1、班级： 四年级二班 人数： 44 任课教师：杨琳坤教材 1.蹲踞式起跑 2.游戏“西瓜丰收”学习目标运动参与: 初步学会蹲踞式起跑的正确姿势,激发学生对体育学习的兴趣.健身目标: 发展学生的反应能力,协调能力情感目标: 培养学生团结合作精神和遵守纪律的规则意识教 学重 点正确的蹲踞式起跑技术要领教学难 点听到起跑哨声后动作的连贯，能把起跑与起跑后的动作相结合顺序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间创编情景1、集合2、激发学生学习主动性同学们好!大家都应该知道刘翔吧!(知道),那在上届奥运会中刘翔取得了哪个项目的冠军,(110 米栏). 在这里老师教授大家一个奥运小常识.奥运会中的 1
2、10 米栏、100 米栏、100 米、200 米、400 米都属于短跑项目,而短跑项目均采用蹲踞式起跑,如果刘翔哥哥他没有一个成功的起跑,那势必会影响到他的夺冠,而今天我们就要学习短跑技术中最为重要的一环-蹲踞式起跑,让我们像刘翔那样飞驰在赛场上,最后老师还将在课的后半段评出我们班的小刘翔,你们愿不愿意当刘翔?认真听,积极回答教师的提问要求:师生精神饱满,精力集中组织-如图：要求：队伍集合快、静、齐2-3准备部分一、热身操1、头部运动2、扩胸运动3、振背运动4、体转运动5、俯背运动6、弓步压腿7、活动膝关节8、活动手腕、踝关节二、专项练习1、摆背练习2、原地高抬腿教法：提示引导语言激励。教学过
3、程：教师喊口令并领同学们完成操学法：1、随音乐节拍做好准备活动。2、在教师带领和指挥下练习。组织-如图：要求：听从指挥，认真练习5-61、蹲踞式起跑教法：讲解示范分组练习教学过程：1、示范讲解教师讲解示范蹲踞式起跑的完成动作，让学生重点观察手和脚的位置及蹬与跑的结合。动作要点：起跑包括“各就位”示范组织-如图：要求：学生集中精力，认真观察。19-23基本部分2、评选“小刘翔”（成果展示）3、游戏“西瓜丰收”方法：准备篮球 4 个，每排同学为一队，全班、“预备”、鸣枪三个口令。听到“各就位”后，两脚前后站立，有力脚在前，前脚脚尖离起跑线距离一脚半，后脚脚尖离前脚一脚半，两脚距离约一拳，两腿屈膝，
4、后脚跪地。两手在起跑线后撑地，距离约比肩宽，拇指并拢， “虎口”向前双手紧贴起跑线，颈部放松。听到“预备”后，后膝离地，平稳抬起臀部，约高于肩，身体重心前移。发出跑的信号后，双脚向后蹬地，双手前后摆动，迅速跑出。2、组织学生练习强调同学注意观察，后半段将每组选出小刘翔后选3、检查指导学生练习学生练习的同时及时纠正一些常见的错误动作，并加以强调，对个别动作不到位的同学进行辅导教法：评比教学教法：分组练习学法：模仿、观察学练过程：1、自主练习2、分组指导，观察孩子练习。3、学生分四组轮换练习，听到“各就位” “预备”时，四排同学同时做出此阶段的动作听到“哨声”后，第一排同学跑出，后面三排同学原地跳
5、起a：听到 “各就位 ”后找准手与脚位置b：在 a 的基础上，听到“预备”后臀部的抬起与重心的向前c：在 a b 的基础上，听到哨声后，完成一套连贯的动作，快速跑出几步后，由左右两边回到队伍中d：在 c 的基础上快速跑出 20-25m 的距离由两左右两边回队伍e：（视实际情况而定）在 abcd 的基础上加入反应速度的训练4、每小队自主选出在练习中动作连贯、协调的一名同学，代表本队，4名同学在跑道上进行竞赛展示。学法：练习组织-如图：重点：c 要求动作连贯、协调，充分体会蹬与跑的结合组织-如图：要求；其他同学认真观摩，并积极为本队的同学加油助威8-9分为 4 队，由排头的同学从跨下将球传至身后的同学，再由最后的同传回传至排头同学。依此类推，最先将球传至排头的队为胜，输的一方原地俯卧撑 5 次评比教学教学过程：1、讲解方法和规则。2、帮助学生解决练习中的问题找出正确的方法。3、指导评价。1、听教师讲解规则和示范2、分组比赛。组织-如图：要求：1、团结协作2、注意安全3、遵守规则结束部分一、放松活动：静力拉伸1、教师语言提示2、教师小结本课3、下课学法：心情舒缓，慢慢的拉伸自己的韧带组织-如图：四列横排坐下要求：动作轻松自然，循序渐进2-3场地器 材篮球场、篮球 4 个、笔记本电脑一台 练习密度预计 65%左右课 后小 结
