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做肠息肉手术后的饮食.doc

1、做完息肉出血量不大的话基本不用禁食,半流易消化饮食就可以。养成每日喝酸奶的习惯,调整肠道菌群。饮食宜清淡。多吃蔬菜水果,补充膳食纤维。术后恢复后可以适当的增加运动量,饮食上不能吃易产气的食物像牛奶,花生,瓜子等食物。忌食辛辣刺激性食物,平时饮食应吃些软于消化的食物。患者出院后可进食软饭,主食与配菜宜选营养丰富,易消化食物,忌食生冷、油煎,酸辣等刺激易胀气食物,患者应细嚼慢咽,多食新鲜蔬菜水果,不吃高脂食物,腌制品,适量补充铁剂和维生素,禁忌烟酒,饮食有规律,术后 36 个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。若术后恢复正常,术后两周后可进食低脂半流质饮食,如稀饭,面条、馄饨等,每日 56 餐,饮

2、食原则:呈半流质状。 适宜吃的食物:酸奶、藕粉、各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鲜豆类。不适宜吃的食物:蛋、蒜、葱、虾,要戒烟戒酒,忌咖啡,避免油腻、高糖和辛辣刺激性食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物,避免进食冷流食,放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好。应多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力。常见食物的酸碱性1.强酸性食品:蛋黄,奶酪,白糖做的西点或柿

3、子,乌鱼子,柴鱼等.2.中酸性食品:火腿,培根,鸡肉,鲔鱼,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉等.3.弱酸性食品:白米,落花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼,泥鳅.4.弱碱性食品:红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜, 洋葱,豆腐等.5.中碱性食品:萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄, 香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等。6.强碱性食品:恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带,柠檬等.多食具有清肠热,滋润营养粘膜,通便止血作用的食品,如生梨汁,藕汁, 荸荠汁,芦根汁,芹菜汁,胡萝卜,白萝卜(熟食),苦瓜,茄子,黄瓜,菠菜, 金针菜,卷心菜,蛋黄,苹果,无花果,香蕉,黑芝麻,胡桃肉,白木耳等.

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