1、孕妇感冒食疗的方法准妈妈从怀孕到分娩，要经历 10 个月的时间，这期间难免有咳嗽感冒的情况发生。处在特殊时期准妈妈们既不能随便用药，又担心咳嗽会对宝宝产生不好的影响。下面是小编整理的孕妇感冒食疗的方法，希望对你有帮助!1、苹果蜂蜜水：取 5 个苹果去皮，切成小块，加水 1升，煮沸 5 分钟，自然冷却到 40左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝 25 克，萝卜 50 克切片，加水500 毫升，煮 15 分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白 10 根，切碎，大蒜 3 瓣，大米 50 克，加水煮成粥，趁热服下。4、白菜葱根汤：大白菜心 3 个洗净切碎，大葱
2、根 6 个，煎汤 1 碗，加红糖适量，趁热服下。5、鸡汤：嫩鸡 1 只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。6、萝卜汤：白萝卜 150 克洗净切片，加水 900 毫升，煎至 600 毫升，加白糖 5 克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。7、米醋萝卜菜：萝卜 250 克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各 10 克，加水煎，饮时加红塘 10-20 克。9、姜蒜茶：大蒜、生姜各 15 克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘 1020 克。10、姜糖饮：生姜片 15 克，3
3、 厘米长的葱白 3 段，加水 50 克煮沸后加红塘。11、葱豉汤：连须葱白 30 克，淡豆豉 10 克，生姜 3片，加水 500 克煮沸，再加黄酒 30 克，热服，盖被取汗。12、橘皮水：鲜橘皮 30 克(干橘皮 15 克)加水 3 杯，煎成 2 杯，加白糖，趁热饮。13、香菜黄豆汤：香菜 30 克，黄豆 50 克，加水 1000毫升，煎至 600 毫升，食盐调味。14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。15、杭菊糖茶：杭白菊 30 克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。17、孕妇感冒后最好喝大米粥，
4、感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。怀孕前 3 个月禁用一切药物，因为前 3 个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用
5、蔬菜水果，保持大便通畅。孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。热水泡脚 每晚用较热的水泡脚 15 分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10 余次。呼吸蒸气 初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面 孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3 至 5 分钟热风，每日数次，可减轻症状。
