1、学优中考网 第三单元 做意志坚强的人第五课 让挫折丰富我们的人生第一框 人生难免有挫折从容说课本课有两个框的内容：“人生难免有挫折” “挫折面前也从容” 。第一框运用邓亚萍材料引出第一目“挫折与人生相伴” 。从中揭示，人生的道路不会是一帆风顺的，难免会碰钉子，然后通俗地讲解挫折的含义。在确定了挫折含义之后，让学生明白挫折是人生难免的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。接着指出，挫折是人们有目的的活动受到多方面因素的制约而产生的，可分为外在因素和人为因素。第二目“不同的态度 不同的结果”让学生了解面对困难和挫折有三种人生态度，这三种人生态度会
2、导致不同的人生结果。再通过让学生填写挑战者、放弃者、半途而废者在挫折面前常用的词汇这一活动，使学生进一步认识这三种不同的人生态度。最后，让学生们议一议自己曾经经历的一次挫折以及所采取的态度而导致的结果，从而引导学生要树立积极地对待挫折的人生态度。本框落实的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 ”教学重点：关于造成挫折的因素。教学难点：“人的活动受各方面因素的制约。 ”教学方法：创设情景法、自主学习法。教学目标情感态度、价值观目标1.面对挫折采取积极向上的人生态度。2.善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折
3、的事迹和名言激励自己。能力目标初步培养用辩证的方法分析挫折的能力。知识目标1.了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。2.懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧。教学重点关于造成挫折的因素。教学难点“人的活动受各方面因素的制约。 ”教学方法创设情景法、自主学习法。教具准备多媒体课时安排一课时教学过程课前准备让学生在课前完成一份调查表，内容如下：1.你经常遭遇挫折吗？2.都遇到过哪些挫折？是生活上、学习上还是交往方面？学优中考网 3.自己是如何面对挫折的？导入新课播放贝多芬的命运交响曲 。师这首曲子的名字是什么？是谁的作品？（生答略）大家知道，古今中外许多生命绽放出光辉的人物，都能以
4、坚强的意志克服人生道路上的种种挫折。贝多芬也不例外，他也遇到了许多挫折，你能说出他生命中最大的挫折吗？生耳聋！师是的！正当贝多芬精力充沛、处于创作的高峰期时，不幸的事情发生了。由于耳疾，贝多芬发现自己在逐渐地丧失听力，那时他才 26 岁。耳聋使贝多芬陷入了极大的痛苦，他感到绝望，甚至想过自杀，但他最终还是凭着坚强的意志，勇敢地向命运中的这个挫折展开了挑战。他在给朋友的信中写道， “我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服” 。于是，9 年后，在他 35 岁时，贝多芬完成了第五交响曲 ，这既是一部英雄史诗，也是他自己同命运抗争的生动写照。贝多芬成功地战胜了挫折。而我们说，每一个人的一生都会遇到或大或小
5、的挫折，如何在逆境中、挫折中锻炼成长，是很重要的事!如果你遇到这类事，应该怎么办？（多媒体显示）贝多芬：我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服。讲授新课第五课 让挫折丰富我们的人生（板书）第一框 人生难免有挫折（板书）一、挫折和人生相伴（板书）1.挫折的含义和起因（板书）活动一：邓亚萍材料活动目的本活动是为讲解挫折含义作准备的。活动准备学生了解邓亚萍个人的一些相关资料。活动过程第一步：学生阅读材料。学优中考网 第二步：组织学生讨论，寻找邓亚萍在进军冠军路上的挫折和挫折后的心理表现。讨论重点放在她的悲伤心理反应上。生 1邓亚萍落选时，她伤心地哭了，在不能完成训练任务时，她顽强地坚持了下来。遇到挫折，
