运动起来会怎样（一）,挑战规则： 自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。 觉得难受就坐下并呼吸。,游戏：你能憋多久,人的呼吸,体验活动：反复呼吸同一袋空气1.装一袋空气。 2.用袋口封住嘴巴和鼻子，反复呼吸。 3.觉得难受就停下。 4.把袋里的空气拧紧不要让它跑了。,气体发生了什么变化 ?,科学原理： 火柴燃烧需要氧气。当氧气不足 或没有时，燃烧的火柴就会熄灭。,实验步骤： 1、收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶。 2、把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片。 3、仔细观察现象，分析原因。,排 水 集 气 法,灌水,口朝下，轻提,收集气体,在水中盖上玻璃盖,拿出,一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较,人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外的过程.,1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。,2.第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。,3.比较这两个数据，说说发现。,测量一分钟呼吸的次数,4.第三次测量：运动后较长时间呼吸次数。,运动后呼吸的次数就会增加，为什么？,人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。,肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量越大呼吸能力越强。经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。,肺 活 量,
