1、护士的职业生涯规划与自我管理,关 于 护 理,某些人眼中的护士,只是会打针输液其他什么都不懂 就是医生的下属 不用很高的学历，几天就能学会 不就是伺候人的吗,真相却是这样的,护理学是国家一级学科啦！,2011年2月国务院学位委员会专家反复论证，将“护理学”定为国家一级学科。这意味着护理学是一个独立的学科，但仍需要护理人不断的努力，才能真正成为独立的学科。,大家说,此时此刻你最高兴的是什么？ 此时此刻你最担心的是什么？ 此时此刻你最想抱怨的是什么？ 此时此刻你最期待的是什么？ 此时此刻你最想建议的是什么？,内容 提纲,期待目标,1,护士职业生涯规划的概念,护士职业生涯规划：是个体计划自己在护理专
2、业生涯中，根据其专业发展和个别需要，获取相关知识与技术，拟定需要达到的目标，最终达到既定目标的过程。,1,护士职业生涯规划的概念,职业生涯规划的意义,2,认识自我（橱窗法） 正视专业（具体工作中的酸甜苦辣） 计划未来有利于提高护士生活和工作的满意度、工作效率和职业自豪感，使个体在专业成长过程中达到自我实现的最高境界，促进护理事业的长期发展。,职业生涯规划的反馈与修正,职业生涯策略,职业生涯目标与路线的设定,自我剖析与定位,3,职业生涯规划的步骤,自我剖析和定位,知彼： 作为一名合格的护士 首先要有乐于助人的精神，要细心。 其次要有较强的语言表达能力和较强的学习 能力。 知己： 将自己的性格特点
3、和兴趣爱好逐一列出，弄 清自己要从职业中得到什么。 抉择： 择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利,自我剖析和定位,足够的耐心爱心 对孩子有亲和力,做事果断雷利风行,号召力组织管理及协调能力强,逻辑思维及创新能力强,工作踏实细致敏锐观察能力,职 业 生 涯 目 标 设 计,个性特点,个人优势,做事严谨反应敏捷,儿科,急诊,手术室,管理,研究,临床,职业生涯目标与路线的设定,先考虑以下三个问题： （1）我想往哪一条路线发展 （2）我能往哪一条路线发展 （3）我怎样往哪一条路线发展,职业生涯设计流程图,护士职业横向规划,临床护理专家,护理教育者,护理科研,横向规划,专业技术方向发展,护士职业纵向规
4、划,行政管理方向发展,行政管理方向发展,护士职业纵向规划,行政管理方向发展,技术职称方向发展,主任护师,副主任护师,主管护师,护师,护士,专科护士,专科护士：伤口、造口专科护士、糖尿病 专科护士、重症监护专科护士、急诊急救专 科护士、肿瘤专科护士、血液净化专科护士、骨科专科护士、手术室专科护士、静疗专科护士,某领域专家方向发展,职业生涯规划注意的问题,4,1、职务的升迁不是唯一目标，职业规划应着重于素质的提高和知识的积累 2、应根据自己的兴趣、知识和能力等选择与工作职位联系紧密的目标。 3、目标不可过高，要切合实际。,职业生涯策略,职业生涯策略： 是指为争取职业生涯目标的实现所采取的各 种行动
5、和措施。通过自我剖析认识自身的条 件，并对护理这一职业有所了解后，就需要 进一步选定职业发展方向。,职业生涯规划的反馈与修正,职业生涯规划的反馈与修正： 在制定职业生涯规划时，由于对自身及护理 工作都不太了解，有时可能会制定出错误的 规划，经过一段时间的工作后，回顾自己的 得失，总结经验教训，吸取前辈的经验，对 自己的职业生涯规划进行修正。修正的内容 主要包括职业的重新选择、职业生涯路线和 目标的选择等。,掌握职业技能，学会如何工作,正确面对困难,时间自我管理,1、合理安排工作和生活，主要休息，保持身心健康。 2、克服拖拉心理明日复明日 3、终身学习理念，不断继续教育,技能提高管理,1、从基础
6、做起，学会如何工作要通过从事大量的基础性工作和常规性工作才能获得处理问题的能力。所以，要从小事做起，事事认真，不要自持清高而不屑于做一些基础性的工作 2、用心、用脑做事把心放到工作中，把工作放到心上多想想为什么要这样做，要有评判性思维及循证理念,技能提高管理,3、正确面对困难对于刚开始工作的护士来说，出现差错时，不要有自卑的心理，应该主动地承认错误，而且要认真分析出现差错的原因。是因为粗心，还是因为缺乏经验，要针对原因进行改正 4、适应新的组织环境学会与同事、领导相处，寻找个人在团队中的位置，建立新的人际关系，不犯“公主病”。,技能提高管理,5、 克服依赖心理不要总是希望得到高年资护士的帮助，要学会主动地开展工作，当然，也要避免因工作过于主动而显得急于求成6、不要为自己找借口（过多合理化）,阶段发展完成标志,找到一个相对合适的科室，能够独立或协作完成各项治疗护理任务 熟悉所属医疗机构的运行机制 开始在省级刊物发表论文 建立新的社会关系网 达到护师（主管护师）的职业要求 取得高一级的学历,有人说毕业5年最重要,5年内的迷茫,10年后的恐慌,20年后的挣扎,你准备好了吗？,播种一种行为收获一种习惯 播种一种习惯收获一种性格 播种一种性格收获一种命运机会往往留给有准备的人！,共勉,期待你有所收获,谢谢！,