6、她虽然伤心过，但并不气馁。生 2邓 亚 萍 遇 到 挫 折 后 ， 也 伤 心 哭 过 ， 但 不 是 消 沉 ， 而 是 卧 薪 尝 胆 ， 终 于 取 得 了成 功 。 第三步：教师讲解挫折的含义。师从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，不是一帆风顺的，难免会“碰钉子” 。 “碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。这种人生道路上的“碰钉子” ，也就是人们常说的挫折。因此，挫折是指人有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。比如，邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛哭，这就是她的有目的的活动遇到挫折时而产生的伤心情绪反应。评价指导教师可
7、引导学生分析邓亚萍奋战的神情所蕴涵的意义。邓亚萍是当今中国体育健儿中最知名的运动员。她先后荣获过十八个世界冠军，是中国健儿目前在国际奥委会运动员委员会中的唯一代表。运动员要成功地经受世界大赛的考验，除了技术实力的保证，还要有钢铁般的意志，即过硬的心理素质。在通向胜利的征途中，邓亚萍也经历了不少次失利。可贵的是，她没有被暂时的挫折所击倒，失利反而更激起了她挑战困难的勇气。她以加倍的努力，克服自己技术上、思想上的弱点，终于跨过前进路上的障碍；一点一滴的积累，超人的付出，使高超球艺和有效战术不断升华，也使压倒对手的气势渐渐增长。邓亚萍理所当然地站在乒乓球运动的巅峰。活动二：说一说自己成长过程中记忆最
8、深刻的一次挫折活动目的通过回忆自己成长过程中的挫折和心理体验，让学生运用自己的生活经历去加深对挫折含义的理解。活动准备回忆的范围可以是生活方面、学习方面的，也可以是娱乐游戏方面的。活动过程第一步：学生用形象、准确的语言描述自己的心理反应，也就是当时的情绪。生 1我五年级时，学习是比较差的，当时有一种得过且过的想法。期末考试结束后的那几天，家里电话一响我就心惊肉跳，怕亲戚朋友来问，让我怎么回答呢？那段时间，我害怕回家，是没脸回家啊。但是后来，心里只有了一个念头“一定要为家里争口气” 。整整一年的埋头苦读确实有些痛苦，有时也有过放松和疲惫，但很快我就会自我反省， “争一口气，为之奋斗” 。终于，我
9、在小考中取得了比较好的成绩。生 2我上小学四年级时，参加英语奥林匹克比赛。因为我的英语一直还不错，我对自己也很有把握，觉得自己肯定能拿到较好名次，顺利参加更高一层的比赛，但结果却是名落孙山。我心里很是懊恼，很长一段时间言语不多，总是在琢磨这一件事，觉得自己一无是处。后来，妈妈找我交谈，帮我分析原因，鼓励我，使我战胜了这一次挫折。生 3我参加学校的运动会，得了一个最后一名，有许多同学都笑话我，使我常常沉浸在一种痛苦之中，对周围的人没有信任，把自己封闭在一个小天地里，我觉得大家对我不宽厚。后来在好心同学的安抚下、老师的鼓励下，我加强锻炼，终于在运动会上取得好的名次。我摆脱了那一次挫折带给我的影响。
10、学优中考网 第二步：教师引导学生进一步理解挫折的含义。挫折不仅是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等，更指人们有目的的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。评价指导活动中，注意控制学生的悲观主义倾向。活动三：你还能列举其他类似的事例吗？活动目的通过看材料和举出相似的例子，让学生理解，挫折是受各方面因素影响造成的，其中天灾人祸就是一个因素。活动准备学生思考遭受挫折时的心理反应。活动过程第一步：学生观察图片，依据图片说出这些天灾人祸会使人产生什么心理反应。生 1天灾人祸常常是一瞬间的事情，但对人的影响却可能持续一生。天灾是指自然灾害，人祸是人为的灾害。1998 年的大洪水是天灾，
11、大洪水来了，会使人失去安全感，使得人的情绪改变，或使人处在一种亢奋状态，或使人麻木、焦虑、忧伤、悲哀。面对那么大的洪水，人们会觉得很无助。生 2面对人祸，人们的心理反应也差不多。北约轰炸南斯拉夫，照片中的人表情木讷，没有安全感，不知炸弹何时落下，甚至会变得多疑敏感，担心自己再受到这方面的挫折。生 3图中的小男孩因为医生的错误，造成终生耳聋。当人们受到这样的挫折时，很容易觉得自己是弱者，产生依赖情绪；或者对一件事情的反应不适当，对一点鸡毛蒜皮的小事也会作出很强烈的情绪反应；或对一些事情反应过弱，一般人感到愉快、惧怕或悲伤的事情，他却无动于衷，冷漠无情。生 4人们受到挫折时，如受北约轰炸之后的那个
