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亲子沟通讲座.ppt

1、读懂你的孩子,林丹华 副教授北京师范大学发展心理研究所,一、什么是爱,愛,爱他: 如他所是 非如你所想,二、教育孩子新观念(一)木桶理论与均衡发展(二)按照天性抚养孩子 每个孩子都有自己发展独特的时间表,三、儿童容易出现的问题1、任性 (1)不达目的誓不罢休 (2)不听父母的话、反抗 (3)一旦有需要,就要父母立即满足2、同伴交往问题胆小、退缩3、自我评价问题4、情绪问题,如焦虑、愤怒、恐惧(缺乏自信、不安、失去父母认同、罪恶感)、妒忌等。5、行为问题 (1)说谎 (2)咬指甲 (3)攻击行为,如打人、骂人等。,四、了解孩子行为背后的目的1、寻求关注 (1)问题行为的出现 (2)苦肉计 (3)

2、骚扰 (4)懒散,拖拉 2、争取权利“没有人能强迫我做任何事”, 当面服从,背后反抗 3、转移父母对自己问题的注意力 4、报复或自暴自弃,冰山理论与亲子关系,水平线,应对和沟通方式,感受,感受的感受,观点和想法,期待(对自己的、对他人的、来自他人的),渴望(人类共有的)(被爱、被接纳、被认同、有价值、独立、安全感、归属、自由),自我:我是(生命力、精神、灵性、核心、本质),行为,四、亲子沟通方式,(一)常见的不良沟通方式 指责型 讨好型 超理智型 忽略型 “你”的沟通方式,亲子四种心理地位 我好,你也好 赢家 我好,你不好 输家 我不好,你好 输家 我不好,你也不好 输家,心理游戏,迫害者,帮

3、助者,受害者,4 5 3 5 5 8 9 11 11,(二)积极的沟通 1、倾听 不良倾听: 打断式 否定式 心不在焉式 积极的倾听: 专注地倾听 用心倾听,体验孩子的感受 站在孩子的角度理解他的感受,聽,2、“我”的沟通方式尊重 1、说明事实: 妈妈看到在我没有满足你的要求时,你满地打滚 2、表达真实的感受 妈妈心里感到很难受、生气 3、说明理由和建议 妈妈想你可能因为妈妈没有满足你的要求而不高兴,因为妈妈认为你的玩具已经很多了,也许我们可以从你原来的玩具中发现一些以前从未玩过的很好玩的游戏,我们一起来试试好吗?,3、“冷静”型沟通转移对孩子的所有注意拒绝争辩、责备或交谈将头转开并避免目光接

4、触不要显示出生气的样子假装专注于其他事情或离开房间保证孩子的不良行为不能得到物质奖励当孩子的不良行为终止时,给予大量的关注,4、契约法 a.选定目标 b.围绕目标制定规则 c.制定出与规则有关的奖惩措施 d.签名,并写上日期,5、安抚法安抚类型有条件的正面安抚无条件的正面安抚有条件的负面安抚无条件的负面安抚,安抚原则给予安抚是可以的得到不妨接受它,若不喜欢,就说不要要求安抚是可以的可以安抚自己不要将有条件的负面安抚与无条件的负面安抚相混淆应将有条件的负面安抚与无条件的正面安抚相结合,(三)沟通5戒长篇大论,说教以偏概全:你为什么总这样?贴标签或威胁:你真讨厌,你再这样,我就不良的面部表情:不屑或生气 将情绪隐藏于心里,但压抑到一定程度却迁怒于孩子,自来水(巴黎、伦敦和东京),南极冰川的水,日本山梨县的泉水,智慧(英文、中文和德文),听到重金属音乐(左)和莫扎特音乐(右)的水,看到“混蛋”字样的水,真讨厌恶心,我要杀了你。,美好的祝愿,爱和感恩,

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