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http:/ 8 种食物降血糖声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知孕妇在妊娠期间会补充各种营养,如糖类等,就很容易造成高血糖。孕妇高血糖的危害很大,所以孕妇要及时降血糖。下面小编为高血糖孕妇介绍几种降血糖的食物。1.胡萝卜胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。2.山药孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。3.苦瓜现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。4.黑木耳黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖,还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。http:/

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