12、南斯拉夫人，连正当的愤怒也不敢表示，而且有不安、焦虑的神情，变得压抑。第二步：学生列举类似的例子，并说出人们由此产生的心理反应。生 1比如“非典” ，给大家造成了心理恐慌，不敢出门，不敢与人交谈，心情焦虑不安，没有安全感，人人自危。生 2如唐山大地震，一夜之间房屋夷为平地，造成几十万人死亡，给大家造成莫大的心理创伤。第三步：教师小结。天灾是由于恶劣的天气和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。如一次强烈的地震，造成了生命财产的巨大损失；一次火灾，烧毁了即将完成的科学实验成果；一次特大水灾，毁掉了充满生机的家园。这些都给人们的心理带来焦虑紧张，甚至巨大的创伤。人祸包括政治、经
13、济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面。如正义得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正待遇而使个人才能无法发挥等。如岳飞（多媒体显示） ，他的报国志向、收复北方失地的目标，就是被南宋的腐败朝廷断送的，这就是人祸。不能预测和及时预防的天灾人祸都可以使人遭受挫折。评价指导学优中考网 要注意引发学生已有的经验来理解。2.挫折是人生的一部分（板书）活动四：在你的人生经历中遇到过类似的挫折吗？你是怎样面对的？活动目的通过阅读材料和回忆自己类似的经历，懂得一些人为因素也会使人们遭受挫折。活动准备（1）教师告诉学生人为因素包括：家庭变故、教育不当，造成青少年心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落，以及个人的生
14、理因素和心理因素。（2）学生仔细阅读文中材料。活动过程第一步：学生说出三个材料当中的人物分别有什么样的心理反应，并谈谈类似的经历和心理反应。生 1由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者意志薄弱，情绪消沉等，造成愿望、目标无法实现，这是由心理因素导致的挫折。我也有类似的挫折，但我很快就认识到了自己的不足。生 2当飞行员有很高的身体条件要求，小翼由于色盲这个先天生理缺陷，造成他个人的愿望、目标难以实现，这是由生理因素导致的挫折。对此我们应合理地调节自己的目标。生 3家庭是每个人出生后所接触到的第一个环境，是塑造情感、意志、性格、品德的场所。家庭成员的变故常常会给青少年的
15、心理造成深刻的影响。妍妍无法接受奶奶去世的事实也是可以理解的，她需要有一个调整的过程。师人为的因素也会使人遭受挫折。因为存在天灾人祸和人的因素，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，因此，人生不可避免地会有挫折，挫折是人生的一部分。第二步：教师小结。（多媒体显示）如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。学优中考网 塞缪尔斯迈尔斯师请同学们思考：既然挫折这么痛苦，为什么真正的生活还必然有挫折呢？评价指导在讲解时要注意和挫折含义的联系。二、不同的态度 不同的结果（板书）1.面对挫折的三种不
16、同态度（板书）活动五：是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？活动目的通过阅读材料和讨论，引导学生认识到坚强的人生态度是人们走向胜利的重要保证。活动准备学生仔细阅读材料并思考问题。活动过程第一步：学生回答问题。生 1第一位业余登山者一遇到困难就屈服，所以他永远地倒下了。而这位登山者在风暴面前毫不屈服，坚定地朝着营地奋进，所以他活了下来。生 2这个登山者能够战胜风暴，是因为他意志坚定。在暴风雪中，他没有被吓倒，而是顽强地一步一步挪下去，这是一种积极面对挫折困难的态度，所以他成功了。第二步：教师讲解课文中的三种人生态度导致了三种结果的内容。师面对挫折，人们大体有三种态度：第一种是放弃。持这种态度
