1、常用破冰游戏、1 牵手解扣科目讲解： （1）培训师让每组圈着站成一个向心圈。 （2）培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；不许你的两只手握住同一个人；不许和相邻人握手。 现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开 （3）告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。 (4)可以事先先通过捏手“传电”以保证最终可以解开的是一个圆 2 大树与松鼠：科目操作：(1)一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。(2)一和二的人做大树，三做
2、松鼠。(3)圈中还有一人，他是自由人。自由人可以作“大树”也可以作“松鼠” 。当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。 ，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。故事场景有三个：当喊“着火了”时，所有的“大树”必须换位（以一人为一个单位） ；当喊“猎人来了”时，所有的“松鼠”必须换位；而当喊“地震了”时，所有的“大树”和“松鼠”必须全部换位，而每次换位时，自由人都必须强占一个位子，这样一定有一棵“大树”或一只“松树找不到家（4）找不到家的“大树 ”或“松鼠”将接受“惩罚”理念：适应变化和预见变化。3 快乐的小蜜蜂科目讲解：（1）告诉大家小蜜蜂的叫法 “嗡嗡嗡”
3、 。（2）每人左手食指举至左胸前，右手掌心向下，贴近右邻座的左手指，告诉每个人培训师说小蜜蜂时，大家说“嗡嗡嗡” ，当听见培训师说“抓”时，大家迅速左手抓相邻人的右手，而右手迅速逃脱。被抓住的人及冲动抓别人的人都将表演节目（3）第一遍，教练可通过 “嗡嗡 嗡！”语调变化，来误导学员抓。第二遍，可加肢体动作（手语）变化，来误导学员。第三遍再喊：抓！4 奏钱（1 块 5 毛）科目讲解：（1）大家手拉手围成一个圆圈，之后统一向右转。（2）所有在场的女士价值为一元，男士价值 5 角。 （原因：物以稀为贵） 。之后跑动起来。（3）当听到教练喊得钱数时，迅速和周围人组成相应的钱数，然后迅速蹲下。（4）多凑
4、 或少凑都将拉到场中央表演节目。5 口香糖（和凑钱相似）科目讲解：（1）大家手拉手围成一个圆圈，之后统一向右转。（2）当听到教练说：口香糖，大家说：粘又粘！当听到教练说：口香糖，大家说：甜又甜！当听到教练说：口香糖，大家说：粘哪里？之后教练说：身体一部位，及所要组成的人数。比如说：右耳朵 3，就要迅速右耳朵靠右耳朵并组成 3 个人。（3）多凑 或少凑都将拉到场中央表演节目。6 老虎 猎人 枪科目讲解：（1）将学员分两队，人数相等，面对面。等一下 3 分钟讨论：前 3轮自己出什么会获胜！一轮一轮进行。（2）获胜标准：一要全体统一 二要赢（一物降一物）（3）动作标准示范：猎人：哈哈， “两手掐腰，
5、同时抖动” ，老虎：啊哦， “伸出双手做爪子样于胸前” ，枪：哒哒“两手前后分开做枪的手势”（4）讨论之后，两排一对一背对背站好。当听到老虎 猎人 枪，听到枪时，全体转身并做出动作。7 说反话科目讲解：（1）将学员分两队，人数相等，面对面。（2）每一个人依次和你对面的人说 “我喜欢，因为” ，对面的人要回答同一事物的反方向“我不喜欢因为”8 我的新婚之夜科目讲解：（1）请出 10 位伙伴（通过抓手抓上来的人） ，分别依次报数，从 1到 10 。（2）之后每个人以自己数字位开头说一个成语请场下人记住（3）之后下面伙伴依次集体喊：我的新婚之夜怎么拉？上面的人依次：大声说出自己说的成语！9 抓机遇科
6、目讲解：（1）将学员分两队，人数相等。之后在场中央画一条横线，两队各在横线两侧。（2）每队依次派 1 位代表，和另一队代表脚尖对脚尖。之后猜拳：赢了逃跑，输了追赢的。追逐距离 5 米。在 5 米内输的追上赢的则判输方胜，没追上，则判赢方胜。输者在另一个队的战俘营里，赢着继续比拼。如错抓，抓到对方的身体了，判对方获胜。（3）最后看哪个队，获得胜利，先把另一个队的人全部送达战俘营。10 救送伤员科目讲解：（1）每个队选出 2 到 3 名伤员， （标准：4 人抬一人） “每个队有几名伤员负伤，我们现在要把他们送到急救室抢救，目标餐厅。 ”(2）运送过程中几点要求：一 不准由轻伤运成重伤 二运送到目标
7、地前 伤员身体任何部位不准触地 三 4 人为一组进行运送（3）到目的地后，可以说：好，现在伤员恢复健康。伤员为了感谢大家的运送，特赶制了一个节目，以表示对大家的感谢！（4）备注：选伤员时，挑选体重轻的，年龄小的，漂亮的。队员也愿意抬11 勇于承担责任 科目讲解：（1）学员相隔一臂站成几排（视人数而定） ，我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 （2）当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 12 螃蟹拳科目讲解：（1）队型，分两排面对面站立，之后划拳 口号“一只螃蟹抓八个，两头尖尖 这么大的个。眼一挤呀，脖一缩，爬呀爬呀过山河！” 加动作。（2）输了的站在赢者身后，抓住他的要，准备下一轮比赛。口号和动做全部统一喊。13 老师说当听到老师说时，在去行动。老师说， “躲左脚,捏右耳。 。 。 。 ”.否则要表演节目14 单数传，双数不传。
