1、高中优秀体育课教案舟山市岱山中学 毛伟华（编号 3-002）2000/12/19授课班级：普陀中学高一男生（借班上课） 人数：40 人教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材 篮球 41 只；录音机 1 台；篮球场一个。课的部分 教学内容及手段 组织教法开始部分21、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。2、师生问好，宣布本课的教
2、学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8一、配乐游戏：小渔网（4）方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4）方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，
3、师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织：散点练习教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。基本部分30一、运球：（6）A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。一、组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点二、抢运球（5）方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏
4、开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练三、原地二人一球传接球（3）重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球（2）重点：技术的衔接连贯五、4 人一球，行进间运球后传球（4）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。六、4 人一球，一人防守，三人传接球。要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。七、接龙传球接力比赛（6）方法：分两组进行，左右间隔 2-3 米，前后间隔 4-5 米
5、，“接龙”传球 20 只球，以完成时间和成功率多少定胜负。重点：传接球的快速能力和准确性。教法：教师讲解、示范、学生练习。要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。五、六练习的组织如图示四七练习的组织如图示五：（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。结束部分5一、整理运动：配乐伸展放松操二、小结，收回器材。组织：散点教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。课的预计1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130 次/分左右4、最高心率：180 次/分。 心率曲线（略）
