1、浅谈温书假对学生考试复习的帮助 摘要学习与考试是不可分割的，温书假作为重要考试前的准备也日渐被一些教育工作者所肯定。温书假不仅能发挥学生学习的主观能动性，培养学生自主学习的能力，而且还能给予学生一定的时间，调整心理状态，为考试水平的正常发挥提供心理保证。 关键词温书假自主学习教育改革中图分类号：G424文献标识码：A 1 什么是温书假 在传统的学科教学中，很多教师都会在教学周结束之前完成新课程的教学，并为考试留有一定的复习时间。在这段时间里，教师引导学生将本学期的知识点进行系统的复习，并布置大量的练习来帮学生巩固所学过的知识。学生在课堂上几乎没有可以由自己来支配的复习时间，课下留给数学的时间更
2、是非常有限。以课堂上老师引导复习为主的复习方法只能使学生从大体上浏览一遍知识内容，并不能切切实实地针对每一个学生的实际情况。所以，我们认为考前复习除了老师引导同学们集体复习外，要留给学生自己支配的复习时间，让学生自己来制定适合自己的复习计划。在这段时间里，学生既可以在家里，也可以选择在学校进行自主的考前复习，学校会安排相关任课老师在校值班，从而使得学生在复习过程中遇到的问题能够得到及时的指导和帮助。我们把考试之前这段留给学生自主复习的时间叫做温书假，多至半个月，少则三天，目前温书假在部分城市和地区已经开始实行，但还未得到全面性的推广。 2 温书假的意义和作用 2.1 它对于学生的自主学习能力的
3、培养是有益的 随着时代的进步和科技的发展，科学知识的拓展与更新日益频繁，在学校期间，学生接触到的大多是一些基本知识，这些知识是很有限的。更多更新的知识只能在今后的学习中不断的获取。美国未来学家阿布文托夫勒说：“21世纪的文盲不再是不识字的人，而是不懂学习的人”。教师不仅要教给学生知识，更重要的是要培养学生自主获取知识的能力,后者才是教学的关键。自主学习方式是课程改革特别倡导的，“以学生为主体”是当代教学改革的基本思想和灵魂所在。我们要将时间交给学生，让他们根据自己的实际情况，合理安排时间，从而使学生更加高效地学习。 温书假期间，学生根据自己的实际情况，对于已经掌握的知识继续巩固加深，找出存在的
4、疑问，这样复习的效果会比只是由老师引导复习的效果好很多；学生通过对自己所学内容的复习，将掌握的“新”知识与自己原有的知识联系起来，把它纳入已有的知识体系之中，更加系统地构建知识体系，从而所掌握的知识更加全面，同时也锻炼了对知识的总结和整体把握的能力；通过和同学结伴组成复习小组，互相帮助、共同复习，不仅达到了复习的目的，也能锻炼学生的自主探究、合作学习的能力。 2.2 有助于缓解考前压力，调整状态 考试之前大家都在积极的复习准备当中，神经处于高度紧张和焦虑的状态。加之来自社会、学校以及家庭各方面的压力，学生难免会出现一些不良的情绪，如紧张情绪、焦虑情绪、自卑情绪，更严重的还会出现失眠，神经衰弱等
5、现象。如果不能很好的调控，势必会影响到考试的正常发挥。利用温书假，学生可以暂时放松心态，合理的安排复习计划，有效利用时间，提高复习效率。进一步增强信心，缓解考前紧张的气氛，形成良好的心理状态，为考试正常水平的发挥提供心理保证。 3 提高温书假效用的条件 3.1 教师的科学指导 大部分学生在温书假期间的学习还很难做到合理，高效，所以需要教师根据实际情况帮助学生做好安排，以确保温书假期间的学习质量。 在温书假期间，学校的不同职能部门应全力以赴为学生的学习创造良好的条件：年级应对温书假期间的时间做出合理的指导性安排，统一印发温书计划表，并安排老师值日，让有需要的学生到校向老师请教；备课组加强集体备课
