1、,认识自己,需要认识自己哪些方面？,1、生理自我2、心理自我3、社会自我,认识自己的方法,1、自我观察2、与他人比较3、听取他人的评价,认识自己要客观全面，不仅要看到自己的优点，还要看到自己的缺点。,悦纳自己,歪脖树的故事,一天，一位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它
2、留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑,想一想：歪脖树是否真的一无是处？,歪脖树的启示,我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。,看小品：幸运与厄运,想道理：这个小品所说的故事说明了什么？,小品中的大知识,世界上没有十全十美的事物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的。现实生活中也没有十全十美的人，关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。无论什么时候我们都不要讨厌自己，我们要悦纳自己。,如何悦纳自己,3、对自己取得的成功，我们应该：,1、对自己的缺点、不足和缺陷，我们应该：,勇敢地接受,2、对我们的优点和长处，我们应该：,多想想我们的优点和长处，并
3、为它们喝彩,尽情体验成功带来的喜悦,爱因斯坦勇对嘲笑大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”,想一想：爱因斯坦有什么不足？他是怎样对待的？,用12句精短有力的话将你的优点和特长描述出来，向班里的同学推销自己。,推销你自己,向同学们讲一件你成功的事情，并跟大家分享一下你的感受。比如可以
4、是“我的每一次进步”；也可以是“我的第一次成功”；可以是“我学会了一项本领”；也可以是“我获得的一次赞赏”,体验篇：我的成功史,小故事：神气的发夹,有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发夹，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发夹，原来她付钱后把发卡留在了商店里。 是什么使别人改变了对她的态度？那个发夹真有那么神奇的力量吗？,悦纳自己的人更容易悦纳别人和被别人悦纳,完善自己,怎样完善自己,1、提高自我控制能力2、适当地展示自己的优点，发挥自己的长处3、不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己4、勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值5、学会用发展的眼光看待自己,本课小结,1、认识自己2、悦纳自己3、完善自己,谢谢大家,再见！,
