1、就这样风雨兼程,学习目标：情感、态度、价值观： 从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取。 能力目标： 增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。 认知目标： 知道战胜挫折的基本方法。,一、问题探究：自己在生活中遇到的挫折，是用什么方法战胜挫折的？,田甜就像她的名字，美丽而乖巧，惹人怜爱。她小时侯曾经有个梦想，就是用跳舞来展示自己优美的身材和动人的体态。但在12岁那年，田甜遇到了人生中最大的不幸，入室抢劫的歹徒杀死了她的妈妈，切断了她的颈髓，她的身体从颈部以下都瘫痪了。这场突发的劫难也使一个活蹦乱跳的女孩，变成了要终生躺在床上，依靠别人照顾的人。当田甜所有的幸福和梦想都在刹
2、那间被粉碎以后，作为一个孩子的她过早地开始了对人生的思考。在经历了一段最黑暗的日子以后，田甜想利用电脑营造出她另一个自由的世界。在双手不能动弹的情况下，她用嘴叼着筷子来敲击键盘，付出的代价是常人难以想象的。经过艰苦的磨炼，她终于制作出了漂亮幽默的动画。2001年11月28日，在中国科技在线网上科普动画制作大赛上，田甜制作的人为什么会做梦、蚊子为什么喜欢叮穿黑衣服的人两部动画片分获大赛三等奖和纪念奖。2002年1月，她的作品圣诞快乐在中国首届电脑在线贺卡设计大赛中脱颖而出，荣获了一等奖。,田甜在挫折面前表现出了怎样的态度？如果向挫折屈服，她的生活会是怎样的？,想一想：,在挫折面前，如果胆怯，懦弱
3、，经不起考验，向 挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中 将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果 挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的去战胜挫折，在生活中 将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的 人生。所以我们要直面挫折，不畏不惧。,让我们记住：挫折并不可怕，可怕的是没有 战胜挫折的勇气和信心，要有挫而不折的精神。,跌倒了别急着站起来,一个旅行者在行进途中，决定抄近道前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，他没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但 没 走出几十米， 他又结结实实的跌了一 跤 。这 一 回，他没有急着站起来，而是坐在那里，仔细地打量着脚下的
4、草地。原来绊倒他的是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多这样的草环，行人稍不留意，就会绊一个跟 头。 待他站起来， 将眼光再往前一延伸，不由得大吃一惊前方不远处，掩藏在繁华绿草间的，竟是一片可怕的沼泽。事后他心有余悸地听说，那片沼泽不久前吞噬了两个粗心的过路人。,这个故事告诉了我们什么？,冷静分析挫折产生的原因 深入思考应对挫折的方法,请记住：当你在生活、学习或事业 的征途上跌倒的时候，先别急着爬起来 ，不妨看看是什么绊住了自己。,欣赏课本P13页中的漫画，当你面对这些情 况的时候该怎么办？（1，考试失利。 2，家长批评。）,因为造成挫折的原因是多方面的，只 有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口
5、， 采取合适的对策，才能战胜挫折。在分析 时也要发现自己的优点和长处，从而振奋 精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心， 提高对挫折的承受能力。所以我们要冷静 分析，从容应对。,实践体验：,因长的太胖而烦恼。因妈妈偷看自己的QQ聊天记录而苦恼。因自己在竞赛时发挥不佳而懊恼。依据亚里士多德“三段式”方法，想一想上述这些 “挫折感”应怎样克服？,材料：,庄纳恩恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验 才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是 最伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败呢？”他回答 说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为 我做过的任何事情是失败的，我所
6、关心的是，我通过自己所 做过的事情得到了什么样的经验?学到了什么知识？我如果 没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功。”,想一想：,庄纳恩恩克对挫折的认识，对其最终战胜 挫折，取得成功起到了怎样的作用？,启示：,积极进取，探索创新 突破习惯性思维障碍，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径。,爱 迪 生,邓 稼 先,霍 金,钱 学 森,探究分享,一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上，泄气的说： “完蛋了，彻底坏掉了。”他的父亲走过来捡起了那辆车，关切 的问：“真没有修好的可能性了吗？你用尽自己的力量了吗？”“是的，我尝试了各种办法。凡是我能想到的办法都试过了，看来是没有希望了。”孩子认真
7、的说。父亲摇了摇头，微笑着说：“不！孩子，你没有用尽你的力 量。我说的是你为什么不让我来帮助你呢？”在父亲的帮助下， 那辆车很快又跑起来了。“你看，在很多时候我们需要别人的帮助，要记住在你周围 有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量。”父亲语重 心长的对孩子说。,当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候 你是怎么做的？,一个人的力量总是有限的，有时战胜困难和 挫折需要借助他人的力量，获取他人的帮助。 我们可以把心中的苦闷、困惑告诉朋友、家长 或老师，询问解决问题的办法，请求他们指导与 帮助。学会主动寻求帮助，也是我们战胜挫折应 该具备的一种能力。,动脑筋,这一事件给我们什么启示？,自我排解
8、 自我疏导,马加爵,案发后，他自己承认，如果当时有人能听他说说话，疏导疏导他，也许这血腥的一幕幕就不会发生。,当我们遇到挫折，失败的时候，一味的自责 不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一 块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我疏导， 自我排解。,哭,大声叫喊,适当的宣泄,自我疏导 自我排解,如何排解自己的不良情绪_标清.flv, 挫折并不可怕, 冷静分析 从容应对, 自我疏导 自我排解, 主动获得帮助, 积极进取 探索创新,知识归纳：,怎样提高自己的耐挫能力,1、承认挫折的存在。 2、认识到对待挫折态度不同结果不同。 3、保持适当的自我期望目标。 4、培养积极乐观的人生态度。 5、创设条件，改变环境。 6、合理地宣泄。 7、寻求心理咨询。,人生的道路隐伏着许多坎坷，沿途的荆棘会扯破你的衣襟，遍地的山谷会划破你的双足，但倘若你能挺起胸膛，勇敢面对，那么在与困难斗争的暴风雨后，必会出现漫天眩目的彩虹。让我们投身风雨中，在挫折的考验中迈向成功的彼岸！,老师寄语：,
