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windows-7备份和还原设置及使用要点.doc

1、本文标题跟昨天的文章类似,它们都是 Windows 7 保护系统的一个组成部分,昨天介绍的系统保护只是使用了差异或增量备份,所以占用的备份空间也非常小,如果系统遭受到致命破坏,那么普通的还原点可能是无法完全恢复的,同样,对于文件的保护也存在这个的问题,于是就有了本文的映像保护,本文连同上两篇文章(参文末链接),构成 Windows 7 的备份和还原问题个人认为最完整的介绍,希望对各位有所帮助。基础阅读:Windows 7 系统保护与传统一键 GHOST 比较硬盘标称容量、分区大小与 实际容量之间的差异映像保护其实是类似与 GHOST 一样的快照保护,可以创建系统映像,也可以创建只包含某驱动器或

2、文件、文件夹的映像,目前 Windows 7 的映像文件压缩比非常低(天缘感觉这也是备份和还原功能的最大缺点),下面来看一下使用方法。设置依次打开“控制面板” “备份和还原”,如下图所示:上图是机子安装完成后默认的未设置状态,上图中有四个主要功能,一是手动创建系统映像,二是创建系统修复光盘,三是计划备份,四是还原文件。创建系统修复光盘天缘就不介绍了,我们只看其余三个问题。一、手动创建系统映像点击图 1 左侧的创建系统映像,弹出如下窗口,选择保存位置,如果选择是 DVD 则需要刻录机同步保存映像,不过一般不建议那么做,因为会涉及到刻录成功率等问题,还是硬盘或网络位置存储后再做处理亦可以,如果是本

3、地分区保存,那么在下一步选择备份驱动器时是无法包括保存的驱动器。另外系统映像也只能整个分区选择,不能只选择某个文件或文件夹。跟下面的自动备份有所不同。上图选择好保存驱动器后进入下一步,即可开始选择将要备份的驱动器,一般只需要备份系统驱动器就可以了,如果连后面分区一起备份,还真不好找那么大地方存储这些备份文件。选择后再次确认,即可开始备份,备份的速度不是很快而且压缩比也很低。备份完后,会提示是否创建系统恢复盘,选否即可,这时设置的保存驱动器下会有 WindowsImageBackup 目录。依次展开可以看到以计算机名命名的文件夹,下面就是一些 XML 和 VHD、配置文件等等约 16 个,反正都

4、是微软自己解析使用的就不深究了。二、如何设置自动备份(计划备份)图 1 中,天缘还没有启用计划备份,显示为“ 尚未设置 Windows 备份”,下面我们就来设置一下,点击图 1 中右侧的设置备份,同样第一步是选择保存位置,跟上图 2 类似,除了不可以保存到 DVD 之外,本地驱动器和网络驱动器都可选择,选择后点击下一步,Windows 7 图太大了,截了一半主要的上来,如下图:这里的有两个选项,分别是“让 Windows 选择”和“ 让我选择的差别”,还是有点饶人,可以这么简单的理解,Windows 选择则只会备份自己的东西(包括一个系统映像),还包括系统映像、库、桌面,由于在 Windows

5、 7 上其它驱动器包括网络驱动器的文件或文件夹是可以包含到 Windows 7 的库中,所以如果这些文件处于网络驱动器或在非 NTFS 分区的驱动器上时,将不会被备份。还有不备份的,比如 FAT 文件系统分区下的文件、回收站中的文件以及小于 1G 驱动器下的临时文件等,这些东西起初刚看还是有点稀里糊涂,实际上耐心看一会就可以明白,当然比起传统一键 GHOST,麻烦就是麻烦在这里,再好的东西,就怕用户没这性子。“让我选择”选项则是选择备份个别文件夹、库或驱动器,这个作用还是非常有用的,尤其是对于编程或工作日常经常更新的文件,这个备份功能可以让你随时回退文件版本。选定好备份目标后,点击下一步查看备

6、份设置,下一步中还可以修改计划,按照每天、每周、每月等方式进行自动备份(图略),最后点击保存设置并运行备份,当然后续的备份设置可以随时再次修改。备份后,可以在备份盘下看到绿色箭头加光盘形式的图标,还有一个mediaID.bin 文件,双击前者也可进行还原操作。最后设置完后,如下图所示。我们日常的还原文件可以在这里操作,也可以在备份的文件或文件夹上鼠标右键选择“以前的版本”进行还原,用法可参考 Windows 7 系统保护设置及使用要点一文。更详尽的设置方法请参考: 使用经验:Windows 7 自动备份设置图解三、如何利用映像进行还原使用映像进行还原,需要注意的是我们如果是从计划备份后的映像还

7、原则是可以还原单个项目的,而使用系统映像则是无法还原单个项目的,系统映像只能完全覆盖还原,当前的所有程序、系统设置和文件都将被系统映像中的相应内容替换。所以系统映像一般是用于在硬盘驱动器或计算机停止工作挂掉时,或想主动恢复到以前的某个时间状态时才会使用。从映像还原到计算机的方法:1、使用开机启动按住 F8 键,选择修复计算机,点击下一步,输入用户名和密码,在“系统恢复选项”菜单里选择“ 系统映像恢复” ,然后系统会自动扫描驱动器下备份的系统映像并进入镜像恢复窗口,窗口中会列出该镜像的保存位置、日期和时间还有计算机名称,如果有多个系统映像,请选择下面的“选择系统映像”,选择某个 时间点的映像进行

8、恢复,这时候,还可以点击下面的高级按钮,去到网络上搜索系统映像,进行还原,选择镜像后,点击下一步,进行确认后,即可开始还原。2、也可以通过点击“控制面板”“ 恢复”,单击“高级恢复方法”,点击“使用之前的系统映像恢复计算机” ,如下图:上图中的第一个选项就是使用映像恢复计算机,点击下一步会提示您备份数据,因为从映像还原后,系统分区的个人文件如果没有备份,则可能会全部丢失。再次确认后重新启动计算机,启动后会自动进入镜像恢复窗口,这里后续操作同 1 中的红色部分,即使上文中在WINDOWS 下没有选择备份,到最后一步确认还原时还是可以反悔的。3、还可以使用 Windows 7 安装光盘或系统修复光

9、盘进行还原,设置从光盘启动,后面步骤同 2 类似。四、如何取消和删除计划备份当你启用了计划备份后,似乎总是停不下来了,在上文图 5 备份和还原的左侧有个禁用计划,可以临时停止计划,但是右侧还是有这些计划设置,如果想恢复跟图 1 一样的界面,则必须删除这个备份计划,可以通过如下方法,在“控制面板”“管理工具”“ 任务计划程序”,依次选择,“ 任务计划程序库”“Microsoft”“Windows”“WindowsBackup”,把右侧窗口中的 AutomaticBackup 项鼠标右键删除即可。相关备份文件可以手动删除掉,或在删除计划之前提前在上文图 5 窗口中,使用管理空间方式删除掉备份点即可

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