1、1做更好的自己【学习目标】情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。【重点难点】重点：做更好的自己。难点：学会接纳与欣赏自己。【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。【学习方式】小组讨论法、合作探究法。一、复习巩固二、导入新课多媒体播放歌曲我要飞得更高 ，导入新课。【活动一：阅读感悟】31 页小蓉的故事思考：（1）你怎么看待晓蓉的累？(2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？答
2、案提示：（1）晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。(2)学生自由发挥。总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。【活动二：你说他说】33 页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。（1）每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。有些不完美，如_ _，我能接受，因为_ _。有些不完美，如_ _，我不能接受，因为_ _。(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会_。答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可
3、。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。提醒：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。【活动三：小组讨论】P33 下面探究与分享你赞同下面哪个同学的看法？答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。【活动四：出谋划策】P34 探究与分享2你能帮助他们解答困惑吗？（小组讨论，汇报交流
4、）答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。交流：你有哪些改正缺点的方法？答案提示：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。【活动五：故事启迪】P36 相关链接（1）结合教材谈谈你对潜能的理解。(2)讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。(3)你打算如何激发自己的潜能？答案提示：（1）潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。(2)学生讲故事。(3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己
5、的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。P35四、感悟提升、教师总结五、当堂演练、拓展延伸1进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题（ ）A自我否定 B怨天尤人 C积极接纳自我 D得过且过2下列关于积极接纳自我，说法正确的有（ ）既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 既接纳自己优点，也接纳自己的不足 既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌 既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不
6、同之点A B C D3下列关于欣赏自己，说法正确的有(A)为自己的优点感到高兴 为自己的努力感到骄傲 为自己的独特感到欣赏 成功时为自己鼓掌；失败时为自己鼓气（ ）A B C D4下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己“方面存在的一些疑惑：小强：我完全接纳了自己，还怎么再进步呢？小勇：俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？小红：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？（1）你能解答他们的疑惑吗？（2）你认为我们应如何才能做更好的自己？答案提示：1C 2D 3A 4（1）我们要做更好的自己，可以扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己潜能。结合材料做具体分析。 (2)做更好的自己，就要扬长避短，要善于3利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；做更好的自己，需要主动改正缺点，我们要有决心、有信心、有勇气、有毅力来改正缺点完善自我；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。课后反思查漏补缺这节课我学会了：这节课我未解决的疑惑：六、布置作业1、填写 P39 页的表格。2、填写 P41 页的图示。3、搜集伟人交友的故事。4、搜集有关友谊、朋友的名言警句。