6、，统一确定温书指导方案，以便学生根据各科老师的建议与各自的具体情况制定计划，科学安排学习；科任教师布置学科具体的温书要求，对不同层次的学生复习任务应有一定的弹性，并在温书假期间及时解答学生所遇到的问题；班主任要做好思想动员工作，仔细审阅学生温书计划表，检查是否科学合理，特别要对制定学习计划有困难的学生提出具体指导，在温书假期间，班主任需及时了解学生的思想情况与学习进展情况，鼓励学生克服困难，完成温书任务。 3.2 家长的温馨关怀 家长在温书假期间，要多关注学生的身体状态和思想情绪，做好学生考试的后勤工作，切忌有意无意的制造考试紧张的状态；切忌动怒指责学生，多用鼓励性的语言，为学生增强自信心；切
7、忌给学生规定不切合实际的目标，如“必须考进前三名、考试得满分”等等，导致学生高不可攀的失落心理，切忌重复唠叨，“考试要认真复习”、“爸妈供你读书不容易，一定要考好”，类似这种加重学生思想负担的话尽量不要说。要多关注学生的饮食起居、为学生提供丰富的营养和充足的睡眠保障。让学生在温馨、轻松的家庭环境中复习，调节心理状态，为考试的正常发挥做好准备。 3.3 学生的认真复习 温书假简单来说就是为学生提供一个自主复习，自我调节的机会，使其在考试前达到一个相对理想的状态，所以温书假能否取得理想的效果，不仅仅在于学校，老师以及家长的积极配合，更重要是学生在温书假期间的表现。 3.3.1 全面高效的自主复习
8、数学是一门很强调逻辑思维的学科，除了必要的记忆外，更重于归纳整理，融会贯通，能够举一反三、触类旁通、变式应用。归纳总结是效率最高的复习方法之一。 其次是梳理和回顾，针对薄弱环节重点进行回顾复习，构建完整的、明晰的知识网络结构，提炼涉及的数学解题思想、方法与技巧，尤其要重点落实主干知识以及数学解题通法，回到定义、公式、公理、定理。 最后是保持一定的“手感”，所谓“手感”就是实战的演练，每天保持半个小时到一个小时左右时间的状态训练，有针对性地进行实战的限时训练是必要的。 3.3.2 行之有效的自我调节 很多学生往往过于在意考试成绩和排名，总拿自己和身边的同学做比较，这样势必会让自己紧张、浮躁。要克
9、服这种心理，必须正确了解自己的实力，不盲目攀比。合理安排学习与休息时间，劳逸结合，科学用脑，在保障每天8小时睡眠基础上，除去吃饭时间，每天至少休息、锻炼1小时，听听音乐，适量运动，不但可以缓解疲劳与紧张，还能调节内分泌，提高学习效率。当然学生也不能走极端，认为考前要大休而停止复习，这会适得其反。 目前，温书假尚未大范围的普及，究其原因，既有学校不能向学生提供一定的条件和环境的原因，也有教师对学生自控能力质疑的原因。可是，当前是一个机遇与挑战并存的时代，科技日新月异的发展使得我们需要不断地学习与创新，这需要我们具备一定的自主学习能力，传统教育模式下培养出来的学生已经不能满足社会的需要，教育模式需要改革。我们需要赋予学生更多自由发挥的空间，温书假正是教育改革模式的一次尝试，在各方面条件具备的情况下，我们有理由相信温书假会使我们的教育教学成果更加丰硕。 参考文献 1朱万喜.走向自主发展：中学生自主学习策略的思考与实践M.江苏人民出版社,2009.11. 2袁竞成.数学学习优化策略：心理咨询学法指导创造技法案例解剖M.线装书局,2007.5. 3严先元.怎样引导学生习得新的学习方式M.东北师范大学出版社,2004.9. 4潘新民.基础教育改革渐变论D.北京师范大学,2010. 5曾小莉.中学生学习压力及对策研究D.沈阳师范大学,2006.第 6 页 共 6 页
