1、教学内容教学目标场地器材部分时间准备10部分正面上手发球授课周别7-8课时21、知识和技能目标：通过学习正面上手发球技术，使学生基本掌握发球动作。2、能力和方法目标：是学生体验发球技术动作，提高上肢力量和协调。3、情感态度和价值观目标：培养学生勇于尝试，增强团队合作意识。排球场地，排球40 个时间： 60 分钟教学内容组织与教法一、课堂常规：1、集合整队，清点人数。全班同学人手一球面向老师成四列横2、宣布上课，师生问好。队集合，集合队形：3、宣布本次课内容。4、检查服装，安排见习生。二、慢跑（绕场地四圈）三、徒手操（ 4*8拍）1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动要求：集合整队静快齐4、髋关节
2、绕环一切行动听指挥5、正压腿6、侧压腿通过练习，调动学生学习的积极7、膝关节绕环性，激发学生的学习激情。培养学生的8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动热身意识， 提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力，使机体逐渐进入工作状态，避免在运动中出现运动损伤。技术动作方法：发球技术的练习方法1、徒手模仿练习（ 1）全班学生徒手模仿发球挥臂动作和抛球动作， 体会发球用力顺序和挥臂基的轨迹，掌握正确的挥臂方向和速度。10（ 2）徒手做抛球挥臂击球动作练习：本即做好准备姿势， 左手前上置于击球点(1) 准备姿势：面对球网站立，位置，右手做挥臂击球练习（击在左手部两脚自然开立，左脚在前，左手持掌上），体会击球手法
3、和击球部位，练球于体前。分习抛球、挥臂、击球动作的协调性。部分时间教学内容组织与教法(2)抛球与引臂：左手将球平稳结合球的练习的垂直抛于右肩的前上方，距离身（ 1）抛球练习：做抛球练习时，要求体前 30 厘米，高度约 1 米左右， 上掌心向上平稳的托送球，练习正确的抛体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘球手法，体会抛球的位置和高度。后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、（ 2）固定目标的抛球练习：每人一球手掌自然张开。站在网或墙边， 利用球网或墙壁的适当(3)挥臂击球： 利用蹬地， 使上体向高度作为标记，练习抛球的准确性。左转体，同时收腹，带动手臂向前（ 3）做抛球、抬臂和引臂的配合练习：上方快速挥动。体会
4、抛球的位置、 高度和振臂引臂的连基(4)击球点：在右肩上方伸直手臂的贯动作。最高点，用全掌击球的后中下部。3、击固定球练习本(5)击球动作：手指和手掌要张开与（ 1）模仿发球挥臂动作击固定球练习：35球吻合，手腕要迅速做推压动作，即一人双手持球置于头上，另一人做挥部使击出的球呈上旋。臂击球练习（不要将球击出），体会击(6)结束动作： 随着重心前移， 迅速球部位和手法。分进入场地。（ 2）击固定球或吊球练习：即用一手(7)技术要领：手托上抛高一米，将球按在墙上， 一手挥臂练习击固定球同时抬臂右旋体； 转体收腹带挥臂，或将球吊在空中，练习挥臂击球，主要弧形鞭打用加力； 全掌击球中下部，体会挥臂动作，击球手法，击球点和击手腕推压要积极。球部位。4、抛击结合练习（ 1）抛球与挥臂击球练习：结合抛球、引臂和挥臂击球的练习（不要把球击出）。（ 2）对墙或挡网做抛球与挥臂击球练习。（ 3）两人站在两条边线上对发练习。1、放松调整结2、鼓励并提出期望3、总结、交流束 54、布置课后作业部5、师生再见通过放松， 能够缓解学生肌肉酸痛6、回收器材感的产生，也使学生身心愉悦分通过课后总结， 可以使学生心中有数，明确自己掌握动作的情况
