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急行跳高:跨越式跳高.docx

1、六年级跨越式跳高教案年级六学期2课执教刘爽3次1、增强学生腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏协调性。2、掌握跨越式跳高的技术要领,体验生活中教学习的各种跳跃方法。学目标3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理助跑与起跳的结合重品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。点4、通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。课教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法次1、结合图解, 教师讲解起跳动作的技1、学会单脚起跳的方法,术。掌握摆动腿快速上摆技术。2、教师示范上一步起跳动作。上一步起跳2、发展学生的下肢力量和摆动腿快3、教师口令, 集体进行上一步起跳练一动作协调性。习。练习速上摆3、

2、培养学生相互合作的学4、教师指出存在问题, 并集体进行纠习习惯和对跳高练习的兴正练习。趣。5、学生创想各种单足跳练习。6、接力比赛。1、进一步学习起跳技术,1、复习上一步起跳动作。体验在起跳过程中上下肢2、教师示范上三步起跳动作,提出练改进跨越式的协调配合。上下肢协习要求。二跳高起跳技2、增强学生腿部力量,提调配合3、上三步起跳练习。术高动作协调性。4、力量素质练习。3、培养学生学习的兴趣,增强自信心。1、教师讲解示范, 强调过竿后上体的1、 进一步改进起跳技术,内旋。体会过竿与落地动作。脚跟着地,2、原地起跳过竿模仿练习,体会上体跨越式跳高2、 增强学生弹跳力和腿部的内旋三迅 速 滚 动起跳

3、过横竿肌肉力量。3、上一步过竿练习。到前脚掌3、激发学生学习兴趣及表4、上三步过竿练习现欲望, 培养学生竞争意识5、过双竿练习。6、分层练习。1、学习三至五步助跑跨越式跳高, 让学生初步掌握蹬1、复习上一步起跳过竿练习。三至五步助地送髋、 向上腾起的动作要2 、教师示范三至五步助跑跨越式跳领。蹬地送髋、高,讲解动作要领及难点。四跑跨越式跳2、消除对障碍物的恐惧心向上腾起3、分组练习高理,培养学生自信心。4、教师巡回指导。3、 增强学生之间的交流及5、分层学练。师生间的互动。1、 复习跨越式跳高,基本1、复习三至五步跨越式跳高掌握动作要领, 学会步点丈2、全程助跑跨越式跳高练习。量方法。3、教师

4、介绍跨越式跳高步点的丈量方跨越式跳高2、 增强学生下肢力量,提起跳、过竿五法。步点的丈量高弹跳力。落地动作4、学生将体会丈量方法3、培养学生发现问题、解5、分层练习。决问题的能力,培养勇敢、6、力量素质练习。果断的心理品质。1、提高跨越式跳高的动作质量,学习比赛规则,了解1、教师介绍跨越式跳高规则和比赛方比赛方法,检查学习效果。改进跨越跨越式跳高法。六2、培养学生创新能力及加式考查2、介绍跨越式跳高技评要求。强心理素质的培养。跳高动作3、跨越式跳高考查评价。3、建立和谐的人际关系和培养团队精神。1、优:动作正确衔接好, 能跳过较高1、课前检查跳高架各部位是否牢固。高度。安2、合理摆放海绵垫子2、良:动作衔接较好, 有明显的腾起3、做好的准备活动。动作,能跳过一定高度。全评价4、教育学生养成良好的组织纪律。3、及格:动作不太协调, 只能跳过较保方法低高度。障4、有待提高: 动作衔接差, 不能完成动作。

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