1、做更好的自己【授课年级】四年级【设计思想】正确认识自己是心理健康的重要条件。小学四年级是学生由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的时期，许多中年级学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。本节心理健康教育活动课，旨在让学生看到自己的优势，同时也意识到自己的不足，正确全面的认识自己，逐步完善自我。 【活动目标】1、通过活动使学生知道自己的优势，同时意识到自己的不足。2、指导学生能够正确、全面认识自己的优势与不足，树立信心，完善自我，做更好的自己。【活动准备】1、课前心理小调查：请同学们给自己设计一张“个性名片” 。要求：名片正面不能出现自己的名字，只能用 5
2、 个关键词来形容自己，要突出自己的特点。2、教具准备：个性名片、心形卡、音乐、彩纸、录像、信封、ppt 演示文稿。【活动过程】一、活动区1、个性名片猜猜我是谁 ：教师：课前，我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片正面不能出现自己的名字，只能用 5 个关键词来形容自己，要突出自己的特点。现在老师来念几个，请你们来猜猜看，这是谁？教师随机拿出一个同学的个性名片。教师读后学生猜。预设：猜得准：你怎么一下子就猜出来了？猜不准：老师公布答案教师：我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个关键词都是你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。2、活动说说我自己填表：请同学们拿出下发的材料，请
3、你在符合自己的项目前画，空白处请写下自己其他的优点： 我是： 。我 作业书写认真，受到老师的表扬 在学科竞赛中取得好名次思维敏捷，上课积极发言 文艺方面有特长组织能力强，具有领导才能 在运动会中取得好成绩善交往，朋友多 有毅力，能吃苦记忆力好，英语单词背得快 身体健壮或身材苗条学习成绩比较好 做事细致，认真有同情心，乐于助人 动手能力强爱护环境，环保意识强 积极参加课外活动喜欢看书 默默为集体做好事，甘做小草宽容大度，不计较 能写一笔好字我能主动和别人打招呼 我在家中孝敬父母我把房间收拾得整洁干净 我的个人卫生特别好写好后，请你自己大声读一读。指名到台上大声读一读，说说自己读后的感受。预设：学
4、生感受：优点多、很痛快、很舒服、高兴、有自信等。如遇到声音小的同学，鼓励他的自信。 【指导语:既然这些都是你的优点就应该相信自己，大声地读给大家听。 】二、明理区1、生活再现 师：今天老师还给你们带来一段短剧， （播放录像）这是*的真实事例。 【播放录像】 *拿着刚发下来的考试卷子，背着书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！” 你有同感吗？看到这儿，你会想些什么呢？（指名回答：要结合自身实际谈体会） 教师启示学生：一方面的不足不能代表你的全部，要全面
5、正确地看自己。 【板书 ：全面、正确】2、小活动白纸黑点： 教师出示一张带有一个黑点的白纸，问：你看到了什么？想到了什么？教师：我们都在看同一个东西，可每个人看到的都不一样。你有什么感受呢？【我们看事物的角度不同，看到的结果也会有所不同】3、重新认识自己： 请同学们看这里（出示 ppt）： 如果把它围成一个圆桶，想要在里面注满水。请你想一想，水会从哪里流出来？【水会从最短处流出来。 】为什么会这样呢？【木桶的成水量不是取决于最长的那一条，而是取决于最短的那一条。 】如果把你的优点写在比较长的那一条上、把自己的不足写在比较短的那一条上，现在就是这个样子，出示 ppt：心眼小开朗活泼成绩优异善交往
6、 朋友多组织能力强喜欢看书 动手能力强记忆力好有毅力 能吃苦成绩优异能写一手漂亮字作业马虎成绩优异心 眼 小能写一手漂亮字 动手能力强作业 马虎有毅力 能吃苦做事认真善交往 朋友多组织能力强开朗活泼乐于奉献喜欢看书 记忆力好看到这些，你有什么感受呢，结合自己说一说？【我自己的不足将影响我的发展等等。 】那怎样尽可能多的留住一桶水呢？（改进自己的不足） 【板书：完善自我】三、互助区： 1、我们每个人都有不足， 也许你有几个不足，那么今天我们就从一个不足开始来完善自己。现在就请你针对自己的一个不足把完善自我的决心写在心形卡上。 （配乐写）2、珍藏决心：写好后，请把你完善自我的决心卡轻轻地装在信封里
7、面。不时拿出来看一看，看看自己的那桶水是不是装得越来越多了。四、实践区播放音乐：零点乐队演唱的相信自己教师：今天，同学们参与活动非常积极，相信每一位同学都对自己有了一个初步的认识，也在认识自己方面又有了新的思考。那么上了这堂课，你有什么收获呢？【全面正确看到自己的优点和不足、不断完善自己】五、课后延伸今天，我们从自我的角度重新地发现认识了自己，那么在同学和家长的眼中你又是怎样的呢？这将是我们今后交流的内容。六、板书设计【活动反思】心理活动课不同于传统的课程，他没有传统意义上的课程对于学生所学知识的记忆要求，也就是说并不要求学生记住知识，而是让学生接受一些理念和观点、掌握一些方法，心理活动课的重
8、点是让学生从心底里感悟和理解老师所要传达的内容。本节课针对的是小学四年级的学生，这个年龄阶段的学生由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的时期，许多中年级学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。为了更好的让学生从心中接受心理老师课上所传达的内容，在教学设计过程中，我通过课前让学生自己设计的个性名片，课中来猜一猜并说说我自己，同时结合学生生活中的具体事例（录像回放） 、白纸黑点等活动，让学生在活动中放松、在活动中感悟，从而感悟到要正确全面地认识自己；进而通过“木桶原理”让学生感悟到改进自己的不足将是自己成长的关键，进一步感悟到“完善自我”的重要性。通过多个环环相扣的活动，学生积极参与课堂活动，表达了自己的真实想法，凸显了四年级学生自我认识的特点，大部分学生能够掌握科学的方法与策略，学会认识自我的方法，保持心理平衡，更好的认识自己的优点与不足，完善自我，使心理健康发展，做到正确地评价自己。做更好的自己全面正确 完善自我
