1、抑郁自评量表,很少有、有时有、大部分时间有、绝大多数时间有 1、我感到闷闷不乐，情绪低沉（1 2 3 4） 2、我觉得一天之中早晨最好（4 3 2 1） 3、我一阵阵哭出来或觉得想哭（1 2 3 4） 4、我晚上睡眠不好（1 2 3 4） 5、我吃得跟平常一样多（4 3 2 1） 6、我与异性密切接触时和以往一样愉快（4 3 2 1） 7、我发现我的体重在下降（1 2 3 4） 8、我有便秘的苦恼（1 2 3 4） 9、我心跳比平时快（1 2 3 4） 10、我无缘无故感到疲乏（1 2 3 4）,抑郁自评量表（续）,很少有、有时有、大部分时间有、绝大多数时间有 11、我的头脑跟平常一样清楚（4
2、 3 2 1） 12、我觉得经常做的事并没有困难（4 3 2 1） 13、我觉得不安而安静不下来（1 2 3 4） 14、我对将来抱有希望（4 3 2 1） 15、我比平时容易激动（1 2 3 4） 16、我觉得做出决定是容易的（4 3 2 1） 17、我觉得自己是个有用的人（4 3 2 1） 18、我的生活过得很有意思（4 3 2 1） 19、我认为如果我死了别人会生活得好些（ 1 2 3 4） 20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣（4 3 2 1）,抑郁自评量表评分标准,抑郁自评量表采用1-4制记分，评定时间为过去一周内。把各题的得分相加为总分，总分乘以1.25，四舍五入取整数即得标准分。临界
3、值为50，分值越高，抑郁倾向越明显。,抑郁症的特点,人的情绪长期处于非常低落的状况，就可能被认为是得了抑郁症或忧郁症，主要表现有： 1、在情绪方面，长期陷入痛苦和绝望的情绪状态，时常存在用自杀以解脱精神痛苦的念头。一般无法从生活中获得乐趣；工作提不起劲，饮食缺乏胃口，没有兴趣进行娱乐活动，甚至对家人、密友也感厌烦。 2、在认识方面，对人、对己、对外界乃至整个世界均持消极想法和看法。常抱怨自己无能、无成绩，常因丧失自尊心而陷入极度自卑状态。对别人、对世事，冷漠以待，对未来充满悲观和绝望。,抑郁症的特点,3、在动机方面，对任何事情都丧失主动的兴趣和意愿。在其生活中，任何活动都出于被动，如果被动的外力消失，会处于极度孤独之中，乃至独坐一隅，数小时不动。 4、在生理方面，体重下降，睡眠失常，四肢无力，易感疲劳，食欲不振。,
