1、一、认识自我一、选择题【2014 年广东学业调研】1进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有【 D 】性机能的成熟 成人感强烈 情感丰富且不稳定 思维能力增强A B C D2.据统计，目前我国青少年网民规模已达 1.95 亿人，手机已成为青少年上网方式的首选。但青少年在利用手机网络拓宽视野、与人交往的同时，也面临着信息纷繁复杂、网友真假难辨的困扰。青少年在使用手机网络时，应做到【 D 】A.增强猎奇心理，广泛结交网友 B.追求各种情趣，谨防上当受骗C.抵制不良诱惑，拒绝网络交友 D.汲取有益信息，提高辨别能力3.2013 年 10 月 1
2、3 日，以“为实现中国梦-终身学习.人人成才”为主题的 2013年全民终身学习活动周在天津举行。作为学生，响应终身学习的号召应【 A 】珍惜在校学习的机会 养成主动学习，持续学习的习惯 转变学习方式，学会学习 根据自己的兴趣爱好来学习A、 B、 C、 D、2012 年 10 月，中国作家莫言获得诺贝尔文学奖，成为第一位获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。可莫言的经历十分坎坷，童年时他在家乡小学读书，后因文革辍学，在农村劳动多年；2005 年，成名的莫言还落选于茅盾文学奖。4.莫言的经历告诉我们 【 B 】A.自强要从少年始 B.人生难免有挫折C. 理想是自强的航标 D.挫折具有两面性5.2010 年
3、富士康科技集团发生员工因工作压力过大的“十三连跳”事件，他们大都是大学毕业不久的大学生，社会一片哗然。给我们的教训【 C 】要学会适度地自我加压，为自己增添动力 要学会自我调整、 缓解压力 要培养坚强的意志和乐观精神 要从容地面对将要遇到的压力A、 B、 C、 D、【山东莘县 2014 模拟 1-5 卷】1. “当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为【 D 】人的情绪是丰富多彩的积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛积极
4、的情绪有益于人们的身心健康保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者A. B. C. D. 2鹭鹭上中学后，越来越不愿意与父母交流，什么事情都想自己做主。这种变化反映的青少年心理发展特点是【 C 】A智力逐步发展到高峰期 B情绪和情感丰富而强烈C自我意识迅速发展 D性发育加速，性意识萌动3临近中考，越来越多同学感到焦虑、紧张。为了缓解这一情绪，下列调节方法可取的有【 B 】上课时看漫画书，减轻学习压力 坚持每天到操场跑步 坚持写日记，总结一天的学习情况 降低期望值，保持平常心A B C D4、初三年级学生小米向父亲保证期末考试取得优异成绩，可结果却不尽如人意。小米正确的态度应该是【 A
5、】A. 认真分析学习中的不足，争取下次提高B. 没什么，反正父亲又不会把自己怎么样C. 忏悔自己出言不慎，以后决不轻许诺言D. 告诉父亲自己努力了，考不好与己无关5.高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康。下列属于高雅生活情趣的是【 C 】A.小楠认为穿衣服，就应该穿名牌，这样才显得闲气B.小娟把自己的零花钱买了几本“口袋书”，在业余时间看C.小英利用星期天去少年宫学习绘画D.小江喜欢集邮，从别人的信件上撕下自己喜欢的邮票6.有些同学虽然知道长时间用手机上网对学习影响很大，但总是不能自制。你给他们的建议是【 D 】以坚强意志抵制不良诱惑 培养学习兴趣，避开诱因 联想长时间上网的危害 请老师或同学
6、帮忙监督A. B. C. D.7.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的【 A 】A理智控制法 B注意转移法 C幽默化解法 D情感宣泄法8.2013 年高考成绩公布以后，个别考生因成绩不如意选择了轻生，四川崇州一女生喝农药、割腕，辽宁营口一男生跳河这些做法必然会【 A 】A.给亲属朋友带来无尽的哀伤 B.引发老者无人赡养、幼者无人抚育等一系列社会问题C.给社会造成不必要的负担D.侵害他人的生命健康权【吉林 2014 模拟 1-5 卷】1.
