ImageVerifierCode 换一换
格式:DOCX , 页数:6 ,大小:16.90KB ,
资源ID:1863659      下载积分:20 金币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

加入VIP,免费下载
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.docduoduo.com/d-1863659.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: 微信登录   QQ登录   微博登录 

下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(参加击剑比赛的感想.docx.docx)为本站会员(微传9988)主动上传,道客多多仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知道客多多(发送邮件至docduoduo@163.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

参加击剑比赛的感想.docx.docx

1、参加击剑比赛的感想通过击剑运动的学习,我们掌握了击剑的基本战术,发展了身体素质和机体感觉器官的功能,改善和提高了人体形态和技能,并培养了优良的心理品质,这对我们今后的学习或者生活都有极大的帮助。品才网整理了参加击剑的感想,欢迎大家阅读。参加击剑比赛的感想 怀着对武术的热爱,我大一、大二都选择了修武术课。当老师说今年开击剑课时,我心里更是无比的兴奋。这种感觉可能是对贵族运动的好奇亦或者是憧憬吧!在是否开击剑课的问题上老师充分听取了同学们的意见,结果是绝大部分人都表示赞同。就这样,我们的击剑生涯开始啦!击剑运动属技能类一对一的格斗项目。它是双方运动员手持特制的钢剑,头戴面罩,身着击剑服在专门的剑道

2、上,按统一的规则,用刺(劈)的动作方法进行攻防格斗的竞技运动。击剑运动和其他运动项目相比较,具有动作快速、行动敏捷、举止文雅,运用战术错综复杂,对抗激烈,善于随机应变的特点,因此,它享有“勇敢者竞赛”的美称。在击剑的学习中,我们学习了剑的握法、立正、稍息、敬礼、实战姿势、有效部分和有效部位的划分等。同时基本步伐有:向前一步、向后一步、向前交叉步、向后交叉步、弓箭步、向前跃步、冲刺等。之后我们还学习了进攻的方法及防守的技巧。主要进攻技术有:直刺、弓箭步刺、转移刺、变换交叉刺、击打直刺、击打转移刺、滑剑刺等;一般的进攻形式也有:直接进攻、重复进攻、连续进攻、延续进攻,其中延续进攻无疑是战术的安排,

3、在进攻和防守端都需注意。在进攻的同时我们还得做好防守,防守姿势有第一至第八防守姿势,主要的防守方法有三种:距离防守、直接防守、划圆防守。另外主要防守还击的路线有:直接还击(直线)、水平转移(水平线)、垂直转移(垂直线)、对角转移(对角线)。有了这些技巧和知识,我们就可以进行一对一的实战对练啦,这也是我们学这门课的目的之一吧。我们手持钢剑、头戴面罩、身着击剑服及护胸,好不气派啊!我至今还记得第一次的感觉。通过击剑运动的学习,我们掌握了击剑的基本战术,培养了爱国主义精神和高尚的道德品质,发展了身体素质和机体感觉器官的功能,改善和提高了人体形态和技能,并培养了优良的心理品质,这对我们今后的学习或者生

4、活都有极大的帮助。参加击剑比赛的感想 这学期开学的时候发现体育课比去年多了一门竟然是击剑,如此高大上的运动也能引入北航了,我义无返顾的压了 100 权重,兴高采烈的选了它。选课的时候其实并不了解,只是觉得击剑不蹦不跳可能会比较轻松,于是开学我带着一腔好奇和瞻仰高大上的感情来到了课堂上,直到看到了摞在地上的像棉服似的护服,顿时感觉心里好凉快啊好凉快!刚开始几次的时候真的觉得很兴奋,把累啊热啊都掩盖得严严实实,我们在老师的口号声中练习反应速度、向左转向右转,欢乐无比。可是好景不长,我们后来转圈着走 一边刺一边前行,这个真心挺累的,累小腿也累手臂,因为要一直把剑举着,但是坚持几圈下来明显觉得自己在原

5、地刺或者移动着刺的时候更轻松了,这大概就是熟能生巧的缘故吧。我们后来就穿上了护服、戴上了护面、拿起了真剑面向我的小伙伴,亲身体验过之后发现其实护服并不是十分热,完全在可以接受的范围之内,因为我发现它的材质就是海绵加板子,这样既有效分散了剑刺的压强又有良好的透气性,非常人性化。况且老师也十分体谅我们,给我们找凉快的场地练习,所以虽然是夏天的体育课,我也没有觉得很热。刚开始看到老师做动作的时候简直不敢相信自己的眼睛,我们真的要把剑在人身上刺得那么弯吗,那得多大劲儿啊,简直把护服后的人刺穿了,不过后来刺了几次就会发现其实没问题,加上小伙伴都比较温柔,我们又戴着护面,做标准动作是没有危险的。不过又一次

6、还是心有余悸的,我看到边上一个同学在弓步刺的时候由于手比较低,剑尖又是向上的,剑一滑直接顺着护服的轨迹刺到了护面底下,刺在了脖子上,不过好在没有受伤,所以做动作的时候一定要规范,更不可以拿着剑打闹,要时时刻刻避免危险。一学期的击剑课就快结束了,我对击剑已经从好奇到了解又到喜欢,练习击剑不但是学习体育锻炼身体,更是掌握一种新技能,提升我们的综合素质,下学期要是有击剑 2 的话,我一定还选!参加击剑比赛的感想 技巧、速度、力量、耐力、爆发、协调性击剑这项对全面素质要求极高的运动,使接触过它的人爱不释手。正是由于击剑运动的高要求、高标准,促使这项运动的挑战性也是首屈一指的。击剑的挑战性不单单是从体力

7、上,更体现在变化与转换上。 “观察、判断、决策、行动”是击剑运动思考的一个过程。训练中、比赛中要时刻察言观色,观察教练的意图、队友的想法,观察对手的变化,寻找相对应的时机,从而经过自己的判断快速的做出决策,果断的付出于行动,这是我对击剑这项运动简单的解读。而生活中“观察、判断、决策、行动”也同样重要。还记得在上学的时候,考试前老师会说:“要审题、划重点,通过重点找出问题,再判断问题,最后写上自己的答案。 ”这个步骤简单的给它诠释一下有没有跟“观察、判断、决策、行动”很相似?但有多少学生真真正正的做到了这几点?又有多少击剑爱好者在比赛中尝试并合理的运用过这个步骤?虽然,它在击剑运动中并不能保证每

8、剑都能得分,但能找到对手的弱点提高得分的几率,它在学习中并不能保证每一题都能做对,但能找到个人思考和理解问题的方式,从而提高做对的几率。长时间接触击剑并遵循规律,它会促使你将“观察、判断、决策、行动”养成一种思考方式,从而在学习、生活中减少一些不必要的麻烦。从事教练这几年,接触了形形色色很多击剑爱好者,总结了个有趣的小规律:大家在同一时间内“起步” ,比赛时往往是生活经验多、心态比较稳定的人会打的更好一些;而训练时间久了,大家比赛水平会不相上下,或许正是因为大家在击剑运动时站在了同一个角度思考问题。这个现象印证了经验积淀多,对击剑诠释的更透彻,就能越快的找到项目运动规律这就是我心中的击剑,它的魅力不只是如此,它的历史、它的文化、它的故事还有很多很多

本站链接:文库   一言   我酷   合作


客服QQ:2549714901微博号:道客多多官方知乎号:道客多多

经营许可证编号: 粤ICP备2021046453号世界地图

道客多多©版权所有2020-2025营业执照举报