1、甲型 H1N1 流感中医药预防方案（2009 版）猪流感是甲型（A 型）流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。2009 年 3 月墨西哥和美国等先后发生人感染新型猪流感病毒，人感染猪流感后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。一、生活起居预防1“虚邪 贼风，避之有 时” ，及时增添衣物。2“食饮 有节” ，饮 食要有规律。3“起居有常 ”，作息要有
2、规律。4“精神内守，病安从来” ，“恐则气下，惊则气乱”，对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白 15 克，白萝卜 30 克，香菜 3 克。加水适量，煮沸热饮。姜枣苏叶饮：苏叶 3 克，生姜 3 克，大枣 3 个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水 200300ml，加盖浸泡 510 分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶 3 克，菊花 3 克，芦根 10 克。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷 3 克，带皮鸭梨一个
3、（削皮），大枣 6 枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米 50 克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火” 的人可吃。荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。鲜鱼腥草 3060 克，蒜汁加醋凉拌。鲜败酱草 3060 克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。鲜马齿苋 3060 克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。三、药物预防1成人（1）桑叶 10 克 白茅根 15 克 金银花 12 克功能：清热宣肺适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：每日 1 付，清水煎。早晚各一次，
4、35 付为宜。（）苏叶 10 克 佩兰 10 克 陈皮 10 克功能：健脾化湿适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏煎服法：每日 1 付，清水煎。早晚各一次，35 付为宜。（3）大青叶克 紫草克 生甘草克功能：解毒清热适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：每日 1 付，清水煎。早晚各一次，35 付为宜。建议不同人群在执业医师的指导下连续服用 3 剂，在感冒流行期间可再服用 35 剂。在流感流行期间可广泛服用。2儿童藿香 6 克 苏叶 6 克 银花 10 克 生山楂 10 克功能：清热消滞适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火” ，口气酸腐，大便臭秽或干燥。煎服方法：每日 1 付，清水煎。早晚各一次，35 付为宜。服用中药预防感冒需要注意事项：1老人、儿童应在医师的指导下适当减量服用；2慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用；3预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用 35 天；4服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；6不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。四、其他根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、山萘等。
