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防晒的十大误区.doc

1、防晒的十大误区防晒误区 1;出门前才急忙涂抹防晒产品错误原因;由于防晒中的有效成分必须渗透至角质层,才能发挥长时间的保护效果出门前才涂防晒产品,没有完全起到防晒效果。真确做法;在出门前 30 分钟就应该将防晒产品均匀涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一班来说,每次搽上牙膏管挤出的 3 厘米的量最适当。防晒误区 2在室内无需防晒错误原因;紫外线中含有的 uvA 会折射进室内,能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使皮肤变黑 ,更是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。正确做法;即使是长期呆在室内,也要适当的涂抹防晒产品,但是用量可以少于室外,防晒系数

2、也可以较低。防晒误区 3;出门前涂了防晒霜就可以一整天安全无忧错误原因;再优秀的防晒产品,也不像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用,往往只能维持 3、4 个小时。况且由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会慢慢减弱。正确做法;涂抹了防晒产品 3、4 个小时后,就应该洗掉并重新涂抹,以确保反防晒效果的延续。防晒误区 4;在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈错误原因;紫外线并不具热有量,即使温度不高,在阳光灿烂的时候,还是有大量的紫外线存在,而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。正确做法;不仅是在高温的夏天,在阳光猛烈的冬天,不要在贪图暖阳时放弃防晒。防晒误区 5防晒产品的防晒系数越高越好错误

3、原因;防晒产品也是化学制剂,防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对皮肤的刺激也就越大。正确做法;平常上班选 SPF15、PA+ 的产品就可,如果在户外运动的话,宜选 SPF25SPF35、PA+的产品,如果是到海边游泳时,则选 SPF35SPF50、PA+。防晒误区 6;没用完的防晒产品,隔一年再接着用。错误原因;防晒产品放置时间过长,会降低防晒系数,减弱防晒功效。正确做法;尽量在今年把今年买的防晒产品用完,如果实在用不完,即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。防晒误区 7偶尔忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。错误原因;日晒对皮肤的危害在于它会激发

4、黑色素的生成而导致皮肤变黑甚至产生色斑。阳光对皮肤的伤害也会慢慢累积。正确做法;每时每刻无论何地都要坚持涂抹防晒产品。防晒误区 8全家共用一支防晒产品错误原因;全家每个人的肤质都不同,有的是干性的,有的是油性的,有的是混合型的。选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞,干性皮肤更干燥等问题。正确做法;每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品,例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。防晒误区 9;皮肤就算被晒黑,过了夏天自然会白回来的,不用特别呵护。错误原因;在 25 岁之前,肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点,都具有可逆性可以自己逐渐变白。但过了 25 岁,肌肤便失去了自动可逆性,晒黑的皮肤只能借助美白产品来恢复原有肤色了。正确做法;不管在什么年龄,都要给自己皮肤打好基础,无论什么时候都要做好防晒。防晒误区 10;涂抹多层防晒品,那么防晒效果就应该是几者相加之合。错误原因;防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个,防晒作用并不会叠加。正确做法;根据参加的活动和地点选择一种适合自己的防晒,不宜过高也不易过低。

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