体不融洽或过分注意别人。 （5）行为明显改变。 （6）处理身边事务。如收拾衣物、焚烧信件、将贵重的物品无理由地送给亲人或同学，无来由地向他人道谢或致歉；打电话问候朋友并告别、写遗书等。（7）上课无故缺席，迟到早退，成绩骤降。四、预防策略 (1)及时了解每个学生的家庭、交往、情绪、行为的动态变化，与其监护人保持经常性的联系；对无故缺课的学生，立即通知监护人。(2)勿给学生过大的学习压力；注意运用适当的方式方法教育学生。(3)教育全体学生，若发觉有上述征兆性异常情况出现如流露出自杀意念或企图的同学，立即报告老师。(4)警惕学生身上任何细微的上述征兆性的异常变化；相信你的怀疑，学生可能自杀，并直接地提问其是否正在考虑自杀，如果这样，是否有自杀计划。在第一时间告知学生的监护人，并建议其向心理医生求助。(5)不要对学生所告诉你的自杀意念表现出震惊。不要与其辩论自杀是对还是错，或问他们你自己是否称职。不要承诺保守自杀企图的秘密。(6)如果你认为自杀的危险随时可能发生，应让人守护着，确保其安全，通知其监护人，积极地与其呆在一起时刻关注着。
