1、浅谈民族地区中学生体质健康现状与对策研究浅谈民族地区中学生体质健康现状与对策研究摘要通过文献资料法、调查法、分析法等方法对新平县中学生的健康现状和体质特征进行了研究。结果显示：中学生的体质健康状况总体良好，但也存在着一些问题，例如学生活动时间不足、健身内容单一、体质表现的个体差异大等。针对这些问题提出建议，并能引起社会、学校、教师、家长的重视，关注中学生的体质健康状况，切实落实阳光体育活动。 关键词中学生体质健康对策 1研究对象与方法 1.1 研究对象:中学生体质健康 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法：通过清华知网、期刊网等途径查阅与本课题有关的文献资料,包括书籍、报刊、论文等,为本课
2、题的研究提供政策、法规及理论依据。 1.2.2 测量法：录入的各项数据指标,是各个学校依据由教育部、国家体育总局下发的学生体质健康标准(试行方案)中“测试方法”的要求测试而来。检测数据指标:本次体质健康数据包括视力、身高、体重、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、50m 跑等直接数据。 1.2.3 问卷调查法：编制的调查问卷经过信度和效度检验，向随机抽样的中学生发出问卷 192 份，回收 190 份，回收率 98.96%。 1.2.4 数理统计法：采用 Excel 软件对原始体质健康数据进行统计与分析,得出相关的数据。 2研究结果与分析 2.1 中学生视力的调查与分析 据全国学生体质健康调研数据表
3、明，我国中学生近视眼发病率为55.2%,新平县中学生不良近视率为 27.45%，远远低于全国水平，中学生视力处于良好状况。通过对患近视的学生访谈分析，导致近视的主要原因：作业做的太晚，睡眠不足；过度地看电视、玩电脑；学生做眼保健操不认真，动作不规范；学生家长对孩子期望质过高，高中毕业都想升入好的大学；在家学习时间长活动时间少。调查发现中学生的近视率是随着学生年级的上升而逐渐在高，教师应该注意，在提高学生学习成绩的同时也要呵护学生的身体健康，提醒他们要保护好自己的眼睛，加强眼保健操的日常检查。 2.2 中学生肥胖和营养不良的调查与分析 据调查显示，全国中学生肥胖率为 11.6%，新平县中学生肥胖率6.38%，低于全国平均水平。导致学生肥胖主要原因是平时饮食不规例、缺少体育锻炼。 但是营养不良的学生比例偏高，通过对这部分学生的调查访谈，得出导致部分学生营养不良主要原因是平时偏食、挑食、吃零食过多。另外，民族地区县乡学校所在地，经济发展相对滞后，生活靠种植业、打零工为主要经济来源，学生家庭生活条件较差，导致营养供给跟不上身体生长发育的需要，饮食上没得到足够的营养，就导致了体型偏瘦、身体发育不良的状况。
