1、篮球单元教学计划教学内容 篮球教学目标1. 认知目标:知道篮球运动对人体锻炼的价值 ,了解篮球场地设施及比赛的一般知识,知道篮球投篮是瞄准什么地方,球出手后怎样旋转。2. 动技目标:掌握篮球基本技术中的移动、传接球、投篮、运球技术,能在罚球区内用双手胸前投篮的方法投篮 10 次,命中率达 30%以上。3. 情感目标:注意力集中,积极主动参与练习 ,对篮球运动喜爱,喜欢上篮球课,对篮球运动有正确的价值观;培养勇敢、顽强的作风,机智、果断、坚忍不拔的毅力和团结协作的优良品质。课次 教学任务与要求 重点与难点 主要教法手段1任务:初步掌握原地双手传接球的动作及简单移动方法。要求:体会传球用力方法及接
2、球缓冲。重点:传球的用力顺序。难点:接球动作的缓冲。1. 熟悉球性的练习。2. 各种队形的相对传接球。3. 听(看) 信号集体练习起动、急停、侧身跑、变向跑、滑步动作。4. 计时练习滑步。5. 讲评。2任务:学习行进间运球,初步掌握技术要领及练习方法进一步提高原地双手胸前传接球技术。要求:加强对球的控制。重点:运球手形。难点:触球部位。1. 指定范围内移动运球。2. 高运球低运球高低运球结合。3. 加长距离加快速度直线运球。4. 结和双手胸前传接球动作运球。5. 讲评。3任务:较熟练运用原地双手传接球,进一步提高行进间运球技术。要求:协调用力。重点:动作的连贯性、协调性。难点: 动作的连贯性、
3、协调性。1. 分组传接球比赛。2. 原地运球看手势回答问题。3. 运球接力。4. 讲评。4任务:改进提高原地双手传接球技术,提高行进间运球熟练程度。要求:注意动作要领。重点:运球协调。难点:运球协调。1. 传接球计数比赛(规定时间、距离) 2. 规定距离比运球成功率。3. 规定距离比运球时间。4. 讲评。5任务:初步学习行进间双手低手投篮技术,发展学生的协调性。重点:两手用力均匀。难点:1. 徒手或持球模仿练习。2. 双手抛接球练习。3. 行进间双手低手投篮练习。要求:上下肢配合协调。全身动作协调致。 4. 师生评议。课次 教学任务与要求 重点与难点 主要教法手段6任务:改进提高行进间运球低手
4、投篮技术,发展学生协调性。要求:运球与投篮连贯。重点:运球与投篮的衔接。难点: 运球与投篮的衔接。1. 熟悉球性的练习。2. 两人一组徒手练习滑步(1 人进攻,1 人防守) 。3. 三对三半场练习滑步。4. 师生评议。7任务:基本掌握侧滑步,前后滑步的站立姿势,能初步运用防守法于比赛之中。要求:防守中移动方向变化快。重点:运球与投篮的衔接。难点:运球与投篮的衔接。1. 徒手集体练习滑步(看手势 )。2. 两人一组徒手练习滑步,(1 人进攻,1 人防守) 。3. 三对三半场比赛练习滑步。4. 师生评议。8任务:进一步提高手指控制球的能力,改进提高滑步动作技术。要求:滑步重心平稳。重点:脚蹬地面与重心移动。难点: 脚蹬地面与重心移动。1. 手伸向防守部位做滑步练习。2. 听信号做各种方向滑步练习。3. 熟悉球性的练习。4. 师生评议。9任务:进一步掌握原地双手胸前传球的技术,学习侧身跑后退跑变向跑等移动方法。要求:传球时全身各部分协调用力。重点: 协调用力。难点: 协调用力。1. 熟悉球性的练习。2. 各种跑的移动练习。3. 两人一组对面传接球练习。4. 三人一组三角传接球练习。5. 师生评议。10任务:考核变向运球技术。要求:身体与运球动作的配合重点:身体与运球动作的配合协调。难点: 1. 原地换手运球。2. 绕过障碍物运球考核。3. 师生评议。协调。 身体与运球动作的配合协调。