17、的人，挫折一旦降临，往往采取逃避、掩饰、屈服的态度。有的人为自己的失误寻找借口，也有的人一遇挫折，便情绪沮丧，甚至万念俱丧，完全向挫折屈服，在痛苦的深渊中销蚀着自己的生命。这是一种消极的态度。第二种是半途而废。他们在挫折面前，有过拼搏，但最终放弃了。就像登山一样，半途而废者已经越过了山的底部，然而整座山顶还在他的头上，等待他去攀登，必须付出极大努力才能达到山的顶峰。他害怕以后的艰难困苦，最终放弃了，停滞不前了，仅仅满足于已经达到的地方。第三种是意志坚定者。持这种态度的人，面对挫折而无所畏惧，仍能积极进取，冷静分析产生挫折的原因，认真寻找摆脱困境的途径，千方百计地去克服困难、征服挫折，使希望得到
18、实现。评价指导使学生明确不同的人生态度会导致不同的结果，树立对待挫折的正确态度。2.选择坚强的人生态度（板书）活动六：请你将挑战者、放弃者、半途而废者在挫折面前常用的词汇填写出来活动目的通过填写三种人生态度的词汇，使学生进一步明白，不同的人生态度会导致不同的结果。活动准备学生收集三种人生态度在挫折面前的常用词汇。活动过程第一步：将学生分为三个组，分别是三种人生态度（按自愿的原则） ，将三种人生态度的词汇汇总。学优中考网 第二步：填表。（多媒体显示）挑战者 半途而废者 放弃者常用的词汇 坚持，学习，拼搏，积累，忍耐，奋斗，一分耕耘、一分收获，勇往直前知足常乐，这样挺好，算了吧，足够了，可以了，适
19、可而止不能，不会，不值得，不聪明，我不知道呀，不胜任，咱可不行第三步：教师小结。这些词汇代表着不同的人生态度，不同的态度导致不同的人生结果。如：学而不厌的孔子，从小家境贫困，没有受教育的良好条件，只能通过自修来学习。他从 15 岁开始发奋读书，遇到难题就多方求教，曾说：“三人行，必有我师焉。 ”他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的学者和大教育家。评价指导引导学生树立对待挫折的正确态度，防止学生有较多的消极心态。活动七：说一说印象最深的一次受挫经历活动目的通过对受挫经历的回忆，进一步使学生认识到，选择积极的人生态度能够导致积极的结果；选择消极的人生态度，就会导
20、致不良的结果。活动准备指导学生将自己的选择和结果从人生态度方面去思考。活动过程第一步：学生回忆印象最深的一次受挫经历。生 1我因为长得胖，大家都管我叫“胖仔” 。在跑步的时候得了最后一名，并且遭到同学的讥笑，我很是伤心了一段时间。但我勇敢地面对现实，努力找到了正确的补救办法，每天晚上留下来练习跑步，最终走出了困境，获得了第三名的好成绩。生 2我原来是班长，但在新的班委选举中，我落选了，伤心地哭了。人生不如意事十之八九，我也应该正确面对，不能自暴自弃，这是很危险的。生 3刚上初一的第一次期模拟试，我测验的成绩很差，遭到妈妈的严厉批评，我也觉得很惭愧，觉得对不起父母。我应该好好地学习，认真正确地面
21、对挫折。第二步：教师小结。在人生中，挫折是无法避免的，但它不像想象中那么可怕。看，我们班也有同学遭遇了挫折，他们就很好地克服了挫折。挫折并不可怕，关键是如何面对它，在挫折面前要有正确的态度。评价指导要引导学生把痛苦、喜悦等深刻的心理反应回忆起来，因为这些心理反应与他们当时所选择的人生态度密切相关，与相应的人生态度导致的结果密切相关。板书设计学优中考网 活动与探究1.什么是挫折？2.比一比，赛一赛，说说战胜挫折的事例。（加强和信息技术课程的整合，让同学们从网络、报刊、书籍等媒体收集他人战胜挫折的事例，在课堂上通过男女同学竞争回答的形式把事例呈现出来，让学生体会我们生活的世界上有许多在心理上和生理上遭遇更大挫折的人存在，他们克服挫折的事例为我们学生提供了榜样的示范作用）3.克服困难、战胜挫折的因素。（通过学生收集来的事例让学生分小组合作讨论，得出书本上的结论）4.说说你在面对挫折、战胜逆境方面学会了什么，以后碰到挫折又会如何应对。（以小组的形式回答，使学生在这一环节中思想上产生真正的内化）学优中考网 学优中)考 ，网