7、新世纪对中学生的素质提出了更高的要求，新世纪的中学生应该具备的素质不包括【 C 】A创新精神和团队意识 B良好的心理素质和勇于挑战的精神C以自我为中心的竞争意识 D终身学习的观念和能力2.一些考生每次考前总会生病，而考后却能自愈，这是典型的考试焦虑。下列做法不利于克服考试焦虑的是【 C 】A进行自我激励，增强取胜的信心B合理安排作息时间，进行适度运动 C考前把学习放在一边，完全放松身心D认真学习，充分准备，靠实力增强信心（江苏阜宁 2014 模拟）3.现在，我们是在校读书的莘莘学子，主要任务是【 A 】A.学习科学文化知识 B.结交朋友 C.增强体质 D.参加体育锻炼中%国教育出【江苏泰州 2
8、014 模拟】9.美国哈佛大学有一句名言：“教育的真正目的就是让人不断提出问题、思考问题”。这句话主要启示我们要学会【 D 】A.自主学习 B.合作学习 C.接受学习 D.探究学习11.三国演义中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点巧设计谋，气得他断送了性命；儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到 50 多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯” 。这给我们的启示是【 C 】A.人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验C.要学会调节和控制自己的情绪 D.情绪不需要调节12.“塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们可以依靠_来调节情绪。 【 B 】A.注意转移法 B.认识改变法
9、C.意志控制法 D.情绪升华法15.鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活下去的决心和勇气。此材料说明：【 C 】A.保持乐观心态要热爱生活 B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人 D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意【山西模拟】3、B【山西模拟】6、A3、【昆山模拟】2华君武的漫画鸡贵有自知之明，讽刺了一些人【B】A轻易地放弃目标B不能够正确认识自己C因为害怕失败而不敢尝试D不善于通过实践挖掘潜能4、【昆山模拟】
10、6右边漫画启示我们保持乐观的心态，首先是【A 】A要认识到每个人的心态都是自己选择的B要热爱生活，善于从身边寻找快乐C要正确看待生活中的不如意 D要借助运动保持健康5、【河南模拟】1第四届全国道德模范黄久生，河南省潢川县双柳树镇驻郑州农民工党支部书记，是 700 位鳏寡孤独老人们共同的儿子。从 1996 年起，每逢年节，家乡的孤寡老人和五保、特困、伤残老人都会收到黄久生送来的衣被、米面、肉油和现金，17 年来从未间断过，黄久生为此累计出资 230 多万元。要报道黄久生的事迹，下列标题合适的是 【 B 】A孝亲敬长，始终如一B助人为乐，无怨无悔C无私奉献，名扬天下D持之以恒，意志坚强6、【河南模
11、拟】3习近平总书记说：“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。”这段话启示我们 【B】A青春既美好又充满着烦恼 B要在奉献中延伸生命价值C要张扬个性让青春更绚丽 D任何人的青春都是美丽的判断：24.一个人的生命不仅仅属于自己，同时也属于社会。（ 正确 ）二、非选择题：1、【河南模拟】 10 .“眼镜”、“胖墩”扎堆，跑 800 米就瘫软学习压力“山大”，身体素质每况愈下。2013 年 7 月，河南省政府办公厅转发河南省教育厅关于进一步加强学校体育工作的意见指出，从 2013 年秋季新学年开始，河南省中小学统一建
12、立每天两个大课间体育活动制度，实施大课间阳光体育工程，即每天上、下午各安排一次 30 分钟的大课间体育活动。结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：(1)请谈谈开展大课间体育活动的目的。（两个方面即可。4 分）(2)请就如何搞好大课间体育活动提出你的合理化建议。（三个方面即可。6 分）10(1)（4 分）提升中小学生身体素质，助力中小学生健康成长；全面贯彻党的教育方针，促进学生德智体美劳全面发展；实施素质教育，减轻中小学生过重的课业负担；开阔学生视野，丰富学生课余文化生活；培养学生高雅的生活情趣；培养学生的集体意识和团队精神；缓解学生学习压力；开发学生的非智力因素；培养学生的创新精神和实践能
13、力；构建“阳光、健康、向上”的校园文化氛围；等等。(2)（6 分）学校要把大课间体育活动纳入学校课程，列入学校总课程表，实行课程化管理；学校要采取措施切实保证大课间体育活动的锻炼时间，不得以任何理由削减、挤占；学校要采取广播操、健美操等多种比赛形式组织大课间体育活动，丰富学生的精神生活，提高学生的集体意识和团队精神；教育行政部门要采取措施给学校配置足够的体育教师，保证大课间体育活动得以顺利进行；有关部门要加强学校体育设施建设，保证大课间体育活动有空间、有器材；学生要积极参与大课间体育活动，增强体质，培养高雅生活情趣；等等。2、请你进行活动与探索（14 分）材料一 临近中招考试，不少同学在学习中
14、出现了一些“欲速则不达”的现象：晚上熬夜学习，白天昏昏欲睡；玩。的时候担心学习，学的时候心不在焉；不明确学习的重点，手忙脚乱地-项项去应付学习任务材料二 一项研究发现，当前 60%以上的中小学生自我管理能力不强，首当其冲的就是时间管理。专家认为，合理的时间安排能实现对大脑的最有效运用，这样的孩子，到了大学也会是一个有计划、有目标的人。据此，九年级某班准备举办一次“加强时间管理养成良好习惯”主题班会活动，请你参与并完成如下任务：(1)请你分析材料一中所列举现象的危害。（三方面即可，6 分）(2)如何做好时间管理？请你给同学们提出合理化建议。（三条即可，6 分）(3)请撰写一条激励自己进一步做好时间管理的箴言。（2 分）参考答案：（1）导致身体或心理疾病，损害健康；影响学习效率；不利于养成良好习惯；不利于个人的可持续发展；等等。（三方面即可，6 分）（2）统筹安排时间和事情(制定切实可行的计划)；认真落实计划，做事不拖拉；学会对自己的时间安排进行反思与调整；养成有规律的作息习惯，保持充沛精力；做事集中注意力；要分清主次和轻重缓急。（三条即可，6 分）（3）例答：科学安排时间，提高学习效率。（2 分）
