1、十三病区 杭惠丽,慢性阻塞性肺疾病患者恢复期的呼吸功能锻炼,学习目标,了解呼吸功能锻炼的定义及意义,能指导患者进行正确的呼吸功能锻炼,掌握呼吸功能锻炼的步骤及注意事项,目的,是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力，以减轻呼吸困难，提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高患者生活质量。,方式,缩唇呼吸 腹式呼吸 其他,缩唇呼吸的原理：,通过缩唇徐徐呼气，可延缓吸气气流压力的下降，提高气道内压，避免胸内压增加对气道的动态压迫，使等压点移向中央气道，防止小气道的过早闭合，使肺内残气更易于排出，有助于下一吸气进入更多的新鲜空气，增强肺泡换气，改善缺氧。,缩唇呼吸的方法：
2、,用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，以能使距离口唇30cm处与唇等高点 水平的蜡烛火焰随气 流倾斜又不致熄灭为 宜。每天三次，每次 30分钟。,腹式呼吸的原理：,以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增大。腹式呼吸时横膈肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部。,腹式呼吸的方法：,取仰卧位或舒适的冥想坐姿。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时最大限度的向外扩张腹部，胸部保持不动。呼 气时，最大限度地 向内收缩腹部，胸 部保持不动。循环往复，保持每一次 呼吸的节奏一致.每分钟约5、6次， 每次约10分钟，每日两次。,注意事项：,锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难，心率较安静时增加 20次/分，呼吸增加5次/分为宜。 锻炼量过大，如出现呼衰、心衰要及时处理，已出院病人及时回院治疗。 冬天户外锻炼要注意保暖，以防感冒加重病情。,谢谢,
