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排球传接球教案.doc

1、1编者: 授课课题 传、接球技术 授课学时:授课班级 授课时间授课地点 篮球场 授课老师教学目的与要求1、能够积极参与练习并从中获得运动的乐趣;2、掌握应用篮球运动进行健身、娱乐、比赛的方法;3、提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的综合分析能力;4、提高自主探究学习的能力,愉悦身心,展示自我。教学主要内容 传、接球技术教学重点与难点重点与难点:1、传球要快速、准确。2、球的运行保持平、直快。3、传球时注意手指拨球。教 学过程与方法教 学 内 容开始部分 一、课堂常规 341、师生问好 2、各排报数(点名) ,宣布本次课任务 3、安排见习生 4、四面转法 (站位图)2基本部分教学目标:1、快、

2、静、齐组织纪律性2、导出本次课的教学内容,帮助学生在心里上做好学习篮球的 准备二、热身 681、慢跑:由教师带队绕田径场慢跑一圈2、徒手操:伸展运动 扩胸运动 腹背运动 踢腿运动(4*8 拍)(全班成广播体操队形散开)要求: 1、学生精神饱满,队伍安静整齐2、动作富有弹性和力度,动作幅度由小到大。3、伸展运动要求手臂上扬时稍抬头,提升身体协调性;扩胸运动要求手臂后振,充分拉伸胸部肌肉;正压腿后腿要求伸直,双手扶前腿的膝盖;腹背运动要求学生四肢伸直双手触地。教学目标:1、身体预热2、做好充分热身活动;提高学习气氛。为进入到学习状态打 下良好基础,同时减少伤病发生的可能性一、体育游戏 1012教法

3、:教师讲解并示范要求:1、注意控制好球2、双手胸前传接球注意伸臂、抖腕3、注意跑位的方向。3二、传、接球技术 16181、教师讲解示范(如图)(1)双手胸前传、接球(2)单手肩上传、接球(3)双手头上传、接球2、分组练习巩固提高(如图 8-6)教学方法:1、讲解慢动作并示范(1)双手胸前传、接球(如图)动作方法:双手持球于胸前,两肘自然弯曲下垂,五指自然分开,握在球的两侧偏后,拇指相对成八字形,掌心空出,两腿屈膝前后(左右)开立。传球时,后退蹬地发力,身体重心前移,伸臂、翻腕、拨指将球传出。接球时两臂前伸迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,两手呈半球形。当手触球后,两臂后引缓冲,持球在胸前。(

4、2)单手肩上传、接球(如图)动作方法(以右手投篮为例):两脚前后开立,左脚在前,左肩侧对传球方向,右手持球于肩上后引。传球时,右脚蹬地发力,同时转体带动上臂,以肘领先前臂,甩臂压腕将球传出。接球时,手臂伸向来球方向,手指自然分开,手掌成勺形,当手触球后顺势后引缓冲,同时收臂,另一手立即扶球转成双手持球姿势。4结束部分(3)双手头上传、接球(如图)动作方法:球举在头上,传球时腰腹协调用力,通过甩小臂,抖腕抖指将球传出。接球基本用胸前接球、只是迎球时臂向前上方伸出。2、 分组练习:将学生分成四组,每两组之间相隔 57 米相对站立。两人一 球做传接球练习。要求每个学生做各种传、接球动作 5 次以上。

5、教师在一盘指导、纠错。 3、优生展示:由同学自己推荐或者教师点名让学习较好的同学示范动作。 教学目标:1、学生在练习中能正确运用各种传、接球技术:双手胸前传、接球要求学生持球动作正确,用力协调连贯,食中指拨球;接球时伸臂迎球,收臂缓冲。单手肩上传、接球要求学生在传球时蹬地、转肩、挥臂口腕。双手头上传、接球要求甩臂、抖腕和手指的均衡用力。2、提高学生对球的控制力,使学生更能准确地感受动作表象,快速形成技能反复练习改进技术动作加强动作稳定性 (讲解示范站位图) 5 (练习图)1、放松操:教师示范语言提示 352、小结:对本课情况进行点评,布置课外作业拓展课外资源3、宣布下课:班委归还器材,宣布下课 (站位图)教学目标:1、学生在教师带领下通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复2、学生认真听教师总结,归还器材教 学过程与方法教 学 内 容6小结

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