1、,小学生个人卫生知识,卫生小知识,Page 3, 小学生应该养成哪些个人卫生习惯？(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水 (10)不躺着看书,想一想,Page 4, 怎样洗脸才是正确的？你能来试一试吗？ 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。,想一想,Page 5, 你会刷牙吗？（1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；（2）刷下牙时，从下往上刷；（3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；（4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；（5）轻轻刷刷舌头，清
2、除舌头上的细菌，保持口气清新,想一想,Page 6,想一想, 怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗,Page 7, 什么情况下应洗手? （1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手,想一想,Page 9,为什么要睡前洗脚？ 洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。 为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗
3、头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。,想一想,Page 10, 要勤洗澡，勤换衣裤。,想一想,Page 11, 勤剪指甲,想一想,护眼小常识1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操你知道吗？,每年6月6日为“全国爱眼日”,护耳小常识1、避噪音2、戒挖掏3、慎用药4、常按摩你知道吗？,每年3月3日为“全国爱耳日”,护鼻小常识1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔2、保持鼻腔湿润3、克服不良卫生习惯 不可经常用手乱挖鼻孔你知道吗？,每年4月的第二个星期六， 被设定为“全国爱鼻日”,老师希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一名讲卫生的好少年。,健康是美,
