1、探讨如何对中小学生实施心理健康教育广厚中心学校 孔伟丽【摘要】中国人的心理疾病呈现年轻化发病趋势，在中小学开展心理健康教育迫在眉睫。在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。【关键词】心理 问题 原因 加强教育随着社会的发展和科学的进步，心理健康问题越来越受到人们普遍的关注。专家指出，中国人的心理疾病呈现年轻化发病趋势，最小的只有 8 岁。在中小学开展心理健康教育迫在眉睫。那么如何对中小学生实施心理健康教育呢？我将从以下两方面谈起：一、中小学生心理问题的原因探究要想开展好学生的心理健康教育，我们必须了解产生心理问题的原因。以下就是结合本校实际，分析产生心理问题的原因。（一）家庭影响
2、。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家长的教育方法不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感” 、 “委曲感” 。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育方法不当、家庭环境不佳，是孩子出现心理问题的重要原因之一。 （二）学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智
3、育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。 我校五年级有个学生叫李想，他学习不好，经常受到老师的责备，一次期中考试，他的成绩不好，回家又怕爸爸打，于是就服用了老鼠药，幸好抢救及时才免于一死。如果教师不责备他，及时给予心理健康教育，他是不会这样做的。（三）社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，
4、随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。我校的两名学生因为一点小事就学着“古惑仔” 大打出手，致使其中一名学生的脾被摘除。 二、加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质（一）加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的
5、教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。 此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽
6、师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。 （二）加强对家长的指导和帮助。据调查，目前我乡上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。家长没看过心理学方面的书，也没有看过教育方面的书。他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不
7、要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭” 的学生更要特别关注，给予更多的关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 （三）在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。 总之，做好学校心理健康教育工作，不仅可以及早发现与防治心理疾病，解决心理冲突，增强心理适应能力，维护青少年学生的心理健康，而且还会抵制错误的思想观念、消极的情绪产生，为培养适应未来的具有现代素质的人才服务，为社会主义文明建设服务。参考文献：黑龙江教师报
