1、 体 育 与 健 康 主 题 班 会 教 案初 一 、 九 班 杨 小 均一 、 活 动 目 标 ：1通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三 、 问 题 生 成 ：1、 提 高 认 识 ， 重 视 课 间 操课 间 操 是 学 校 生 活 制 度 的 一 项 合 理 规 定 ， 是 根 据 学 生 健 康 和 学 习 的 需 要而 安 排 的 。 学 生 正 在 长 身 体
2、 、 长 知 识 ， 大 脑 发 育 还 不 完 全 ， 学 习 效 率 有 一定 的 界 限 ， 超 过 了 界 限 就 会 产 生 头 昏 、 注 意 力 不 集 中 等 现 象 。 从 记 忆 的 规律 来 说 ， 中 间 不 休 息 ， 会 产 生 一 种 “倒 摄 抑 制 “现 象 。 所 以 ， 在 学 习 记忆 活 动 之 后 ， 应 该 做 课 间 操 。 因 为 ， 课 间 操 是 运 动 中 枢 神 经 细 胞 在 兴 奋 ，能 迫 使 原 来 在 上 课 时 思 维 中 枢 神 经 细 胞 得 到 抑 制 ， 更 好 地 休 息 。 如 果 能 按课 间 操 的 要 领
3、认 真 地 做 ， 用 力 地 做 ， 使 肢 体 的 活 动 量 加 大 ， 加 强 支 配 运 动中 枢 神 经 细 胞 的 兴 奋 程 度 ， 还 会 使 支 配 学 习 思 维 中 枢 神 经 细 胞 抑 制 得 更 深 ，使 大 脑 思 维 中 枢 神 经 细 胞 休 息 得 更 好 ， 这 样 ， 再 学 习 时 ， 效 率 会 更 高 一 些 。此 外 ， 还 能 加 快 心 脏 的 搏 动 ， 加 深 呼 吸 ， 促 进 血 液 循 环 ， 加 速 体 内 新 陈 代谢 过 程 ， 从 而 使 在 前 两 节 课 中 积 累 的 疲 劳 更 快 消 除 。2、 德 、 智 、
4、体 三 育 关 系德 、 智 、 体 全 面 发 展 并 不 意 味 是 简 单 的 组 合 ， 而 是 三 者 相 互 依 存 ， 相 互渗 透 ， 相 辅 相 成 地 贯 穿 于 教 育 的 全 过 程 。 德 育 是 政 治 方 向 ， 是 灵 魂 ； 智 是知 识 力 量 ， 是 中 心 ， 是 关 键 ； 体 育 是 基 础 ， 是 德 育 和 智 育 的 保 证 。 如 果 把学 校 比 做 生 产 人 才 的 特 殊 工 厂 ， 那 么 ， 德 育 搞 不 好 要 出 危 险 品 。 智 育 搞 不好 要 出 次 品 ， 体 育 搞 不 好 要 出 废 品 。3、 体 育 活 动
5、 对 学 习 的 作 用班 主 任 要 注 重 培 养 学 生 团 结 协 作 精 神 ， 形 成 一 个 富 有 凝 聚 力 的 班 集 体 。而 体 育 活 动 能 磨 练 学 生 刻 苦 顽 强 的 意 志 ， 勇 敢 坚 毅 的 性 格 ， 诱 发 美 的 情 感 ，激 发 爱 国 热 情 ， 遵 守 纪 律 ， 团 结 合 作 的 集 体 主 义 精 神 和 勇 于 拼 搏 、 勇 往 直前 的 品 格 。 体 育 与 健 康 是 息 息 相 关 的 ， 作 为 中 学 生 我 应 该 在 繁 重 的 学 习中 加 强 体 育 锻 炼 ,增 强 体 质 ,增 强 抵 抗 力 ,为 学
6、 习 和 以 后 的 工 作 打 好 身 体基 础 ,因 为 身 体 是 革 命 的 本 钱 .可 是 如 何 处 理 体 育 锻 炼 和 学 习 的 关 系 是 值得 同 学 们 深 思 的 .四 、 结 束 语 ：“教育里没有了体育，教育就不完全。”目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。 很 多 孩 子 都 喜 欢 体 育 锻 炼 却 没 有 真 正 的 理 解它 的 作 用 和 意 义 ,仅 仅 是 单 纯 的 爱 好 .所 以 很 多 学 生 不 会 正 确 的 处 理 学 习和 体 育 锻 炼 的 关 系 ,就 需 要 我 们 老 师 多 引 导 。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。.
