1、个人文档：欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价！谢谢！=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习！=祝您身体健康，生活愉快！复旦大学体育课早操、课外活动考勤规定一、考勤次数及规定：1、 本学期课外考勤将采用校园一卡通。考勤从第4周15周，每周刷卡次数不限，按累计次数计数。2、 本学期考勤总次数为35次，其中早操15次、课外活动20次，两者不能互相替代。不满35次，则在体育总分中扣分，每缺一次扣除1分。3、 每天可最多刷卡3次（即早操1次，下午课外活动1次，晚锻炼1次） ，下午同一单元只记入1次课外活动。4、 本学期中长跑、立定跳远（男：25米往返；女：20米往返） 、仰卧起坐（女：腹背肌各20次
2、） 、引体向上（俯卧撑） （男：引体20次或俯撑40次）为必锻项目，各不得少于2次。中长跑：男生1200米在630“ 以内，女生 800米在430“以内；其它必锻项目必须先慢跑 400米后再进行。5、 参加体育社团、协会活动，根据出勤情况可给予加章（最多12次） ，参加院系组织或校内的体育竞赛活动，根据出勤次数由下系教师负责加章（最多14次） ，两者最多累加14次。所有加章次数均记入课外活动的总次数，不作为早操次数。二、早操规定：1、 每周一至周五早上6：307：00南区：体育中心田径场，慢跑二圈（800米）后到考勤点刷卡。本部：从宿舍慢跑至相辉堂，绕草坪逆时针跑一圈后到校史馆门口考勤点刷卡。
3、2、 早操、课外活动不准骑车、代人刷卡、抄近路、穿皮鞋（拖鞋、凉鞋）等，如有违规，教师当场填写违规登记表（学生签字认可）并在手持机中记一次违规，事后将违规登记表由值班教师交李海霞老师备案。3、 学生违规一次将在体育学期总分中扣2分。三、课外活动：1、 南区体育中心田径场：中长跑、立定跳远、引体向上（俯卧撑） （男） 、仰卧起坐（女） 。时间：周一至周五下午15：2016：452、 南区：乒乓房、健身房、篮、排球、羽毛球、网球。时间：一、三、四、五下午15：2016：453、 本部：篮、排球 北区：健身房、乒乓房。 时间： 周一、三、四、五下午15：2016：454、 晚间锻炼：南区每周一、三、
4、五晚上18：0021：00项目：乒乓房、健身房北区体育馆每周二、四晚上18：0021：00项目：乒乓房、健身房、羽毛球。5、 北区体育馆二楼有氧健身操：每周一至周五晚上19：0020：00。6、 周六、周日南区：乒乓房、健身房,北区体育馆：乒乓房、健身房、羽毛球上午8：3011：00 下午13：0016：30 晚上18：0021：00四、出勤次数查询方式1、 查询地址：http:/ 进入查询系统后，输入学号、密码是学号，然后点确认即可。3、 如对体锻次数有疑问，请及时到南区体育中心一楼教务室查询。4、 体锻次数查询网站每周三更新。个人文档：欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价！谢谢！=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习！=祝您身体健康，生活愉快！复旦大学体育教学部2011年9月
