1、第五课 让挫折丰富我们的人生、什么是挫折？造成挫折的因素有哪些？（P6062）挫折是指人们有目的的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。如：失利、失败、阻碍、“钉子”。造成挫折的因素：挫折是由外在因素和内在因素的干扰所造成的。外在因素（自然因素）是指不能预测和及时防范的天灾人祸。内在因素（人为因素），包括学校、家庭和个人因素。、对待挫折的不同态度及产生的相应后果？（P63）：面对挫折，人们一般有三种态度：放弃、半途而废、勇敢迎接挑战。不同的人生态度将产生不同的结果，从而产生不同的心理反应。一遇到困难就放弃的人，必然体验不到成功的喜悦；半途而废者，往往得到的是遗憾和沮丧；勇
2、敢迎接挑战的意志坚定者，能够享受战胜挫折的喜悦与幸福，而且还能增长知识、发展能力，成为一个成功的人。、应对挫折的基本方法？（P6769） 要树立正确的人生目标；要正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，采取恰当的解决办法；应激发探索创新的热情；会自我疏导。将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。、挫折有什么作用？挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安等消极心理；另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。、什么是“艰难困苦、玉汝于成”？一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖数精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。
