1、阳光心态与幸福人生之学习心得优秀范文五篇 阳光心态，幸福生活 尊敬的各位领导、老师、亲爱的 同学们： 大家早上好。 今天我演讲的题目是阳光心态、幸福生活，大家都知道：拥有阳光心态，才能幸福生活。亚里士多德曾说：生命的本质在于追求快乐，而使生命快乐的途径有二：一是发现快乐并增强它；二是发现不快乐并减弱它。这应该是对“阳光心态”的最好诠释吧。 心理课上，我问大家。你觉得自己是一个快乐的人吗。很多孩子摇头。进行心理咨询的学生中，有的人因为学习压力大失眠；有的人因为人际关系不良抑郁；有的人因为容易紧张焦虑一考试就晕场；有的人因为一点点无足挂齿的小事纠结到出现幻觉和妄想，引起青春期精神分裂症有时候一晚上
2、会有好几个孩子寻求心理帮助，可见，心理健康是我们全体师生亟待关注的一个重大问题。 生活中，你会经常不开心吗。学习压力。人际关系。情感的困惑。父母的唠叨。老师的严厉。请问大家：你是不是非常渴望有一个神奇的魔咒可以让你拥有阳光心态呢。想不想。好。现在，让我告诉你，这个魔咒就是： “心不能太小，但你要小心。” “心不能太小”，就是要豁达，做大人生格局，不斤斤计较、不患得患失。“你要小心”，是说把重要的细节做到极致，让自律成为自觉，谨言慎行，砥砺奋进。具体可以概括为以下几个方面： 阳光心态就是悦纳自己，包容他人。最完美的人生，在于能够容忍不完美，当你能够坦然的面对不完美，把人生的不完美当做生活的一部分
3、时，你的人生，也就完美了。阳光心态就是心怀感恩，谦恭平和。孩子们：爱让生命如此美好，请把善良养成一种习惯，乐于助人，与人为善，会让你的生命更加丰盈。感恩出现在你生命中的每一个人吧，因为他们都是你生命中的贵人，是来陪伴你、关爱你、帮助你、成就你的。哪怕有人给你带来伤害，那也只会让你变得更加坚强。请记住：怨恨是一剂毒药，宽恕伤害你的人，你会变得更加强大更加慈悲更加超脱与旷达更加优雅与智慧。 阳光心态就是敢为天下先，勇于尝试，不怕失败。这个世界有一个恒久不变的规律：越努力越幸运。天道酬勤，机遇只垂青有准备的头脑，很多事情不是做不到，而是不敢做。山不过来，我就过去。只要你愿意，办法总比困难多。 阳光心
4、态就是活在当下、安于当下、专注于当下。不悔恨过去，不担忧未来。不要总是在意别人怎么看你，不用别人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的规矩匡正个性的方圆。自己只管精彩，上天自有安排。这个世界是以你看待自己的方式看待你的，没有经过你的允许，别人很难伤害到你。勇敢地告诉自己：我就是我，不一样的烟火。 有人说。“磨难是上天送给我们的最好礼物，只是这个礼物的外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”孩子们，阳光心态就是把磨难当成垫脚石，促使自己努力成长。 请打开心灵的窗户，让爱的阳光滋润我们的心田。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气、有豪气的中学生，让我们每个人都拥有阳光心态，拥抱幸福人生。 我的演讲完毕，谢谢大家。 第 3 页 共 3 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。
