1、关于孕酮低（即黄体酮）一、孕酮低的常见症状：甲状腺功能不全、抑郁、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、保水、月经周期不规则、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛、不育。孕酮低会导致流产：如果在怀孕前的几个星期孕酮水平大幅下降，就可能会导致流产。二、孕酮低的原因：（1）先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。（2）黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。（3）肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。（4）身体出现胰岛素抵抗。（5）慢性压力。（6）饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。（7）缺乏锻炼。（8）药物。 孕酮低的
2、原因及诊断说到黄体功能不全，大家可能不太清楚它是什么。医学上，黄体功能不全是指女性卵巢黄体分泌的雌孕激素不足。女性若黄体功能不全，可导致黄体期出血、孕卵着床障碍、女性不孕或流产的产生。三、补充孕酮（黄体酮）的食物：1、果胶丰富的水果：桃子、柚子、草莓、山楂、鸭梨、猕猴桃等。2、黄豆、豆制品、菠菜。3、安利纽崔莱蛋白粉、安利大豆异黄酮、维生素 E、蜂王浆。4、食疗法：（1）准备黑豆 30 克，黑糯米 50 克，红糖适量，然后放一起煮，煮好食用即可；（2）准备益母草 30 克，当归 15 克，鸡蛋 2 个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，在滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。一般 1-2 个月。5、也可选择吃一些黄体酮药物来补充。6、大豆等豆类：含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维 E 的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来进行补充。7、吃些新鲜的水果：像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素 C 与维生素 E 的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。8、也可以用一些中草药调理：益母草、当归等。不过，中草药调理最好是在医生的指导下进行，不要自己过量食用。
