1、主题班会：珍惜时间，把握青春八（3）班 胡双1、活动目标： 1.培养学生的时间观念，学会合理安排时间2.教育学生懂得珍惜时间，养成良好的学习习惯和生活习惯3.提高学生利用时间的效率2、 活动重点：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。 3、 活动形式视频，讨论，分享4、 活动过程：（1）看视频，悟道理看完视频，你觉得这个故事讲了什么？你有何感悟？（学生交流）师：对于卖场的销售人员，他用他的一分钟弥补了他上班迟到的后果，获得了一次新的机会。对于失业青年，在这一分钟中他作出了一个新的决定，运用好自己的时间
2、，去做有意义的事，也许可以影响他接下来的生活。那你认为你的一分钟，你可以做什么？（学生交流）师：一分钟可以快速阅读一篇五六百字的文章，如果是报纸，可以浏览一份有 40 个版的报纸，看看新闻标题，便对大小事了然于心；一分钟用来打字的话，可以打上百个字；一分钟可以跑 400 米一分钟可以做 40 多个仰卧起坐（2）算一算一天中你有多少时间在吃饭睡觉？多少时间在学习？多少时间在聊天或者无所事事？（学生交流）师：一分钟多么宝贵，我们要珍惜我们身边的一分一秒。如果你能比别人早 1 分钟进入教室，早 1 分钟进入学习状态，早 1 分钟完成作业，你一定会先行一步！（三） “瓶子寓言”要用大石头，小石头，和沙
3、子将一个瓶子装满，要怎么装？（学生交流）通过这个装瓶子的例子，你对你的时间管理有什么想法？（学生交流）师：1.我们可以先做最重要的事，这就像我们先装大石头一样，然后再做比较重要的事，最后做最不重要的事。2.装完大石头，小石头，瓶子看上去满了，但我们依然可以将沙子装进去，说明，在平时，虽然看上去我们平时学习生活已经很满了，但是我们依然可以利用零碎的时间，去做一些事。（四）反思与展望很多人会利用课间的十分钟时间认真做作业，你是吗？很多人选择上课认真听讲，不发呆、不做与学习无关的事，你是吗？（学生交流）我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）师：要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑
4、。 一、 早日立下志向二、 善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。 三、 用顽强的毅力，排除对学习的干扰四、 不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。 五、 善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间“。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。 六、 生活要简朴，朋友要挑
5、选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。（五）警句分享美国哈佛大学是一所世界著名的学府，建校以来它培养出了许多名人。他们中有 33 位诺贝尔奖获得者、7 位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探求其中的原因。哈佛图书馆墙上的 20 条训言似乎已经给出了答案。
6、短短数语，引发深思，给人启示。这里选择了其中的几条供大家鉴赏。 1.This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦2. Today does not walk , will have to run tomorrow .今日不走,明天要跑。3. One day, has not been able again to come.一天过完，不会再来。（六）小结： “没有人会感觉到青春正在消逝，但所有人都能感觉到青春已经消逝” ，时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。
