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六六班青春期讲座.ppt

1、小荷才露尖尖角,经过一个假期的时间,老师发现同学们都长高了,懂事了。 想一想,进入六年级以来,你们的身体都发生了哪些变化?你们心里想的又和过去有什么不一样?,你到底是怎么来到这个世界上的?,议一议:,男性睾丸每天产生数亿个精子,女性卵巢每个月产生一个成熟的卵细胞,一、人的生殖过程,人的生殖过程及图示,许多精子穿过放射冠,只有一个精子能进入卵细胞,第一次分裂,胚泡,第八周的胎儿,四十周的胎儿,新生儿,受精卵,二、生命历程,儿童期,青春期,成年期,更年期,老年期,女性,男性,孕育期,1、青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。2 、青春期年龄段世界卫生组织定为10-20岁。中国一般指11

2、- 17岁。,三、青春期的生理特征,共同的特征: 身高增长,体重增加 汗腺活跃 皮肤可能出现粉刺或暗疮,我长高了!,我长痘痘了!,我声音变粗了!,青春期女孩生理特征,童音消失,声音变细变尖 乳房变大,臀部发育,曲线形成 腋毛、阴毛出现 生殖器官发育 卵巢开始分泌雌性激素 月经来潮,具备生育能力,月经,来潮,聆听花开的声音青春的困惑,女孩子为什么会来月经?,卵巢排出的卵细胞如未受精,雌性激素和孕激素会急剧减少,子宫内膜坏死脱落,和血液一起流出,形成月经。,在月经期妈妈时常叮嘱些什么?,不按妈妈的叮嘱做可不可以呀?为什么?,1.每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。 2.要使用清洁卫生巾

3、。 3.忌食辛辣及生冷食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。 4.注意保暖,避免着凉。 要有足够的睡眠和休息。 5.要做到心情舒畅,情绪稳定。 6.进行适当的运动,但要避免剧烈运动。,给女孩的经验分享,注意合理营养,加强体育锻炼。 不束胸,以免影响胸部发育,及时佩戴胸罩,注意胸罩大小及质地。 不宜穿高跟鞋,影响胸廓发育。 不穿紧身裤,勤换内裤。 经期注意清洁卫生,避免受凉和疲劳。,早晨醒来,遗精及其原因,认识遗精现象,由于精液是不断产生的,积存多了就会排出,这就是古人所说的精多自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精(过度自慰),就会伤害自己的身体。,包皮过长及自我卫生,给男孩的经验分享,注意合

4、理营养,加强体育锻炼。 变声期注意保护嗓子,不要大声喊叫,不吃刺激的食物,不吸烟,不饮酒。 经常清洗包皮垢,有包皮过长和包茎的及时就医。 遗精是身体健康的表现,不必紧张害怕。穿宽松的内裤。 有1/31/2的男孩进入青春期后乳房会胀痛,大约半年后会消退。,1、性别特征是先天的,自己不能选择,只能平静而欣然地接纳。,2、人有各种体型,矮或高、胖或瘦。应该坦然自若地对待自己的体貌,不需要与其他人相比。,3、自信地说“我就是我,我喜欢我”!,学会接纳和欣赏自己的身体,四、青春期的心理特征,自我独立意识增强情绪不稳定性意识发展,2、内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流,3、有时会出现逆反心理。,哼,

5、我偏偏不这样做!你有过类似的情况吗?应当怎样正确处理呢?,心理发育的主要变化具有“成人感”和独立性,对周围人对自己的评价很敏感,自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图,有事只想与知己的同龄人交谈。,如何适应这些变化 经常自省,认识自己 主动和父母、老师沟通 调节控制自己的情绪,五、正确处理男女同学之间的交往。,怎样 交往?,喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。 端正态度,培养健康的交往意识 广泛交往,避免个别接触 疏而不远,保持距离 男孩请懂得尊重,女孩请学会保护自己,六、青春期自我保护,1、如果陌生人送礼物给你,并请你带路,你会,A、拒绝对方,建议他请大人帮忙。 B、欣然

6、接受礼物,为对方带路。,2、有陌生人打电话,对方问你电话号码及家里是否有大人在,你会,A、如实告诉对方。 B、拒绝告诉,挂掉电话。,3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服,给他抚摸和观看,你会,A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。,A、打开门让他进来。 B、拒绝开门,称不需要。,4、你独自在家中,有人敲门推销产品,你会,5、在公共汽车上有人故意触摸你的身体,你会,A、因害怕,不敢声张。 B、大声说“流氓”,让车上其他人听见并立即离开对方。,6、有人性侵犯你,并要你保守秘密,你会,A、讲给信任的成年人听,寻求帮助。 B、保持沉默。,7、你接到电话,对方向你说一些色情笑话,你会,A、因害怕,不敢

7、声张。 B、立即挂上电话,告诉家长。,8、新搬来的邻居,邀请你到他家,你会,A、欣然接受,去他家。 B、告诉他,要和大人一起去做客。,加强防范意识,防止上当受骗,外出征求父母同意,不单独到僻静的地方。不轻信陌生人,不搭车,不收礼物。 不到异性朋友家过夜,不吸烟,不喝酒,及临时配制的饮料。 不出入游戏厅、歌舞厅等场所。 衣着不要太露。 遇到性侵犯时不要惊慌,要大声斥责和呼救,拨打求救电话。,保护自己,远离不良诱惑,1、拒绝色情文化:日本卡通画的色情情节、网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴力影视作品的面对这一切你能从容应对吗?你知道吗?:北京市少管所

8、关押的少年犯中,就有80是因为看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己? 了解正确的性知识,抵制商业宣传的误导。 不主动点击,及时转移注意力。 与家长交流、到正规书店、网站(青苹果、心理健康网等)找有关知识。 2、远离不良习惯:吸烟、酗酒、赌博。 3、学会辨别社会的纷繁复杂,有自己的审美观,不盲从。,聆听花开的声音,如何更好地度过青春期?,1 、坦然面对自己的变化,2 、真心面对父母老师,3 、真诚面对同学朋友,4 、勇敢面对性骚扰,男生优点: 粗犷,精力充沛,意志力较强,不怕困难,喜欢冒险,心胸豁达,胆大有为 但 粗手粗脚、马虎大意,女生优点: 感情细腻,富有同情心,认真谨慎,反应灵敏,观察细致 但 爱斤斤计较、优柔寡断、胆小,男女同学存在差异,所以要互相帮助,取长补短,男孩、女孩,女:男孩是本巨著,记录着一生的英勇潇洒; 男:女孩是首小诗,蕴涵着无比的温文尔雅; 女:男孩像块坚石,大风大浪掠过,石块儿依存; 男:女孩像颗星星,无际黑暗难掩星光点点; 女:男孩爱一身仔装外出兜风; 男:女孩爱一把花伞雨中散步; 女:男孩爱满城骑车穿梭显威风; 男:女孩爱叽叽喳喳走马观花看闹市; 合:如今的男孩女孩呀各撑半边天。男女是我们的世界和社会的组成部分,缺一不可,所以要互相尊重;,

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